ASICS Super Blast vs Novablast 3: あなたのランニングに合うのはどっち？

はじめに

ASICS Super BlastとASICS Novablast 3はよく似た兄弟のように見えますが、まったく異なる役割のために設計されています。Super Blastは価格が約£210〜£220、重量はメンズ8サイズで248g（8.8oz）、ドロップは8mmです。Novablast 3は約£135または$150、同じサイズで237g（8.4oz）、ドロップは同じ8mmです。

各シューズが何のために作られているかを理解すれば、購入の判断は実にシンプルになります。

フィット感とサイズ

両シューズともサイズは標準通りですが、ひとつ注意点があります。このファミリーのASICSシューズは表示サイズに対してやや長めで、つま先に余裕があります。一方で、多くのライバルと比べると幅はやや狭めです。半サイズ下げると中足部がきつくなったと感じるランナーもいるため、普段のサイズを選ぶのが安全です。特に幅広の足のランナーは、サイズダウンした場合には苦労するかもしれません。

Super Blast：より速いトレーニング向けのシューズ

Super Blastは、より速くより長いランに寄ったデイリートレーナーです。ミッドソールには、Novablast 3やMagic Speed 2にも使われているFF Blast Plusと、ASICSのレースシューズMeta Speed Sky Plusに搭載されたエネルギッシュなクッション性を持つFF Blast Turboを組み合わせています。この配合により、幅広いトレーニングでクッション性と反発性を両立することを目指しています。さらに、薄い非対称のメッシュアッパー、安定性を高めるかかと部分のスタビライザー、グリップ力に優れるAHAR Plusアウトソールラバー、そしてトランポリンから着想を得たより反発感のあるアウトソール設計を採用しています。

実際に走ってみると、このシューズはペース走用トレーナーのような振る舞いをします。FF Blast Turboフォームは非常にエネルギッシュで軽量、反発力があり、走り味はカーボンプレートが入っているかと錯覚するほど剛性が高いのですが、実際には入っていません。走り始めのうちは硬く感じられ、ゆっくり走ると最初はぎこちないものの、約100km走ると慣れてきて、ゆるいペースにも対応しやすくなります。それでも、このシューズはゆるいランのためには作られていません。本来の力を発揮するのは、マラソンペースに近いペースでの20km走のように、一定のペースを長時間キープする場面です。そこではカーボンプレート搭載シューズのような感覚を保ちながら、快適さも維持します。

Novablast 3：安定したクッション性の日常用トレーニングシューズ

Novablast 3は、クッション性、快適さ、そして汎用性のある走りを軸に作られた日常用ランニングシューズです。このバージョンでは、FF Blast Plusミッドソールフォームを採用して軽量化と反発性の向上を図るとともに、フィット感のための薄いタンガーウィング構造、よりサポート力のあるヒール設計、通気性のためのジャケットメッシュアッパー、耐久性のためのAHARアウトソールを採用しています。

このシリーズは目立って進化してきました。初代Novablastはバネのあるフォームで有名でしたが、特にコーナーで不安定でぐらつくシューズでした。第2世代と第3世代を経てプラットフォームはより幅広く安定し、初期のエネルギー返還の一部を犠牲にしました。その結果、ゆるいランや日常のトレーニングに手軽に楽しめる、堅実で安定し快適なデイリートレーナーが生まれました。推進力が特に強いわけではなく、初代が目指した万能の高速ペース用シューズでもなくなりましたが、クッション性のある日常用の選択肢としては十分な仕事をしています。

アウトソール、グリップ、アッパー

両シューズのアウトソールはほぼ同じように見えますが、Super Blastのアウトソールの方が性能が高いです。Novablast 3は湿った路面でやや滑りやすいと報告されていますが、危険なほどではありません。ASICSはまた、公園内のコースなどオフロードに足を踏み入れるようなparkrun向けの選択肢として、ラバーと小さなラグを追加したセミトレイル版のNovablast 3 TRも提供しています。

アッパーは正反対の話です。Novablast 3のアッパーはより厚く、ふっくらとパッドが効いており、デイリートレーナーとしての役割に合っています。Super Blastのアッパーはより薄く、レース志向で、ややプララスチックっぽさもありますが、これは速いセッションのために重量を削る意図的なトレードオフです。テスト中にどちらも問題は起きませんでしたが、日常使いの快適さではNovablast 3が上回ります。

どちらを買うべきか？

ランニングのほとんどがゆるいランと日常のトレーニングであれば、Novablast 3は優れた手頃な選択です。より汎用性の高いデイリートレーナーを求めるなら、Saucony Endorphin Speed 3やHoka Mach 5といった代替モデルも検討する価値があります。ハーフマラソンやフルマラソンに向け、一定ペースでの長いペース走用シューズが必要であれば、Super Blastがより有力な選択です。より安く汎用性の高い代替としてEndorphin Speed 3があり、またNew Balance FuelCell SuperComp Trainerは似た設計のライバルですが、長い距離ではSuper Blastが上回ります。

まとめ

この2つのシューズは選択を簡単にしてくれます。自分の練習内容に合わせて選べばよいのです。Novablast 3は、より手頃な価格の快適で安定したデイリートレーナー。Super Blastは、より速いトレーニングと長時間の一定ペース走の成果を実感できるプレミアムなペース走用シューズです。紙面でどちらが魅力的に見えるかではなく、自分が実際にどう走るかを基準に選びましょう。