Asics MetaSpeed Sky Plus ロングラン レビュー:ベストを引き出してくれるレースシューズ

はじめに

すべてを一度に果たそうとするレーシングシューズがありますが、Asics MetaSpeed Sky Plus はその類ではありません。明確にひとつの役割に特化しており、ハーフマラソンペースでの1kmインターバルを織り交ぜた約16km(10マイル)のロングランでは、その役割を驚くほど楽々とこなしてくれました。むしろ楽すぎるくらいで、ペース走時にスリリングさせるその特性が、ゆるいリカバリーランには合わない要因にもなっています。

こんなランナーにおすすめ

本命のトレーニングメニューを予定に組み込んでいるランナー向けのシューズです。ハーフマラソンの強化期間、ペース走、5kmからハーフマラソンまでのレース本番でこそ真価を発揮します。プレートの配置とアグレッシブな形状のせいで、ゆったりしたリカバリーランには馴染まないため、快適なオールラウンダーを求める方は別のシューズを選ぶべきです。努力を注ぎ込めば、それ以上のものを返してくれる。このシューズの本質は、まさにこの「交換」にあります。

ロードでの検証:ロングランテスト

テストは、気温約11度の穏やかで涼しいコンディションで約16km(10マイル)を走り、標高差は約77m(253フィート)、前夜の大雨の後には所々に水たまりが残っていました。メニューはしっかりとしたワークアウトです。1マイルのウォームアップの後、ハーフマラソンペースの1kmとゆっくりペースの1kmを交互に繰り返しました。

ウォームアップが済むと、ハーフマラソンペースのインターバル中の心拍数は狙った通りのゾーンに収まり、その間もシューズは快適で優しい印象でした。全体の印象は「必要なものはすべて揃い、余計なものは何もない」シューズだということです。

アッパー:軽く、安定していて、ほぼ防水

アッパーはフェルトのような質感の薄いメッシュで、タンのパッドは最小限。きちんとフィットを調整すれば、その恩恵をしっかり受けられます。薄手のレースソックスとの相性が特に良いです。一度合わせてしまえば、シューレースは「結んで忘れる」システムのように機能します。アッパー素材に伸縮性がなく、ラン全体を通してフィットが一定に保たれるのです。古いソックスを履いた際、甲にわずかなレースの圧迫感がありましたが、問題になるほどではありませんでした。

防水性についても触れておきます。水たまりの上を何キロも走った後でも、若干の湿気を吸ったのはヒールカラーのパッドだけでした。メッシュ自体は水をまったく吸わず、雨季にトレーニングを続けるランナーにとっては非常に大きな利点です。擦れもかぶれもなく、つま先はスタートからフィニッシュまで快適なままでした。

ミッドソール:速く、シビアで、努力に応えてくれる

このシューズが名声を得ているのは、ミッドソールゆえです。FF BLAST TURBO にあたる Flight foam Turbo をソール下に配し、ユニークなプレート配置と組み合わせることで、極めて推進力の高いライディングを実現しています。次の一歩へ放り込まれるような感覚です。前傾への脚の持ち上げが高まり、ケイデンスも自然に上がり、その感覚は正直、中毒性があります。

ただし、気軽なロングランシューズからは程遠い存在です。プレート配置が本気のパフォーマンスを求めてくるため、ゆっくりペースのリカバリーには馴染みません。エネルギーを注ぎ込むほど、リターンは劇的になります。フットストライクはあまり問われず、ヒールストライカーもミッドフット・フォアフットランナーも同様にスムーズで一貫した体重移動を得られます。フィーリングは優しいカーボントレーナーというより、超アグレッシブなフラッグシップレーサーに近く、軽量さとアグレッシブさは5kmや10kmの距離でも力を発揮しそうです。ランの後半でもミッドソールの大きなたわみはなく、メンテナンスを少し施せばフォームはきれいに回復しました。

アウトソール:ひとつだけ注意点のある優れたグリップ

アウトソールは濡れた舗装路でも良好な路面でも確かなトラクションを発揮し、高級タイヤのように路面を掴みました。これは下にあるミッドソールフォームの性能を最大限引き出すために不可欠な要素です。ただし、中速走行中に見えにくい泥の部分で一瞬ひやりとした場面がありました。同様の危険箇所でペースを上げる場合は注意が必要です。

ミッド〜フォアフットのラバーパターンは、穴だらけに掘れた田舎道ではなく、状態の良いロードや舗装路向けに明確に設計されています。苔のかたまりや泥の危険地帯は意外にもしっかり処理しましたが、本格的な muddy な環境は想定外です。管理の悪い地方道を除けば、グリップは全体的に優秀でした。

購入アドバイス

週の予定が質の高いトレーニングとレースを中心に組み立てられていて、ハーフマラソンペース以下のハードな努力を増幅してくれるシューズを求めているなら、このシューズを買いましょう。走りが主にゆるい距離稼ぎである場合や、ルートが頻繁に荒れたトレイルである場合は見送りましょう。薄手のソックスと合わせ、レースの締め付け調整に少し時間をかけ、本物の泥からは遠ざけてください。そうすれば、スピードの日における爽快で充実感のあるパートナーになります。

まとめ

Asics MetaSpeed Sky Plus は、ひとつのことに特化し、それを見事にやり遂げるシューズです。つまり、努力を惜しまないランナーを前へ推し進めるということ。防水性のあるアッパー、中毒性のある推進力、濡れたロードでの確かなグリップを備え、本気のセッションやレース本番で選ぶ価値は十分にあります。ただし、ゆるいランの場所ではないことは受け入れる必要があります。