Apple Watch SE レビュー:iPhoneなしの30日間

はじめに

多くのスマートウォッチのレビューでは、スマホと並行してデバイスをテストします。今回はより難しい挑戦をしました。30日間、Apple Watch SEだけでほぼすべてをまかなう生活を試したのです。iPhoneはショート動画の投稿や詳細なランニングデータの閲覧など、どうしても必要なタスクのためだけに取っておきました。出てきた結論は微妙です。ウォッチは技術的には、日常のコミュニケーションのほとんどをスマホの代わりにこなせる能力を持っていますが、ソフトウェア上の制約により、あくまで「相棒」の域を出ません。そしてランニングウォッチとしては、多くの人にとっては十分に良いものの、週60マイル前後を走る本格的なランナーにはやや物足りない、という評価です。

ランニングウォッチとしてのApple Watch SE

最近のソフトウェアアップデートにより、ワークアウトアプリは専用ランニングウォッチに匹敵する水準に達しました。データフィールドは編集可能で、ペース、距離、心拍数、リストベースのパワー、獲得標高、接地時間といった深い指標まで表示されます。構造化ワークアウトでは、高強度区間とリカバリー区間の開始時に自動でビープ音が鳴り、ラン後のデータはデータ重視のランナーが期待するすべての詳細さで提示されます。ひとつ難点なのは、ウォッチ本体のフォントがデザイン面でいまひとつなことです。

GPSの精度は30日間のテストを通じて安定していました。AppleはGPSロックが完了したタイミングを明確に表示しないため、正確な測位が得られているかどうか分かりにくいのですが、測定された距離は専用ランニングウォッチと同等の精度でした。やや短めに出る走行とやや長めに出る走行があり、Garminで18.44マイルと測定されたランがApple Watchでは18.12マイルと表示されることもありました。イライラするのは、詳細なデータや睡眠指標の閲覧にはiPhoneアプリが必要で、iPadやMacBookでは確認できない点です。

iPhoneなしの日常

普段使いとしては、想定以上にこなせました。テキストメッセージは送れていますが、音声入力は不安定で、メッセージを2回送り直すことも多々ありました。通話は問題なく、特にイヤホンをつければ快適です。メールは、スマホで無意識にスクロールすることがなくなったぶん、むしろ対応しやすくなり、返信の速さも明らかに向上しました。ウォッチアプリとして提供されていないものでも、Siriが通常のウェブサイトを開いてくれることもあり、見た目は良くないものの、いざというときには役立ちます。

限界が見えたのは、普段のルーティンから外れた場面でした。交通機関とライドシェアが特に厄介でした。通勤電車向けのウォッチアプリは存在せず、切符を買うには駅の窓口に入って紙の切符を扱う必要がありました。UberとLyftのウォッチアプリは動作しなくなっています。さらに、iPhoneのApple Walletにある項目はウォッチのウォレットに自動で転送されないため、マラソンのビブナンバーQRコードもイベントチケットも手首には届きません。

バッテリー寿命:最大のトレードオフ

バッテリーは、このウォッチとの生活で最大の不満です。実際のところ1日以上はもたず、毎日60〜90分のランをGPSで記録しながら睡眠もトラッキングする人にとっては、自然に充電できる時間帯がありません。解決策は、意図的に1日2回充電することでした。起床後、朝のランの前に1回、そして戻ってシャワーを浴びた後にもう1回です。

この方法はほぼ機能しましたが、ぎりぎりのこともありました。シカゴマラソンでは、スタート時にフル充電し、4時間弱GPSで記録したところ、フィニッシュ時に残量が16%でした。しかも音楽再生は一切していません。

結論:スマホの相棒であり、スマホの代替ではない

では、Apple Watch SEはスマホを代替できるほど強力か? 技術的にはYesですが、その可能性はソフトウェアによって制限されています。スマホの補完デバイスとして設計されており、その役割は見事に果たしています。この実験には予想外のプラスもありました。絶え間ないスクロールから離れることで習慣が明らかに弱まり、スマホをポケットに入れずカウンターで充電しておくことが、その状態を維持する助けになりました。

購入アドバイス

ランニングウォッチとしては、Apple Watch SEは多くの人にとって機能しますが、本格的なランナー向けではありません。1日2回の充電はだんだん面倒になりますし、タッチパネル優先の設計はスポーツでは問題になります。特に寒い日に長袖と手袋をしている状況では、物理ボタンのある方が好ましいものです。睡眠トラッキングやHRVの数値は信頼できると感じられ、これは確かな強みですが、データの閲覧にはスマホが必要です。妙なことに、アラームはウォッチとスマホの間で同期されず、これは事前に知っておくべき小さな不便さです。ファミリー向けには、本格的なトレーニングツールというより、ファミリープランの子どものための軽量コミュニケーションデバイスとしてこそ理にかなっています。

ニーズがコミュニケーション、通知、基本的なフィットネス、睡眠トラッキング中心であれば、迷わずおすすめできるウォッチです。週に本格的な距離を走り、物理ボタンとマルチデイのバッテリー寿命を求めるなら、専用ランニングウォッチの方が依然として良い選択です。

おわりに

Apple Watch SEは、多くの人が想像する以上に幅広く活躍できる優秀なコンパニオンデバイスです。通話、メッセージ、メール、決済、そして安定したGPSトラッキングまでカバーします。しかし、ソフトウェアの摩擦、ウォレットの穴、バッテリー寿命は、このデバイスが単独で使われることを想定していないことを明確に示しています。iPhoneに付ける最高のアクセサリーとして購入すべきであり、iPhoneの代替として購入すべきではありません。