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Apple Watch SE(第2世代)レビュー:$249のスポーツ向けコスパ王者
2022年登場のApple Watch SEを詳しく見て、Series 8との比較や、ランニング・トライアスロン・日常のトラッキングにおいて驚くほど魅力的な理由を解説します。
はじめに
Apple Watch SE(第2世代)は2022年のAppleラインナップにおけるエントリーモデルで、価格は249ドルです。399ドル(セルラーモデルは499ドル)からとなるSeries 8を大きく下回る位置にあります。数字の上では、この価格差が大きな機能の削減を示唆しています。しかし実際に、ランニング・サイクリング・水泳で使用し、もう一方の手首に着けたSeries 8と比較してみると、SEは驚くほど健闘しました。
最大の機能的な違いはディスプレイです。Series 8は常時表示画面を備えていますが、SEは手首を持ち上げたときだけ点灯し、バッテリー節約のために消灯します。それ以外にもいくつかのトレードオフがありますが、嬉しい意外な事実がひとつあります。SEはより高価なモデルと同じwatchOS 9ソフトウェアを搭載して出荷されており、これによって本格的なスポーツウォッチへと変貌を遂げているのです。
Series 8との比較
SEにはSeries 8の機能のいくつかが省かれており、何を犠牲にするのかを正確に把握しておくと役立ちます。心電図(ECG)機能、血中酸素(SpO2)センシング、経血トラッキング用の手首ベースの温度センシングは搭載されていません。Series 8にはまた、わずかに大きいディスプレイ、より高速な充電、そしてSEが持たないAppleのU1 Ultra Widebandチップがあります。
一方でSEが獲得しているのは、Series 8やUltraとともに導入された新しい衝突事故検出機能です。さらに重要なのは、watchOS 9のフル機能セットを引き継いでいる点で、ここからが本当のコスパの話になります。
こんな人におすすめ
日常のヘルストラッキングに加えて、しっかりしたスポーツ機能を求めるなら、この時計がぴったりです。アクティビティトラッキングは、Appleのおなじみの3つのリングで表示され、立ち上がる、運動する、移動するの3項目をカバーし、アクティブに過ごすことで達成できる毎日の目標が設定されます。一日を通してリマインドが届き、友人との競争要素は習慣化するほど魅力的です。
睡眠トラッキングには睡眠ステージとフェーズが含まれ、ヘルスケアアプリと同期されます。テストでは睡眠時刻と起床時刻はおおむね正確に判定されましたが、アラームから約40分後まで続いた長めの二度寝は記録されなかったため、エッジケースには多少の注意が必要です。

主な強み
目玉となるのはスポーツ機能です。watchOS 9は、自動または手動のトランジションに対応したトライアスロン・マルチスポーツモード、ワークアウト中に表示できる心拍ゾーン、ランニングパワー、ランニング効率の指標、ウォームアップ、メインインターバル、リカバリー、クールダウンを組み込める構造化カスタムワークアウトをもたらします。
ランニングパワーは追加センサー不要ですが、歩行中は機能せずランニング中のみ動作する点に注意してください。急坂をハイキングになるウルトラランナーにとっては重要な点です。マルチスポーツモードは際立った機能です。この価格帯で対応する時計はごくわずかで、Garminのマルチスポーツ対応モデルは一般的に400ドル前後から始まります。249ドルでこれは驚異的なコスパです。

心拍数の精度は、定常走、インターバル、インドアサイクリングのすべてで優れており、チェストストラップや他の光センサーと問題なく一致しました。GPSはさらに感心させられました。森林トレイルや海沿いの往復ルートでは正確な軌跡を維持し、20〜30階建てのビルが並ぶ高密度な都心でのテストでは、Series 8がある区間で軌跡を見失った場所でもルートを正確に捉えました。ニューヨーク市では、数倍の価格のマルチバンドGPS搭載ウォッチに匹敵、あるいは上回る精度でした。
ただし、明確な制限もあります。センサーのペアリングは限られており、Bluetooth心拍ストラップは接続できますが、サイクリング用パワーメーターやケイデンスセンサーには対応していません。バッテリー寿命はおおよそ1日、注意して使えば1日半程度です。また、iPhoneが必要で、iPadでは動作しません。カスタムワークアウトは時計本体で作成する必要があり、これがやや煩雑です。
購入前に検討すべき点
不足しているセンサーや充電速度以外にも、どの程度深く使い込みたいかを考えてください。SEには、同価格帯の一部のGarminウォッチが備えるPace Proのような高度なランニング機能がありません。サードパーティ製アプリでセンサー類の不足を一部補うことはできますが、トライアスロンモード内では機能しないため、バイクのパワーデータかトライアスロンセッションのどちらかを選ばなければならない場合があります。

購入アドバイス
249ドルという価格で、Apple Watch SE(第2世代)は、優れたスマートウォッチでありながら十分に使えるスポーツウォッチでもある、素晴らしいコスパの製品です。watchOS 9の機能セット、高い心拍数とGPSの精度、そしてこの価格帯では珍しいトライアスロンモードにより、安心しておすすめできます。常時表示ディスプレイ、ECG、SpO2、温度センシング、またはより高速な充電が必要な場合は、Series 8の価格差を十分に払う価値があります。

まとめ
Apple Watch SE(第2世代)は、低価格であっても簡素化された体験になるとは限らないことを証明しています。一部のヘルスセンサーや便利な機能は欠けていますが、Appleのエコシステムをプレミアム階級なしで手に入れたいランナー、水泳選手、トライアスリートにとって、この価格でこれを上回る製品を見つけるのは非常に難しいでしょう。
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