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Altra Vanish Tempo レビュー:驚きのゼロドロップトレーナー
Vanish Carbon のプレートなしトレーニングパートナー。弾力のあるTPUミッドソールと余裕のあるトゥボックスを備えつつ、購入前に知っておきたい癖もいくつかあります。
はじめに
Vanish Tempo は、同じスタックハイトを持つレーシングシューズ「Vanish Carbon」の、プレートなしのトレーニングパートナーとして位置づけられています。速さ重視のトレーナーと、プレート入りのレースデイ用の兄弟モデルの関係を思い浮かべてもらえばいいでしょう。ただし、足元にプレートがなくても同じ弾き感を求めるランナー向けに作られています。
こんな方におすすめ
このシューズは、ハードなトレーニング用に軽量で反応の良いトレーナーを求めていて、ゼロドロップのプラットフォームに慣れているランナー向けです。インターバル走やペース走、たまにハードな持続走をこなすランナーなら、まさにターゲットでしょう。ふんわりとしたゆる走用シューズを探しているランナーには向かず、明確なかかと〜つま先の落差があるシューズをローテーションしている方には、ある程度の慣らしが必要です。
主な強み
スペック上の数字は極端ではなく、程よくまとまっています。Tempo の重量はウィメンズ7で222g(7.8オンス)で、並行して使う Carbon レーシングシューズより約20g重い程度です。スタックハイトはゼロドロップシューズであるため、かかと・前足部ともに33mmで、Carbon と完全に一致しており、トレーニングがレーシングと同じ感覚で行えます。

ミッドソールは Altra の EGO Pro で、他のトレーナーに使われる PEBA ではなく発泡TPUフォームです。TPU は耐久性が高い傾向にあり、PEBA はエネルギー返還に優れる一方で、圧縮により弾力が早く失われます。ソールは2層構造で、足の真下にはやや柔らかい EGO Pro フォーム、アウターソール寄りにはより硬い層が配置されています。アウターソール自体は耐久性のある硬化EVAラバーで広く覆われているため、すぐにフォームまで摩耗することはないでしょう。
フィットも大きな強みです。トゥボックスは Altra が得意とする余裕のある足型で、スリムフィットモデルと位置づけられてはいるものの、前足部はゆったり感じられます。ラーシングシステムにつながったラティス状のラバーが足をホールドするため、幅広のトゥボックスにもかかわらず、靴の中で足が滑ることはありませんでした。ホールド力は優秀で、厚みのあるヒールカウンターと十分なアンクルクッションが足をしっかり支えてくれます。
走ってみた感想
初回のランは本当に驚きでした。単に「悪くない」のではなく、実際に弾むような履き心地で、1分オン/1分オフを20本こなすハードなセッションは大満足でした。ロッカー形状が短いディスタンスで前に押し出してくれるうえ、シューズはペースについてきており、ゼロドロップシューズにはまったく感じられませんでした。

2回目の、ハードな5Kリピートのセッションでは、もう少し複雑な評価になりました。前方に押し出す感覚の強い、くたびれた古いレーシングシューズから乗り換えたため、エネルギー返還が落ちて感じられ、ライドは弾むというより堅実に感じられました。原因はおそらくゼロドロップのジオメトリです。ロッカーがあっても、かかと〜つま先の落差がないことでシューズの重心移動が変わります。ゼロドロップに本当に慣れているランナーならあまり気にならず、ロッカーの恩恵も受けられるでしょう。
その後のイージーランは十分に快適でしたが、極端にふんわりはしておらず、ロングのペース走も短いインターバルほどの弾き感はなくとも問題なく走れました。率直にまとめると、短く速いインターバルでは傑出した性能を発揮し、それ以外では少し慣れが必要なシューズです。
フィット感と快適性

サイズ7ではフィットは良好でしたが、余裕は主に足型のトゥボックスによるもので、全体的にワイドなプラットフォームというわけではありません。注意すべきは足の上下方向の高さです。つま先の上方にあまり余裕がなく、甲が特に高い方は窮屈に感じるかもしれません。Altra のワイドモデルに慣れている方は、実感は違っても、このモデルはスリムフィットに分類されていることを頭に入れておくといいでしょう。
購入前の検討ポイント
実用面での不満が2つあります。まず、タンが軽量で短く、アンクルの最上部に位置するため、ノーショーソックスを履くと擦れました。1gでも軽量化する必要のないトレーナーとしては不思議な設計なので、やや丈の長いソックスを選ぶのがおすすめです。

より大きな不満は靴ひもです。二重、三重に結ばないとすぐに解けてしまい、あるランでは400m足らずの間に3回も解けました。購入するなら、毎回必ず二重結びする前提で考えましょう。
購入アドバイス
£175という価格は決して安くなく、どのトレーニングに使うか明確でないなら、購入をためらうのは当然です。同種のペース走向けトレーナーには、£165の Speed 3 をはじめ、より安価なモデルがあり、Nike Tempo Next% も割引で見つかることが多いです。ゼロドロップに深く慣れていて、レースシューズとジオメトリを共有する速さを感じられるトレーナーを求めているなら、選ぶ理由はぐっと強まります。そうでなければ、まずは代替モデルを試す価値がありますが、このシューズが Altra のパフォーマンスラインに注目するに足る存在であることは確かです。
まとめ
Vanish Tempo は、大きな魅力と、いくつかの奇妙な妥協点を併せ持つシューズです。余裕のあるトゥボックスと優れたホールド力、短いインターバルでの弾き感、そして Vanish Carbon と一致するスタックハイトは、興味をそそるトレーナーです。一方で、短いタン、扱いにくい靴ひも、そしてゼロドロップのベテランにこそ響くライドであることは、即座に定番とは言えない理由です。使い方を正しいセッションに合わせて走り続ければ、十分に愛せるシューズです。
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