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adidas Boston 12 vs Saucony Endorphin Speed 3:どちらのスーパートレーナーに金を払うべきか?

最高峰のスーパートレーナー2足が直接対決。ライド感、フィット、アウトソールのグリップ、そしてどちらがあなたのトレーニングに向いているかを徹底比較します。

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はじめに

スーパートレーナーは、現代のランニングシューズにおけるまさに“甘いスポット”となりました。トップクラスのレーシングシューズから優れたフォームと推進力の技術を受け継ぎつつ、日常のトレーニングの大半を担えるよう作られているからです。adidas Boston 12とSaucony Endorphin Speed 3は、このカテゴリーで最も完成度の高い2足であり、どちらを選ぶかは純粋に悩ましいところです。

両者とも versatile なシューズで、ゆったりとした距離をこなしながらも、ペースを上げればしっかり応えてくれます。違いはライドの性格、アッパーの快適さ、アウトソールのグリップにあります。以下、両者の比較を見ていきましょう。

対決する2足

Boston 12は2足のうち新しく、価格も手頃です。英国£140、米国$160の価格設定に対し、Endorphin Speed 3は£165、$170となっています。Speed 3のほうが軽量で、UK 9サイズで240g (8.5oz)、一方Boston 12は259g (9.1oz)です。

早朝の都市の歩道でランナーが軽量スーパートレーナーを履いて紐を結んでいる様子

スペック上、ジオメトリーはわずかに異なります。Speed 3は8mmのドロップで、ヒール36mm/フォアフット28mmのスタック高に対し、Boston 12は7mmのドロップで、やや高いヒール38mm/フォアフット31mmとなっています。

内部構造を見ると、Speed 3はSauconyのPWRRUN PBフォームに、安定性を高める小さなウィングレットを備えたフレキシブルなナイロンプレートを組み合わせ、さらに同社独自のSpeedrollロッカージオメトリーを採用しています。一方Boston 12はデュアル密度構造で、反発力のあるLightstrike Proを上部に、Lightstrike 2.0 EVAを下層に配置し、フォアフット下にガラス繊維入りのEnergy Rods 2.0を走らせることで、つま先での蹴り出しに弾力を加えています。アウトソールにはContinentalラバーを採用しており、これはadidasが長年誇るグリップと耐久性の強みです。

クッショニングランニングシューズのミッドソールの接写。フォームの層とロッカー形状が見える

フィットとサイズ感

両者とも通常のランニングシューズと同じ長さのフィット感ですが、サイズに注意すべきクセがあります。UK 9はSauconyではUS 10、adidasではUS 9.5に相当します。

幅が分かれ目です。Boston 12のほうが細めの設計で、細い足のランナーはより安定したホールド感を得られるでしょう。ただし、ミニマルでレーシーなアッパーのため、甲の部分に紐の圧迫感が出ることがあります。Speed 3は第3世代でワイド化されており、幅広の足には優しくなった一方、細い足のランナーは紐を強く締める必要があり、ヒールカウンターがあるにもかかわらずかかとの擦れが報告されている点には注意が必要です。

濡れた舗装路をしっかり捉える耐久性のあるラバーアウトソールの接写

ライド感:ロッカーの滑らかさ VS 反発のキレ

ここが比較の核心です。Endorphin Speed 3はより滑らかでロッカーの効いたシューズです。キレの反発は少なく、Speedrollのジオメトリー、プレート、フォームが連携して生み出す効率的なローリング動作によってスピードが生まれます。リカバリーランからトラックでのインターバルまで、あらゆるペースでリラックスして取り組みやすい印象です。

Boston 12はよりキレのある性格です。ペースを上げると、Energy RodsとLightstrike Pro層から明確な推進力が感じられ、弾むようなつま先での蹴り出しと、よりグラウンディングされたダイレクトな感触が得られます。興味深いことに、ゆっくり走るペースでは2つのフォームが意外なほど滑らかでクッション性の高いライドに溶け合い、Bostonはペースを落とすと性格が丸くなります。

どんなトレーニングにどのシューズ?

400m走のような短くてキツいインターバルには、Boston 12のほうがダイレクトな感触です。ギアに切り込みやすく、ハードに加速しやすい。短いインターバルを重視するなら、こちらが優位です。

Speed 3が輝くのは、より長くキツいセッションです。ロングテンポ走や1時間ほどの定速走では、滑らかで効率的なライドが少ない力と疲労でペースを維持する助けになります。快適な総合的な乗り味のおかげでマラソンレース用としても優秀な選択肢であり、軽量である点も含めて、多くのランナーにとってわずかにオールラウンド性の高い一足と言えます。

夕方の柔らかな光の中、陸上トラックで速いインターバル走をするランナー

一方、Boston 12には実用面で心強い強みがひとつあります。Continentalラバーのアウトソールはグリップと耐摩耗性に優れ、特にSpeed 3がやや滑りやすく感じられる、脂気のある歩道や濡れたトラックで威力を発揮します。非常に雨の多い環境で定期的にトレーニングするなら、それだけでadidasに傾く十分な理由になります。また、adidasのシューズは発売後まもなくセールや割引コードで登場しやすい傾向があるため、Bostonは実質的な節約が可能な点も見逃せません。

まとめ

どちらを選んでも外れはありません。両者とも多様なトレーニングを高いレベルでこなせる、優れたオールラウンド・スーパートレーナーです。Endorphin Speed 3はより滑らかでリラックスしたライド、軽量さ、長めのセッションでの優位性で僅差の勝利を収めます。一方、Boston 12はキレのあるライド、優れたアウトソールのグリップ、そしてより低い価格で対抗します。最終的な判断は、あなたのライドの好み、足の形、そして土地の気候に委ねましょう。

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