アディダス Boston 12、300マイル走行後レビュー: 依然としてマラソントレーニングシューズの頂点か？

はじめに

アディダス Boston 12は、価格を度外視すれば最高のマラソンスピードトレーニングシューズのひとつという評価を確立してきました。その評価が実際の走行距離に耐えられるかどうかを確かめるには、300マイルの走り込みが最良の試金石です。その過程で、 newerなライバルであるAdidas Adizero Adios Pro 3、ASICS Superblast、On Cloudmonster Hyper、そしてHoka Mach 6との激しい競争にも直面しました。

300マイルを走ったBoston 12

Boston 12の魅力は、その構造に多くを負っています。アッパー側の層はアディダスのレーシングフォーム「Lightstrike Pro」、ボトム層はEVAベースのLightstrikeで、安定性を少し高めています。その下には、このシューズの本当の秘密があります。Continentaル製タイヤ風ラバーのアウトソールで、グリップ力と驚異的な耐久性を兼ね備えています。ガラスファイバー製エナジーロッドが、従来のプレートに代わるキック力のある選択肢として機能します。

300マイル走った後も、アウトソールは驚くほど良好な状態を保っています。前足部のトレッドはほぼ新品同様で、かかとのラバーだけがすり減って滑らかになっています。Lightstrike Proは明らかに柔らかくなり、新品的な45〜48に対して前足部のデュロメーター値は38〜45前後まで下がりました。シューズは箱から出した直後よりも滑らかでクリーミーな乗り味になり、反発力はおそらく5〜6%程度失われています。つまり、スイートスポットはおおよそ50〜250マイルと言えます。

最大の弱点は依然としてアッパーです。しっかり紐を締めてもかかとのホールドが緩く、シューレースシステムも変則的で、シューズの後部はルーズなフィット感です。アキレス腱周りのパッドがかかとの擦れを大幅に緩和してくれますが、これは快適なデイリートレーナーというより、使いこなす必要のあるパフォーマンスフィットのアッパーです。とはいえ300マイル時点でアッパー自体はほぼ新品の外観を保っており、ゆったりしたトゥボックスのフィットも良好です。

耐久性とアウトソールの秘密

この Continentalラバーは、この距離を走ったトレーニングシューズとしては本当に稀な存在です。多くのシューズは300マイル前にラバーが摩耗してミッドソールまで達しますが、Boston 12の前足部はほぼ無傷です。大雨の中のグリップも信頼性が高く、ウェットな舗装路ではPumaのラバーと並んで最高のグリップを発揮しました。

この価格帯でのトレードオフは、EVAのボトム層です。160ドルという価格で、プレート搭載スピードトレーナークラスでは最も手頃なシューズであり、フルLightstrike Proのミッドソールは手に入りません。EVAは時間とともに柔らかくなり、快適性は向上しますが、乗り味にわずかなたわみが加わります。

ライバルモデルとの比較

Adizero Adios Pro 3との違いは、トレーニングとレースの違いです。Adios Pro 3のLightstrike Proは新品時にはるかにハードな感触で、これこそマラソン本番に求められるものであり、Boston 12はその反発の一部を丸一日使える実用性と引き換えにしています。

ASICS Superblastは、その精神において同じ200ドルクラスのトレーニングシューズです。かかとのスタックは驚異の45mm、前足部は37〜38mmで、スピード能力を備えたコンフォートクルーザーです。浮遊感があり保護性に優れ、リラックスしたランや足を動かしやすいイージーランには最高ですが、地面とのつながり感が弱いと感じることもあります。入手が難しく、ほとんど割引されることもなく、慣らしには約60マイルを要します。

On Cloudmonster Hyperは220ドルで、Boston 12の王座に最も強く挑戦するライバルです。前足部に厚めのPEBAフォームのスラブ、かかとにEVAのCloudTecキャリアを組み合わせ、着地時の安定性と前足部を転がすようなポップなライドを実現しています。90分ラン後も脚の疲れが軽く、安定性・スピード・快適性に加えてフィット感の優れたアッパーを備えており、マラソンスピードトレーニングの2位の座を現実に奪う可能性があります。

Hoka Mach 6は140ドルの予算向けの選択肢です。スーパークリティカルEVAはLightstrike Proに似た反発を持ち、重量はBoston 12より1〜2オンス程度軽く、90分までのラン、特にフォアフット・ミッドフットストライカーに好適です。ロングランでの耐久性とラバーのカバレッジでは譲るものの、プレートなしで軽くて手頃なスピードシューズであり、カジュアルスニーカーとしても使える本物の速い everyday シューズです。

購入アドバイス: どのモデルが自分のトレーニングに合うか

マラソン練習ブロックにレースペースを含む20マイルのロングランがあり、プレート搭載レーシングシューズを減らしたくないなら、Boston 12が依然として第一候補です。ただし、30〜60マイルの慣らしにコミットし、かかとのフィットに我慢できることが条件です。体重が軽いランナーや、前足部へしっかりと踏み込めないかかと着地のランナーは、そのハードな着地感の恩恵を十分に受けられないかもしれません。

最大限のクッション性と楽なマイルにはSuperblast、安定性・スピード・快適性の最も完成されたバランスを求めるなら予算を払ってでもCloudmonster Hyper、プレートなしの軽くて安いスピードシューズならMach 6を選びましょう。純粋なレースデーの性能なら、Adios Pro 3のよりハードなLightstrike Proが鋭利な道具です。

まとめ

300マイル時点で、Boston 12は引退したわけではなく、役割を変えつつあります。足元の新鮮さではSuperblastやCloudmonster Hyperに及ばず、250マイルを超えたら最高性能のスピードシューズではなくデイリートレーナーとして使うのがベストです。それでも、速いインターバル、最速のマイル、ブロック最大のロングランのすべてをこのシューズで走り、マラソントレーニングシューズクラスの頂点に居座り続けています。注目の挑戦者はCloudmonster Hyperです。