いま知っておくべきランニングシューズ10選

はじめに

ランニングシューズを選ぶのは至難の業です。ほぼすべての主要ブランドが、本物の実力を持つトレーナーを少なくとも1モデルは送り出しているからです。このリストでは幅広い現行モデルの中から、いま注目すべきシューズに絞り込みました。これらが市場で唯一の優秀なシューズだと主張するものではなく、選べば間違いなく良質な一足に出会える、厳選されたセレクションです。

リストには意図的にさまざまなカテゴリーを混ぜています。レースデー用、スピード練習向け、頼れるデイリートレーナー、コスパ重視の1足、そしてロードを外れた冒険が好きなランナー向けの型破りな1足です。

選定方法

この候補リストでは、3つの要素を評価しました。第一に汎用性:複数の走りに対応できるシューズにポイントを与えます。第二にバランス:カーボン系レーサーが多すぎると、実際に一週間の中でローテーションできるシューズの枠が埋まってしまいます。第三に日常での魅力:速いランナーだけでなく、あらゆるランナーに合うデイリートレーナーを重視しました。

価格も重要です。プレミアムな使用感の大部分を、より手頃な価格で提供するシューズは、話題の名機と並んで選ばれるべきです。

レースデー&スピードシューズ

レースデー用カテゴリーは、Asicsの実績ある2モデルが牽引しています。Metaspeed Sky TokyoとMetaspeed Edge Tokyoは性格が非常によく似ており、厳密にはどちらか一方で十分ですが、両者ともその評判に見合う実力を持ち、選ぶ基準はそれぞれが想定する走り方の違いになります。

PumaのFast-R 3は本物のレース兵器として選ばれ、セレクション全体でも最も確度の高い候補の1つでした。カーボンを多用したモデルの中で、Metaspeedと並び最高峰の1つとして際立っていました。

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Edge Tokyoは、Asicsのスピード系ラインアップのもう半分としてSkyと対をなすモデルです。Skyのコンセプトに惹かれつつも、自分のストライドに少し違うフィット感を求めるなら、比較候補として検討すべき1足です。

スピード練習&コスパ系レーサー

AdidasのAdizero Evo SLは、このところ避けて通れない存在になったシューズであり、それには正当な理由があります。本格的なレースデー用を覚悟しなくても、軽快で速い足意識を持つ走りを提供してくれるため、通常の練習週にもスピード練習にも使える、貴重なテンポトレーナーです。

Kiprun Kipstorm Tempoは、選定プロセスの初期からのお気に入りで、最後までその評価が揺らぎませんでした。価格以上の価値を持つ優秀なシューズであり、しっかり作り込まれたテンポシューズには、フラッグシップの価格タグが不要であることを証明しています。

Saucony Endorphin Kinvaraは、消えることのないクラシックな軽量モデルです。より重くクッション性の高い候補を退けて選ばれ続けたのは、本来の役割を今も見事に果たしているからです。短い距離や速い日のために、軽くて跳ねるような走りを提供してくれます。

Asics Metaride Blastは、幅広い合意のもと確定した候補として、このグループを締めくくります。数あるAsicsのパフォーマンスシューズの中で、強力な競合に囲まれながらも独自の地位を保っていました。

あらゆるランナーのためのデイリートレーナー

ここで挙げる3モデルは、ほぼすべてのランナーが使える信頼性の高いデイリー候補のトリオです。New Balance 1080 V15はプレミアムなクッション性を持つ一足で、パネリストの中に好きになれなかった人がいたとしても、他の評価者が十分高く評価していたため選ばれ続けました。

Nike Vomero Plusは、熱狂的なファンの1票によって選ばれた、このリストの中で最も個人的な推薦です。近年のVomeroシリーズを気に入っていた方には、自然な継続モデルとなるでしょう。

Puma Velocity Nitro 4は、このリストのコスパ重視の確定候補です。技術的により優れたシューズを差し置いて選ばれたかもしれませんが、この価格でこれだけの性能を提供するなら迷う余地はなく、コストパフォーマンスに優れた選択肢をラインアップに残すことになりました。

ワイルドカード:Salomon Aero Glide 4 Gravel

リスト全体で最も予想外の、そして arguably 最も興味深い選択です。Aero Glide 4 Gravelが選ばれた理由は、純粋な汎用性にあります。ロードランニングにおいてはグループ内でも屈指のクッション性を持ちながら、文句一つつけずにオフロードへも踏み出せるのです。ローテーションを組む人にとって、日曜のジョグに最適な万能シューズであり、クイックプルのシューレースが路面の切り替えをさらに容易にしてくれます。

多くの人に愛されるクッションモデルを差し置いて選ばれたのは、ロードとライトなグラベルの両方を1足でカバーするシューズが、このリストに他に存在しなかったからこそです。

購入時の総合アドバイス

レースデー用を1足選ぶなら、Metaspeed SkyまたはEdge Tokyo、もしくはFast-R 3から始め、スペック表ではなくフィット感とストライドで決めましょう。速い練習用には、軽快さならAdizero Evo SL、軽量さならKinvaraが対応し、コスパ重視ならKipstorm Tempoです。週の大半の距離を担うのは、1080 V15、Vomero Plus、Velocity Nitro 4の頼れるトリオで、その中でもコスパで際立つのはVelocityです。そして、ロードとトレイルを行き来するランナーには、誰も予想しなかったものの、誰もが検討すべきAero Glide 4 Gravelが最適です。

まとめ

このリストは、市場にあるすべてのシューズに対する最終審判ではなく、いま知っておく価値のあるもののスナップショットです。共通するテーマは、ここで選ばれたすべてのモデルが、マラソンのスタートラインでも、速い火曜日のスピード練習でも、グラベルに迷い込む日曜のロングランでも、実際の目的を持つ実際のランナーに、迷わず勧められる一足だということです。