Italiano · Running Shoes

Zen Running Club ZR01 First Run Review: una scarpa sostenibile che corre davvero veloce

Una neutrala da allenamento plant-based e vegana, con midsole a bilziere in canna da zucchero, che ha colpito sia sugli easy run sia sulle sedute più rapide.

Visualizza la versione in inglese

Introduzione

Le scarpe da running sostenibili sono spesso sembrate un compromesso: buone per il pianeta, ma non qualcosa che sceglieresti in una giornata di allenamento davvero veloce. La ZR01 di Zen Running Club è la prima scarpa di questo tipo che abbiamo testato a farci domandare se quel compromesso stia finalmente scomparendo. Dopo un paio di uscite iniziali, tra cui un 10K piuttosto veloce con intervalli e un 5-miler rilassato, questa neutrala plant-based ha lasciato un’impressione davvero forte.

Specifiche principali in breve

La ZR01 è una scarpa neutra con materiali di origine vegetale e certificazione vegana. Pesa 286 g in taglia US uomo 9 (UK 8), circa 20 g in più delle Allbirds Tree Dashers. Il drop del tacco è di 9 mm, con 24 mm di stack all’avampiede e 33 mm al tallone. La midsole è a base di canna da zucchero con geometria a rocker, la tomaia è un design a calza in lyocell di eucalipto, la suola esterna è in gomma naturale e il plantare è realizzato con ricino.

Vestibilità e comfort della tomaia

La vestibilità è fedele alla taglia. Testata mezza taglia in più, la scarpa risultava un po’ lunga, con troppo spazio nell’avampiede, quindi la maggior parte dei runner dovrebbe ordinare la propria taglia abituale. La tomaia è uno dei punti di forza: offre una sensazione ben avvolgente, leggermente stretta, sul mediopiede, e il collarino flessibile ed elastico del tallone si adatta comodamente al piede senza scivolamenti.

Primo piano della tomaia in maglia di una scarpa da running con lacci elastici su sfondo neutro

Ci sono chiare somiglianze con la tomaia delle Allbirds, inclusi lacci elastici e collarino in tessuto estensibile, e i lacci poggiano comodamente sul dorso del piede. Il principale compromesso è l’ammortizzante: c’è notevolmente meno imbottitura al tallone rispetto alle Allbirds, il che potrebbe dare fastidio a qualche runner, anche se durante i test non ha creato problemi reali.

Ammortizzato e prestazioni

Ed è qui che la ZR01 ha davvero sorpreso. La midsole in canna da zucchero si sente viva e reattiva, e la geometria a rocker dona alla scarpa una sensazione di rotazione fluida durante la falcata. In un 10K veloce con intervalli finali, ha gestito bene i ritmi più sostenuti, cosa che non si può dire delle Allbirds Dashers, che si sentono più pesanti e ingombranti e sono più a loro agio sui ritmi blandi.

Piedi di un runner a metà falcata su asfalto liscio e pianeggiante nella luce morbida del mattino

Il carattere generale è stato paragonato alla Nike React Infinity Run per aspetto e silhouette, e l’ammortizzato conferma quell’impressione di una scarpa più tecnica e orientata alle prestazioni. L’ammortizzazione si è sentita piacevole sotto il piede in entrambe le uscite, ed è una scarpa che invoglia davvero a continuare a correre. L’unico reclamo reale è venuto dal campione a mezza taglia in più: sugli sforzi più rapidi risultava leggermente grande, producendo una sorta di sensazione di schiocco, il che rafforza il consiglio di restare fedeli alla taglia.

Suola esterna e durata

La suola esterna adotta un approccio leggermente diverso rispetto alle Allbirds, con più enfasi sulla gomma nella parte posteriore della scarpa. Con solo un paio di uscite su strada asciutta, non c’è nulla di preoccupante in termini di usura. Qualche piccolo detrito si è incastrato in alcune scanalature, ma per il resto la suola ha funzionato davvero bene senza problemi rilevanti durante la corsa.

Primo piano della suola esterna di una scarpa da running con copertura in gomma e scanalature

Cosa considerare prima dell’acquisto

Il prezzo è di £129 / $139, più o meno in linea con le Allbirds Dasher a circa £120 e sopra le Veja Condor 2, che si trovano a circa £90. Non è quindi l’opzione più economica nella categoria sostenibile, e qualcuno potrebbe aver sperato in un prezzo leggermente più basso. L’imbottitura più leggera al tallone è un altro punto da verificare di persona se siete sensibili nella zona del collarino della caviglia.

Consigli d’acquisto

La ZR01 è la scelta ideale per i runner che cercano un’opzione più sostenibile capace di reggere un allenamento vero, non solo jog facili. Se finora la vostra scarpa sostenibile era qualcosa che indossavate solo nelle uscite comode, questa sembra capace di gestire sessioni di allenamento e corse più veloci. Per la maggior parte delle persone la taglia giusta è quella abituale, ed è comoda anche da indossare per camminare.

Runner che si allunga su un marciapiede cittadino tranquillo accanto a un parce nella luce morbida della sera

Conclusione

La ZR01 è un debutto davvero promettente. Mostra cosa sta succedendo in questo momento nel mondo delle scarpe da running sostenibili: una scarpa più rispettosa del pianeta, ma anche una in cui avete voglia di correre. Con una midsole a rocker in canna da zucchero reattiva, una tomaia a calza comoda e una gestione dei ritmi rispettabile, ha colpito ben oltre le aspettative nelle prime uscite. Molto dipenderà dal fatto che il prezzo resti in linea con il resto del mercato delle scarpe da running sostenibili, ma finora tutto bene.

Link del prodotto

Visualizza maggiori dettagli per Zen Running Club ZR01

Questo prodotto è menzionato in questa recensione. Prima di acquistare, conferma le specifiche, le opzioni e la compatibilità.

Visualizza maggiori dettagli per Zen Running Club ZR01

Ulteriori letture

Recensioni correlate

Le scarpe da running Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail e Merrell Nova 4 su una superficie in cemento

Running Shoes

Le migliori scarpe da running road-to-trail: tre opzioni versatili per terreni misti

Una guida pratica a tre modelli di scarpe da running road-to-trail adatte sia all'asfalto che ai sentieri leggeri, con i punti di forza e i compromessi per ogni tipologia di runner.

27/06/2026
Tre scarpe da running affiancate su cemento: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 e ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Le migliori scarpe da running per la tendinite achillea: tre opzioni a confronto

Tre scarpe da running con diversi drop e caratteristiche di supporto, progettate per aiutare a ridurre il dolore al tendine d'Achille durante la camminata e la corsa.

29/06/2026
Cinque scarpe da running da donna disposte a scalinata su una superficie in cemento

Running Shoes

Le migliori scarpe da running da donna: le 5 scelte top in classifica

Una guida classificata a cinque scarpe da running da donna, dalle versatili daily trainer alle opzioni ad alte prestazioni per le gare, con i punti di forza e i compromessi di ciascun modello.

27/06/2026