Le 5 migliori scarpe da running del 2024: i nostri lanci preferiti dell'anno

Introduzione

Il 2024 è stato un anno ricco di lanci di scarpe da running, e restringere il campo a cinque preferite non è stato facile. Le scelte che seguono coprono l’intero spettro di ciò che conta per un runner: una tempo trainer leggera, una cruiser a massima ammortizzazione, una scarpa da gara con carbonio che batte la concorrenza sul prezzo, una vera scarpa adatta a tutto e una scarpa da gara che ha semplicemente reso ogni corsa più piacevole. Ognuna si è guadagnata il suo posto attraverso mesi di allenamento e gare reali, non solo una prima impressione.

5. New Balance Rebel v4: la tempo trainer leggera

La New Balance Rebel v4 è stata lanciata a gennaio negli Stati Uniti ed è arrivata a livello globale un mese dopo, e da allora è rimasta nella rotazione. Porta i tratti distintivi della New Balance SC Elite v4, incluso l’upper Phantom Fit, il che la rende una compagna di allenamento naturale per quella scarpa e per altre racing con carbonio.

La caratteristica principale è il peso. È una vera daily trainer leggera, con un upper sottile e minimalista che la rende facile da infilare e da desiderare di indossare. L’intersuola FuelCell non ha alcuna placca, eppure la scarpa incoraggia comunque un ritmo sostenuto, rendendola ideale per le sedute di allenamento più veloci e per le corse di media distanza. Probabilmente non è la scarpa per settimane di chilometraggio molto elevato, ma per il lavoro di ritmo e le distanze moderate eccelle, e la durata appare solida per un prezzo di circa 140 $.

4. Hoka Skyward X: ammortizzazione massima con una marcia in più

La Hoka ha avuto un ottimo anno, e la Skyward X si è distinta nella categoria delle scarpe con pila massimo ammortizzata. Viene descritta come molto comoda, molto protettiva e, soprattutto, divertente da indossare, il che l’ha fatta prevalere sulla Hoka Hurricane 24 per un posto in questa classifica.

Sì, è una scarpa pesante, ma non si sente mai ingombrante. È anche più spaziosa e accogliente rispetto alla maggior parte delle scarpe Hoka, una vera svolta per chi ha trovato la vestibilità del marchio troppo stretta. Una placca è presente nell’intersuola, e il risultato è una scarpa che funziona magnificamente sulle gambe stanche, sulle lunghe corse e persino a ritmi moderati durante l’allenamento maratoniano. Potrebbe non eguagliare la versatilità della Asics SuperBlast 2, ma per le corse di recupero facili e la corsa moderata costante offre risultati costanti.

3. Puma Deviate Nitro Elite 3: una racing con carbonio sotto i 200 $

La Deviate Nitro Elite 3 è la scarpa che finalmente colloca la Puma tra la fascia alta delle racing con carbonio. Le versioni precedenti erano buone, ma questa compete davvero con le migliori, e costa meno della maggior parte di esse, restando sotto la soglia dei 200 $.

Spunta tutte le caselle che una racing con carbonio dovrebbe spuntare: è leggerissima, si infila facilmente senza sfregamenti sul tallone e ha appena sufficiente imbottitura nel collarino del tallone e nell’upper da sembrare una scarpa da running tradizionale mantenendo una vestibilità da gara. L’intersuola aggiornata è la vera svolta: offre una corsa vivace, propulsiva e aggressiva che rimane sorprendentemente stabile e controllata. Ha dato buoni risultati sulle distanze più brevi ed è risultata fantastica sulla mezza maratona, testata durante una gara di mezza maratona. Se una maratona fosse in calendario, sarebbe una seria candidata, ed è la scelta per chiunque voglia prestazioni di gara di livello élite senza pagare più di 200 $.

2. Asics SuperBlast 2: la scarpa adatta a tutto

Se il sogno è un’unica scarpa che copra ogni corsa, la Asics SuperBlast 2 è la cosa più vicina a quel sogno quest’anno. Gestisce le corse di recupero facili, le sedute più veloci, il lavoro in pista, ed è abbastanza comoda da gareggiare su distanze da mezza maratona e maratona.

Per essere una scarpa ben ammortizzata, è notevolmente leggera, vicina al peso di una daily trainer. Ciò che la distingue è la fluidità con cui passa da un ritmo all’altro: da una corsa facile a uno sforzo di ritmo, è la più naturale di qualsiasi scarpa in questa categoria. Si è dimostrata una ottima scarpa da viaggio, capace di gestire qualsiasi cosa, da un parkrun veloce a una lunga corsetta domenicale, senza pensarci due volte. È costosa e notoriamente difficile da trovare in magazzino, soprattutto rispetto ad altre daily trainer, ma per una rotazione a scarpa unica vale il denaro.

1. Hoka Cielo X1: il massimo divertimento che si possa avere con una scarpa da gara

La Cielo X1 è stata una delle prime racing con carbonio a essere lanciate nel 2024, e rappresenta un autentico salto nella tecnologia di intersuola della Hoka. Non è perfetta: i lacci potrebbero essere migliori, ed è già in arrivo una versione aggiornata. Tutto il resto, però, ne fa una scarpa fantastica e piacevole da indossare.

Usata durante l’allenamento maratoniano, compresi alcuni dei nostri preferiti lunghi da 20 miglia, si è dimostrata reattiva, vivace e notevolmente fluida nel rullo, lasciando le gambe molto meno provate del previsto. Funziona anche per le sedute in pista e le corse a ritmo sostenuto, e sarebbe una scelta legittima per una gara di maratona. Ogni volta che esce dalla scatola, promette una buona corsa, e quel fattore divertimento è ciò che le è valso il primo posto rispetto alla Asics Metaspeed Sky Paris, a sua volta una eccellente racing premium. È una scarpa costosa, come lo sono la maggior parte delle racing con carbonio, ma si è distinta fin dalla prima corsa.

Consigli d’acquisto

Se puoi acquistare una sola scarpa, la Asics SuperBlast 2 è la scelta più versatile, a condizione di trovarla e di accettare il prezzo. Chi sta costruendo una rotazione dovrebbe considerare la Rebel v4 per il lavoro di ritmo e la Skyward X per i giorni di recupero, per poi aggiungere la Deviate Nitro Elite 3 o la Cielo X1 per il giorno di gara. La Puma è la scelta più intelligente in termini di valore per la gara; la Hoka è quella più emotiva.

Conclusioni

Il filo conduttore tra queste cinque scarpe è che ognuna rende la corsa genuinamente piacevole, sia attraverso la velocità leggera, la protezione avvolgente o una corsa propulsiva nel giorno di gara. Abbina la scarpa alle corse che fai davvero più spesso, e qualsiasi di questi lanci del 2024 ti servirà bene.