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Le 10 migliori scarpe da running del 2022 (finora): classificate da buone a essenziali
Dieci scarpe da running valutate su chilometraggio reale, che coprono l'ammortizzazione massima, i daily trainer, i modelli dal buon rapporto qualità-prezzo e le super scarpe, con voti onesti e compromessi dichiarati.
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Introduzione
A metà del 2022, il mercato delle scarpe da running è insolitamente affollato: max-cushion da crociera, daily trainer convenienti e super scarpe con tanto di piastra, tutte in lotta per lo stesso spazio sullo scaffale. Questa classifica premia dieci scarpe che hanno accumulato abbastanza chilometri da poter essere giudicate con equità, ordinate dalla decima, solida ma imperfetta, fino alla protagonista dell’anno finora.
Ogni voce riflette una corsa reale, non le prime impressioni, con voti assegnati lungo il percorso. Ecco la classifica, contando a ritroso dal dieci.
Perché queste scarpe sono entrate in classifica
Sono state prese in considerazione solo scarpe con una base di chilometraggio ragionevole. Alcuni modelli molto apprezzati dalla critica sono stati esclusi perché non avevano ancora superato la soglia di chilometraggio, tra cui le Metaspeed Sky e le Takumi Sen 8, vicine alle loro recensioni da 100 miglia ma non del tutto arrivate.
La regola è semplice: abbastanza chilometri per sapere se la suola intermedia regge, se la tomaia resta comoda e se il prezzo ha senso rispetto a ciò che si ottiene. Questa disciplina mantiene la classifica onesta, anche se significa che alcune promettenti novità dovranno attendere.

Numero 10: On Cloudmonster
La prima scarpa da running di On a entrare in test, e ha lasciato un’impressione contrastante. L’altezza della pila c’è sulla carta, ma la schiuma non mantiene appieno la promessa di ammortizzazione massima, e il prezzo richiesto è ripido per ciò che si sente davvero sotto i piedi. Una lingua notevolmente sottile ha anche causato pressione dei lacci sul dorso del piede, e la sensazione di corsa tende al fermo più che al morbido.
Merita comunque un rispettabile 83, e ci sono punti di forza genuini, ma non è un acquisto essenziale. Se le Cloudmonster vi attraggono, provatele con attenzione e verificate prima la vestibilità sull’istep.
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Numero 9: Nike ZoomX Streakfly
A circa 100 miglia, la Streakfly si è rivelata una delusione, e la tomaia è stato il problema maggiore: voluminosa e larga al punto da limitare ciò che la scarpa poteva fare. Il concetto è buono, ma la realizzazione non decolla del tutto, e il prezzo di listino sembra alto per ciò che offre. La disponibilità limitata nel Regno Unito ha poi reso difficile per molti runner anche solo provarle.
Può valere la pena testarle per pura curiosità, ma la maggior parte dei runner può tranquillamente lasciarle sullo scaffale.
Numero 8: Adidas Adizero Adistar
Una scarpa fatta di contraddizioni. La massa della suola intermedia è enorme e la tomaia è davvero morbida, il che la rende una candidata ovvia per le sedute lunghe. Ma il carattere della corsa è strano: una schiuma molto morbida e ripetitiva dentro un guscio molto rigido attorno al tallone, un po’ come un uovo di cioccolato alla crema. Non è nemmeno una scarpa che vincerà mai sul fronte prezzo, con un uso previsto piuttosto vincolato.
I test sono stati interrotti da calendario gare, tapering e malattia, quindi le sue credenziali sui lunghi restano da dimostrare. C’è una reale possibilità che scaldi questa classifica una volta completo il quadro.
Numero 7: Asics Gel Nimbus 24
Eccezionalmente buona per i chilometri facili da crociera e persino per l’uso quotidiano, la Nimbus 24 è il running orientato al comfort fatto bene. La schiuma FF Blast Plus è seriamente soffice sotto il piede, e la tomaia è tra le migliori testate nell’ultimo anno. È una scarpa di fascia alta nelle sensazioni, e dovrebbe regalare tanti chilometri senza che la schiuma ceda a breve.
Il rovescio della medaglia è il prezzo di fascia alta, che ne ridimensiona un po’ il valore e fa sembrare alcune rivali max-cushion sopra prezzo per confronto. Un solido 90, con un aggiornamento a 100 miglia in arrivo.
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I migliori daily trainer: Nike Pegasus 39 e UA Flow Velociti Wind 2
Nike è tornata in forma con la Pegasus 39, con un punteggio di 10.9 su 12. La riduzione del peso la riporta nel territorio del vero daily trainer, e la schiuma React risulta leggermente più morbida delle versioni precedenti. Per una volta, la scarpa mantiene l’etica dichiarata: una scarpa da running per tutti i runner. La vera versatilità è il suo biglietto da visita.

La Under Armour Flow Velociti Wind 2 sta appena fuori dai primi quattro ed è amata a ragion veduta. La sua suola intermedia Flow, un materiale sviluppato originariamente da Under Armour pensando al basket, è più reattiva e leggermente più ferma, più vicina alle sensazioni delle suole intermedie da gara. È un’opzione tempo agile con connettività all’app integrata, e ha totalizzato 11 su 12. Potrebbe non essere la migliore in assoluto, ma è una delle scarpe più belle del 2022 finora.
Numero 4: Nike Vaporfly Next% 2
Portata a 100 miglia, la Vaporfly Next% 2 ha ottenuto un 93, e la suola intermedia resta a tutti gli effetti la migliore scarpa da running suola intermedia che si possa comprare. La tomaia è migliorata rispetto alla versione precedente, e questa scarpa ha risultati di gara a sostegno dell’hype, compresi un primato personale sulla mezza maratona. È una scarpa da riservare al giorno di gara e alle sedute chiave.
Due avvertenze la tengono fuori dal podio: la suola esterna ancora senza presa su superfici bagnate e ruvide, e il prezzo, un vero killer del valore, anche se ora si trovano coppie sotto le 200, il che attutisce il colpo se un primato personale è in gioco.
I campioni del rapporto qualità-prezzo: Reebok Floatride Energy 4 ed Energy X
La Floatride Energy 4 è l’opposto della Vaporfly in termini di prezzo: un daily trainer a costi bassissimi con una tomaia straordinaria e un comfort ammortizzato che smentisce il suo prezzo di listino. Gli sconti spesso la portano intorno ai 50, di fatto il prezzo di un videogioco. Non aspettatevi che batte una super scarpa con piastra, ma come macchina da chilometri quotidiana a questo prezzo è eccellente e si guadagna il terzo posto.

La sua sorella maggiore, la Floatride Energy X, conquista il secondo posto con un punteggio iniziale di 94, non assegnato alla leggera. Il design con piastra parziale e l’eccellente tomaia offrono una vestibilità precisa e una delle corse con piastra più perdonanti testate di recente. La schiuma Floatride con Floatride Plus sotto l’avampiede la rende brillante per gli sforzi costanti e il lavoro di velocità a intervalli, tutto a un prezzo che non richiede di nascondere lo scontrino.
Il podio: Reebok Floatride Energy X e Adidas Adizero Prime X
L’Energy X sfiora la corona, ma la scarpa numero uno del 2022 finora è l’Adidas Adizero Prime X, con un punteggio di 11.5 su 12, cioè 95. Lo scetticismo iniziale secondo cui fosse un’offerta superflua di Adidas si è rivelato completamente sbagliato.
Il design della tomaia è brillante, ed è il calzante più ammortizzato e perdonante testato finora. Anche la durata impressiona: dopo 100 miglia la suola esterna appare appena sfiorata, con nulla che si stacchi da qualche parte. L’enorme suola intermedia Lightstrike Pro favorisce davvero il recupero, rimandandovi a correre prima.

L’ovvio rovescio della medaglia è il prezzo: 220 non sono uno scherzo. Ma giudicata purely sulle prestazioni, vale ogni centesimo, e ci vorrà qualcosa di speciale nel resto del 2022 per detronizzarla.
Consigli generali d’acquisto
Se il budget guida la vostra scelta, la Floatride Energy 4 offre il miglior rapporto prestazioni-prezzo di tutta la classifica e funziona come daily trainer affidabile. Se volete una scarpa sola che copra la maggior parte della corsa, la Pegasus 39 e la Flow Velociti Wind 2 sono qui le scelte più versatili.
Per il giorno di gara, la Vaporfly Next% 2 resta la suola intermedia di riferimento, mentre l’Adizero Prime X è la scelta se ammortizzazione massima e recupero contano più del prezzo. I runner orientati al comfort dovrebbero includere nella shortlist la Gel Nimbus 24, e avvicinarsi con più cautela a Cloudmonster, Streakfly e Adistar finché ulteriori test non confermeranno il loro posto.
Conclusione
Il primo semestre del 2022 premia gli acquisti intelligenti: scelte di valore come la Floatride Energy 4 rendono molto più del loro prezzo, i daily trainer versatili godono di ottima salute, e l’Adizero Prime X fissa lo standard di prestazione, a patto che il cartellino da 220 non vi scoraggi. Abbinate la scarpa ai chilometri che correte davvero, e ogni fascia di questa classifica ha qualcosa che vale la pena comprare.







