Recensione Salomon Phantasm CF: una super shoe fluida e comoda, costruita per la lunga distanza

Introduzione

La Salomon Phantasm CF segna l’ingresso serio di Salomon nel mercato delle super shoe. Dove la Phantasm originale era essenzialmente una racing flat leggermente ammortizzata, la CF porta uno stack molto più importante, una piastra composita e abbastanza schiuma da stare accanto alle scarpe in carbonio a cui chiaramente punta. Dopo un test completo in maratona e qualche lavoro più veloce in pista, il quadro è chiaro: è una scarpa eccezionale per la lunga distanza e i lunghi allenamenti, frenata principalmente da un prezzo che la colloca tra le migliori scarpe da gara della categoria.

Dati e specifiche principali

La Phantasm CF costa 200 £ nel Regno Unito, 225 $ negli Stati Uniti e 200 € in Europa, il che la colloca di fatto tra le super shoe più costose disponibili. Salomon indica l’uscita a maggio 2022.

La midsole è sostanziosa: 34 mm al tallone e 25 mm all’avampiede per un drop di 9 mm. Tanta schiuma porta peso, e in una taglia UK 9 la scarpa arriva a 246 g. È più pesante della maggior parte delle super shoe, che tipicamente si aggirano sui 230 g in una taglia simile, con opzioni più leggere vicine ai 200 g. La schiuma deve lavorare un po’ più duro per compensare questa massa.

Sotto il piede, la midsole utilizza la schiuma Energy Surge di Salomon, una miscela copolimero EVA-olefina vista anche in scarpe trail come la Pulsar e la Ultra Glide. È morbida con un po’ di rimbalzo, anche se non raggiunge del tutto la sensazione eccezionale delle schiume premium di altri marchi. All’interno della midsole è inserita la piastra composita Energy Blade. È rigida ma non tanto quanto una piastra interamente in carbonio, offrendo una flessibilità leggermente maggiore e una sensazione più morbida, pur aiutando la scarpa a transire e a spingersi dall’avampiede. Quel movimento di rotolamento è amplificato dall’aggressivo design a rocker con camber inverso di Salomon, molto più marcato a questa altezza di stack e davvero efficace durante la corsa.

L’upper utilizza il materiale matrix di Salomon, una mesh dalla sensazione compatta che avvolge bene il piede e garantisce un bloccaggio molto sicuro. C’è rinforzo e imbottitura extra attorno al tallone per una vestibilità solida. Un punto debole è la linguetta: cala male e va sistemata prima di ogni uscita, cosa che infastidirà chiunque sia sensibile alle linguette scomode. Sulla suola esterna, c’è un’ottima copertura Contagrip all’avampiede, che aggredisce bene sul bagnato, più due strisce più sottili al tallone. C’è una discreta quantità di schiuma a vista, ma la costruzione sembra robusta e la durabilità è probabilmente un punto di forza più che un problema.

Vestibilità e taglie

La Phantasm CF ha una vestibilità lunga e leggermente stretta. Cala fedele alla taglia per la maggior parte dei corridori, ma se hai il piede stretto e spesso ti ritrovi tra due taglie, la mezza taglia in meno potrebbe funzionare bene. Il sicuro bloccaggio del tallone e la mesh compatta dell’upper fanno sì che la scarpa tenga bene il piede una volta in movimento.

Test maratona: Bilbao

La vera prova è arrivata in fretta: una maratona completa alla Bilbao Marathon, dopo solo un paio di brevi run di riscaldamento, inclusa una progression run scesa fino a un ritmo di circa 3:20/km. La scarpa si è sentita comoda fin dall’inizio, e su 42,5 km a un ritmo buono e progressivo ha offerto una corsa fluida e controllata rimanendo comoda per tutto il percorso.

La sensazione è simile alla Saucony Endorphin Speed nel modo in cui rotola in avanti, ma leggermente più stabile e più compatta nel senso buono del termine. Spingendo nelle fasi finali della maratona, la scarpa ha continuato a sostenere bene il ritmo, chiudendo veloce senza sentirsi distrutti. Se qualcosa la frena, è il peso: le manca la velocità di punta assoluta per uno sforzo totale dal via. Ma come scarpa da gara per la lunga distanza è davvero eccellente, e funzionerebbe bene anche come opzione di allenamento quotidiano, il che è raro per una super shoe.

Sessione in pista: come si comporta sui ritmi più rapidi

Per testare ritmi più rapidi, una sessione in pista di due serie di 10 x 400 m a 75-80 secondi con recuperi di 100 m di trotto, suddivisa tra una trainer con piastra più compatta e la Phantasm CF. Dopo una scarpa compatta, la Phantasm si sente meravigliosamente morbida, comoda e silenziosa, con una corsa molto più fluida rispetto alle scarpe dalla transizione più brillante.

A ritmo di 5K e oltre, però, è servito più sforzo per centrare i tempi. Semplicemente non è una scarpa esplosiva per gare brevi. È costruita per prendere il ritmo e proseguire sugli sforzi lunghi, e brilla nei tempo run, nelle lunghe progression run e nelle gare lunghe. Per il lavoro di velocità breve e intenso, la Phantasm originale, una racing flat più compatta, resta l’opzione Salomon migliore.

Come si confronta con la concorrenza

Questo è il punto cruciale della recensione. A 200 £, la Phantasm CF si scontra con le scarpe in carbonio di alto livello come la Nike Vaporfly, la New Balance RC Elite 2 e l’adidas Adizero Adios. Quelle scarpe costano quanto o meno di questa, sono runner leggermente più brillanti ed efficienti, soprattutto sulle distanze più brevi, e sarebbero la scelta per una maratona o una mezza maratona al massimo dello sforzo. Se stai spendendo 200 £, la spesa extra per una di quelle probabilmente ne vale la pena.

Il concorrente più vicino per sensazione è la Saucony Endorphin Speed 2, che costa 155 £. Le corse sono simili ed entrambe sono abbastanza versatili per l’allenamento regolare. La Phantasm CF offre un po’ più di stabilità, il che conta se hai trovato la Endorphin Speed un po’ troppo morbida o instabile. Questo la rende una vera alternativa per i corridori che vogliono la corsa fluida e versatile della Speed con una piattaforma più stabile, anche se la Speed resta notevolmente più economica.

Consigli d’acquisto: chi dovrebbe scegliere la Phantasm CF

La Phantasm CF è una scelta eccellente se non stai comprando una super shoe solo per completare una rotazione da giorno di gara, ma vuoi piuttosto una scarpa comoda e duratura capace di reggere tanti chilometri di allenamento, offrendo al contempo la sensazione da super shoe nelle gare lunghe e nelle progression run. È una delle opzioni più resistenti della categoria, e la corsa fluida e comoda ne fa una scarpa che vorrai davvero indossare con regolarità.

Se possiedi già, o riesci a trovare, una Vaporfly o una Metaspeed Sky a un prezzo simile, quelle restano le scarpe da gara più brillanti. Ma come scarpa con piastra capace di tutto, per allenamento e gara su lunga distanza, la Phantasm CF è tra le miglioricandidate disponibili, seconda solo, in quel ruolo specifico, alla più economica Endorphin Speed 2.

Conclusioni

La Salomon Phantasm CF è una super shoe eccellente, comoda e duratura, con una corsa fluida che eccelle sulle lunghe distanze e nei lunghi blocchi di allenamento. Il suo principale ostacolo è il prezzo: a 200 £ compete direttamente con runner al massimo dello sforzo leggermente migliori, il che la mantiene nel secondo livello complessivo. Per il corridore giusto, uno che apprezza comfort, stabilità e longevità quanto la velocità pura, è una scarpa facilissima da consigliare.