Recensione Puma DV8 Nitro 4: un test di lunga distanza di 20 miglia

Introduzione

Alcune scarpe arrivano con grande clamore e si rivelano semplicemente ok. Altre sono amate in silenzio ma non fanno mai rumore. La Puma DV8 Nitro 4 riesce a occupare quel raro punto intermedio: una scarpa per cui le persone sono davvero entusiaste e che si rivela anche davvero valida. Dopo una prima corsa che aveva colpito, la vera domanda era come avrebbe retto su distanze serie.

Questa recensione mette la DV8 Nitro 4 nella colorway Green Apple e Luxe attraverso un long run di 20 miglia su gambe stanche, dopo una settimana di allenamenti intensi, per vedere come gestisce la prova più dura a cui una scarpa da allenamento può andare incontro.

Cosa rende interessante la DV8 Nitro 4

La modifica più importante di questa generazione è lo strato superiore di schiuma. Puma ha aggiunto in cima una schiuma PEA molto morbida che si comprime facilmente sotto la pressione del pollice, con una sensazione più vicina alle schiume premium da gara. Sotto si trova uno strato inferiore più rigido che offre struttura e stabilità.

Il risultato è una scarpa che richiama un’epoca precedente delle calzature da allenamento: prima che ogni scarpa avesse una piastra, uno stack di 40 mm e schiuma da gara ovunque. Ha lo spirito del vecchio tempo trainer, divertente, reattiva e facile da correre, ma con una costruzione moderna. La piastra in fibra di carbonio a lunghezza completa e la configurazione a doppia schiuma richiamano persino la silhouette di qualcosa come la Nike Zoom Fly 6, anche se questa scarpa risulta più protettiva e con più scatto e rimbalzo.

Quello strato superiore morbido è sia la stella sia il limite. Quando si corre con forza, la schiuma si comprime rapidamente e restituisce energia con una sensazione vivace ed energica. Quando si trotterella a ritmi lenti, può sembrare piatta nell’avampiede.

Vestibilità e sensazioni a piedi

Allacciarsi la DV8 Nitro 4 dà la sensazione di indossare una scarpa quotidiana ben realizzata. È molto comoda grazie allo strato PEA morbido, con ampia imbottitura e un controtallone strutturato ma mediamente flessibile che si muove un po’ senza collassare. Se siete sensibili alla rigidità del controtallone, ad esempio a causa di un escrescenza al tallone, qui c’è una struttura reale ma anche sufficiente cedevolezza.

Sul taglio: la scarpa cala leggermente lunga. Alla prima corsa la lunghezza extra si è notata per i primi minuti, poi ha smesso di contare. Scegliere la propria taglia abituale è la scelta sicura. Se detestate fortemente la lunghezza extra, mezza taglia in meno è un’opzione, anche se i modelli Puma recenti, incluso il Mag Max e il Magnify, sono tutti calati leggermente lunghi.

Una nota: l’avampiede può sembrare un po’ sottile a ritmi lenti. Non è tipicamente un problema Puma, ma è emerso durante il test e vale la pena monitorarlo se siete un tallonatore che trotterella per la maggior parte dei chilometri.

Il test del long run: 20 miglia su gambe stanche

La corsa di test non si è svolta in condizioni ideali per una valutazione equa: 20 miglia alla fine di una settimana esausta, su gambe non adeguatamente rifornite, con un allenamento programmato al ritmo di marabottonia eliminato in favore del semplice finire. Questo l’ha resa comunque un dato utile, perché da come si comporta una scarpa in una corsa andata male si impara molto.

Il verdetto a ritmi lenti è chiaro: non è una scarpa ottimale per il long run a chi trotterella. Intorno ai 90 minuti, la corsa si è sentita piatta, in particolare nell’avampiede quando si atterra sul tallone senza forza. Lo strato PEA morbido non si comprime e non rimbalza correttamente con una meccanica di corsa trasandata.

La buona notizia è ciò che la scarpa non ha fatto. Non è mai risultata dura o punitiva. Non ha imposto un ritmo più veloce. Nulla di lei ha causato dolore o fastidio oltre alla normale fatica. È stata affidabile e costante per due ore e mezza a piedi, e completare una corsa di 20 miglia senza sentirsi malconci per colpa della scarpa è sempre un risultato significativo. Nelle ultime quattro miglia a un ritmo più rapido di 7:30-7:40, si è sentita davvero piacevole, con chiaramente più marce disponibili a sforzi più veloci.

Per chi è davvero questa scarpa

Il test di 20 miglia conferma con forza la prima impressione: è un trainer orientato alla velocità, non la scarpa da long run del trotterellatore. Il suo stack più basso, circa 36 mm, è tra i più contenuti degli attuali trainer dual-foam con schiuma da gara, e rende al meglio intorno a uno sforzo di zona 3 o superiore, più o meno a un ritmo di 7:00/miglio o più veloce per il tester.

Se passate più tempo a piedi, ad esempio una maratona in 4 ore, questa non è la scelta giusta. Opzioni migliori per quell’uso includono la Mega Blast, la Mach X3, la Sonic Blast, la DV8 Nitro Elite 3 o la New Balance SC Elite v5. La DV8 Nitro Elite 3 in particolare resta un punto di riferimento per i runner più pesanti e per gli sforzi più lunghi.

Per i runner più veloci che cercano un trainer quotidiano che faccia anche da scarpa per i tempo run e gli allenamenti al ritmo di maratona, però, è un’opzione molto buona. Si meriterebbe un posto nella valigia da viaggio come una delle due o tre scarpe versatili per un allenamento al tapis roulant o una seduta di qualità su strada.

Consigli d’acquisto

Comprate la Puma DV8 Nitro 4 se volete un trainer versatile per i giorni veloci e per l’uso quotidiano, con il rimbalzo della schiuma da gara e una piastra in carbonio, e se di solito correte i giorni di qualità a ritmi rapidi. Lasciatela perdere come scarpa dedicata al long run o alla maratona se trascorrete la maggior parte dei chilometri trotterellando, o se vi serve il massimo ammortizzazione per sforzi di più ore. Ha superato il test del long run nel senso che è stata affidabile e mai punitiva, ma il suo habitat naturale è la cadenza rapida, non l’accumulo lento di chilometraggio.

Conclusione

La DV8 Nitro 4 è una scarpa davvero buona che recupera il divertimento di una generazione precedente di tempo trainer. In una brutale corsa di 20 miglia a carboidrati esauriti non ha mai fatto male al runner, è rimasta affidabile per tutto il tempo e ha mostrato marce extra quando il ritmo è aumentato. Basta abbinarla al lavoro giusto: velocità e lavoro di qualità, non tre ore di trotterellata.