Nike Vaporfly 3 vs Adidas Adizero Adios Pro 3: Quale superscarpa merita il tuo giorno di gara?

Introduzione

La Nike Vaporfly 3 e la Adidas Adizero Adios Pro 3 sono due dei nomi più consolidati nelle gare con piastra in carbonio, e affrontano il tema della velocità in modi nettamente diversi. Dopo aver gareggiato e allenato con entrambe, ecco in breve la sostanza: la Vaporfly 3 è più morbida, leggera e versatile sulle varie distanze, mentre la Adios Pro 3 offre un’andatura più rigida e propulsiva che premia i runner in gran forma, soprattutto sulla mezza maratona e sulla maratona.

Confronto rapido delle specifiche

Ecco come le due scarpe si posizionano sulla carta.

	Nike Vaporfly 3	Adidas Adizero Adios Pro 3
Prezzo	£234.95 / $250	£220 / $230
Peso (taglia uomo 8)	188g / 6.6oz	218g / 7.7oz
Drop	8mm	6.5mm

La Vaporfly 3 è l’attesissimo aggiornamento della popolarissima Vaporfly 2, con modifiche lungo tutta la scarpa mirate a comfort e prestazioni nel giorno di gara. I cambiamenti principali includono un’intersuola più sottile ridisegnata che ha permesso un leggero aumento della schiuma, una nuova gomma waffle sulla tomaia anteriore per grip e durata, una base del tallone più ampia di schiuma per la stabilità, e una nuova tomaia Flyknit con area delle dita più larga, lingua imbottita e una camera d’aria interna in schiuma sul tallone per un’ammortizzazione extra.

Vestibilità e taglie

Entrambe le scarpe vanno bene per i runner che di solito restano fedeli alla propria taglia, anche se con qualche avvertenza. La Vaporfly 3 veste la taglia abituale nello stesso spirito della Vaporfly 1 e 2, con una tomaia comoda, un’aderenza sicura, ampio spazio per le dita in avampiede e nulla che risulti troppo stretto.

Anche la Adios Pro 3 veste la taglia abituale, ma la vestibilità è più esigente: ci vuole più tempo per posizionare comodamente la scarpa, e c’è un’in evidente sfregamento sulla parte superiore delle dita dovuto al design della sezione anteriore, oltre a qualche attrito sull’osso delle nocche vicino ai passaggi dei lacci per alcuni runner. La punta ha una forma leggermente strana, con un affusolamento marcato. Le taglie differiscono anche per regione: un runner ha dovuto salire di mezza taglia su una taglia UK per avere spazio sufficiente alle dita, pur restando comunque una US 10 / EU 44. In sintesi, se cerchi una vestibilità da gara più ampia e rilassata, la Vaporfly 3 è la scelta più sicura; se preferisci una vestibilità da gara serrata, compatta e avvolgente, la Adios Pro 3 la offre, a costo di qualche esitazione e potenziale fastidio.

Test di andatura e corsa

La differenza fondamentale è la sensazione della schiuma. La Vaporfly 3 è più morbida sotto il piede, con la schiuma Zoom X più comprimibile e cedevole, mentre la Adios Pro 3 poggia su un letto più rigido di schiuma Lightstrike Pro con Energyrods 2.0 che percorrono l’intera lunghezza della scarpa, offrendo un’andatura rigida con un alto ritorno di energia. La Adios Pro 3 ha anche più schiuma sotto l’avampiede, rispondendo con forza agli appoggi medi-avampiede e accompagnando il piede attraverso la toe spring con una risposta decisa ed elastica.

L’aspetto interessante: la Vaporfly 3 ora si sente più simile alla Adios Pro 3 per quanto riguarda l’ammortizzazione lungo tutto il piede di quanto non abbia mai fatto la Vaporfly 2, e non è necessariamente un vantaggio. La Vaporfly 2 aveva un punto di differenza chiaro: più leggera, più diretta, più agile, con più sensibilità sul terreno e una spinta a correre sulle punte con buona tecnica. La sensazione più morbida e generosa della Vaporfly 3 aiuta quando non stai correndo benissimo, ma non offre più spinta e propulsione della Adios Pro 3, quindi risulta leggermente meno aggressiva in gara.

Ai vertici, la Adios Pro 3 offre di più nel complesso, con maggiore propulsione e una piattaforma più rigida che incoraggia un’elevata frequenza di passo. Ma negli ultimi chilometri di una maratona, quando sei allo stantio e fuori forma, la morbidezza e l’ammortizzazione extra della Vaporfly 3 sono esattamente ciò che vuoi sotto i piedi. La Adios Pro 3 beneficia anche di un breve rodaggio: al primo utilizzo può sembrare rigida e scomoda, poi migliora sensibilmente dalla seconda uscita in poi, con uno scorrimento fluido sull’arco plantare e una staccata decisa e aggressiva al suo drop di 6.5mm.

Versatilità per distanza

Sono entrambe scarpe da gara di prim’ordine, ma con inclinazioni diverse. La Adios Pro 3 esce dai banchi dalla mezza maratona alla maratona, mantenendo un ritmo costante con meno morbidezza ed elasticità rispetto ad alcune concorrenti, e funziona splendidamente come grande cruiser per sessioni lunghe e impegnative al ritmo maratona e mezza maratona, lasciandoti fresco il giorno dopo. Regge bene anche nelle sessioni brevi, ma manca dell’elasticità e della reattività che molti runner desiderano nelle gare sui 5K e 10K.

La Vaporfly 3, come la Vaporfly 1 e 2, è molto versatile: la spinta della piastra in carbonio e della schiuma Zoom X la rende leggera e nimble dai 5K fino alla maratona, e resta comoda e protettiva sull’intera distanza della mezza maratona. Il suo aiuto è discreto più che aggressivo, ma spunta tutte le caselle e ti regge bene quando la fatica si fa sentire a fine gara.

Durata e valore

Un’avvertenza da segnalare: dopo circa 100K, la Vaporfly 3 ha mostrato un’usura evidente nella parte posteriore della scarpa, in particolare su quella sinistra, con la schiuma che si sfalda. È più usura del previsto a quel chilometraggio, e più rispetto alle versioni precedenti della Vaporfly. Sembra per lo più un problema estetico più che di prestazioni, ma è qualcosa da tenere d’occhio, e spinge la Vaporfly 3 verso il giorno di gara e le sessioni chiave in pista più che i lunghi allenamenti quotidiani.

La Adios Pro 3, al contrario, sembrava praticamente nuova dopo gli stessi 100K. Questa durata, unita al fatto che spesso è disponibile a un prezzo notevolmente inferiore rispetto alla Vaporfly 3 perché è una scarpa leggermente più datata, la rende un’ottima scelta in termini di valore, soprattutto se cerchi una scarpa unica sia per i lunghi allenamenti in preparazione alla maratona sia per le gare.

Quale comprare?

Per un PB in maratona in cui sai che sarai in buona forma, la Adios Pro 3 a ragion veduta offre più spinta, propulsione ed efficienza, e vince in durata e spesso in prezzo. Se preferisci scarpe più ampie e morbide, vuoi più ammortizzazione per quando una gara va storta, o corri su un ventaglio di distanze dai 5K alla maratona, la Vaporfly 3 resta una delle migliori super scarpe a tutto tondo disponibili.

Entrambe le scarpe si fanno valere quando si tratta di correre veloce; la scelta giusta dipende dalle preferenze di andatura, dalla distanza di gara e da come pensi di usare la scarpa oltre il giorno di gara.

Conclusione

La Vaporfly 3 è la scarpa da gara più leggera, morbida e versatile su tutte le distanze, con una vestibilità più ampia, anche se l’usura precoce della suola è una vera preoccupazione. La Adios Pro 3 è la specialista delle lunghe distanze, più rigida e propulsiva, capace di sostenere lunghi blocchi di allenamento e gare ripetute senza lamentarsi, spesso a un prezzo inferiore. Scegli la Vaporfly 3 per versatilità e comfort quando la forma vacilla; scegli la Adios Pro 3 per la propulsione orientata alla maratona e un miglior rapporto qualità-prezzo.