Nike Alphafly 3 vs On Cloudboom Strike LS: a confronto due delle migliori scarpe da gara con piastra in carbonio

Introduzione

La Nike Alphafly 3 e la On Cloudboom Strike LS occupano attualmente il vertice del mercato delle scarpe da gara con piastra in carbonio, e sono anche due delle opzioni più costose della categoria. Dopo più di 150k di corsa con entrambe, più qualche gara con ciascuna, entrambe si sono guadagnate un posto tra le migliori scarpe da gara con carbonio mai realizzate dai rispettivi brand.

Questo confronto analizza come differiscono in design, vestibilità e sensazioni di corsa, e quale abbia più senso a seconda della distanza su cui gareggi.

Specifiche a colpo d’occhio

La On è la scarpa più leggera, circa 6.8 oz contro 7.7 oz della Alphafly 3. Diverso anche il drop: 8 mm sulla Nike, 4 mm sulla On. Il prezzo gioca a favore di Nike, il che è insolito: la Alphafly 3 costa £285 o $285, mentre la Cloudboom Strike LS £330 o $330.

Nike Alphafly 3: design e costruzione

La Alphafly 3 utilizza una intersuola in schiuma ZoomX, la schiuma rimbalzante di Nike a base PEBA, con una piastra in carbonio inserita tra due strati di quest’ultima. Un’apertura visibile nell’intersuola mostra la piastra in carbonio e contribuisce a ridurre il peso, mentre una camera d’aria sull’avampiede aggiunge maggiore reattività alla spinta in fase di stacco. La tomaia è in Atomknit 3.0 con un po’ di imbottitura extra intorno al tallone, e la suola in gomma offre una buona copertura dell’avampiede più un po’ di gomma sul tallone. Durata e grip si sono mantenute bene.

On Cloudboom Strike LS: design e costruzione

La parte più vistosa della Cloudboom Strike LS è la sua tomaia Lightspray, una costruzione a calza monopezzo fissata all’intersuola a macchina. Quella tomaia è il motivo principale per cui questa scarpa è così più leggera della Cloudboom Strike standard.

Sotto, l’intersuola utilizza Helion HF, la miglior super schiuma di On a base PEBA, con una piastra in carbonio Speedboard inserita tra due strati. La suola in gomma ha una buona copertura su avampiede e tallone, e non c’è nessuna grande apertura nell’intersuola, il che sorprende un po’ in una scarpa così leggera visto quanto si è diffuso quel trucco per risparmiare peso.

Vestibilità e taglie

In entrambe le scarpe una UK 9 ha funzionato bene, che corrispondeva a una US 10 nella Nike e a una US 9.5 nella On. La Alphafly 3 veste in modo sicuro e confortevole, con la tomaia Atomknit che tiene il piede bloccato durante le corse veloci e un tallone ben progettato che evita l’irritazione che la sottile striscia imbottita di alcune scarpe da gara Nike può causare.

Anche la Cloudboom Strike LS ha vestito bene senza problemi, tenendo il piede al suo posto senza allentamenti e senza segni di allargamento dopo 150k. Crea una sensazione di quasi assenza della scarpa che si adatta bene alla gara. L’avvertenza è che la tomaia monopezzo è più rischiosa: non c’è regolabilità tramite lacci, quindi se la vestibilità non va bene per la forma del tuo piede, non puoi tararla come con la Nike. Per un piede più stretto ha funzionato molto bene, ma probabilmente dividerà le opinioni più della più convenzionale tomaia Atomknit.

Sensazioni di corsa: rimbalzo contro frequenza di falcata

Correndo con entrambe le scarpe una dopo l’altra il contrasto è evidente. La Alphafly 3 offre molto più morbidezza e rimbalzo, con la classica corsa Alphafly rumorosa e schioccante: un atterraggio morbido sul tallone, poi un avampiede fermo e incisivo che ti spinge in avanti con forza. Il design dell’intersuola continua crea una transizione più fluida e veloce, e il grande stack ZoomX dà una propulsione forte con uno stacco reattivo.

La Cloudboom Strike LS non è così morbida e non affonda in modo così drammatico, ma offre una frequenza di falcata fulminea e una sensazione molto reattiva alla spunta. Si sente agile e leggera, quasi come scivolare sul terreno, con la schiuma e la piastra che restituiscono ritmo in modo efficiente. È una corsa diversa, ma velocissima.

Note su gare e distanze

La Alphafly 3 ha perso peso rispetto alle versioni passate ed è diventata una vera scarpa da gara per tutte le distanze. Ha record del mondo all’attivo sulla distanza maratona, e un PB sui 10K è stato stabilito con essa, ma ora porta con sé un carattere più scattante, quasi da Vaporfly, mantenendo l’anima ammortizzata della Alphafly. Eccelle sulle lunghe distanze grazie a quel comfort in più.

La Cloudboom Strike LS è un grande passo avanti per le scarpe da gara con carbonio di On. Ha reso magnificamente in una mezza maratona, rendendo facile mantenere alta la frequenza di falcata e un ritmo veloce nella seconda metà, e ha retto bene su un allenamento di 20 miglia. Come scarpa da maratona è probabilmente eccellente, anche se alcuni runner potrebbero volere un po’ più di protezione di quanta ne offra su quella distanza.

Quale scegliere per la maratona?

Per le maratone in particolare, la Alphafly 3 è la scelta più priva di rischi. L’ammortizzazione extra offre una sensazione più protettiva senza costare ritmo, perché la schiuma rimbalza e restituisce energia in modo efficace, e resta anche una valida scarpa da gara sulle distanze brevi. La On funzionerà splendidamente per molti runner su tutte le distanze, e ha prodotto risultati impressionanti in maratona per atleti non sponsorizzati, ma il comfort in più della Nike e la sua vestibilità regolabile con lacci, più universale e perdonante, la rendono la scelta più sicura per il runner comune diretto verso le 26.2 miglia.

Verdetto

Questo confronto è davvero equilibrato, cosa che non sarebbe stata vera in passato per un duello On contro Nike nel carbonio. La Cloudboom Strike LS è più leggera e offre una sensazione più diretta e leggera, anche se è un po’ più ferma e forse non proprio esplosiva quanto alcune rivali di vertice.

La Alphafly 3 vince nel complesso grazie al prezzo più basso, a una vestibilità che andrà bene per più persone senza prove, all’ammortizzazione extra per le gare più lunghe e alla classica corsa da super scarpa dal grande rimbalzo in un pacchetto comunque molto leggero. Se preferisci una sensazione più ferma e più agile, la Cloudboom Strike LS è un’alternativa fantastica che si guadagna a pieno titolo il posto accanto ad essa.

Conclusione

Entrambe le scarpe rappresentano il culmine di ciò che i rispettivi brand hanno prodotto nella categoria con piastra in carbonio. La Nike Alphafly 3 è la scarpa da gara più versatile e protettiva per tutte le distanze, mentre la On Cloudboom Strike LS premia i runner che cercano peso minimo e frequenza di falcata rapida. Abbina la scarpa alla forma del tuo piede e alla distanza che punti a correre, e l’una o l’altra ti servirà bene il giorno della gara.