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New Balance Fresh Foam More v4 vs Saucony Endorphin Shift 3: due scarpe ad ammortizzazione massima, due sensazioni molto diverse
Entrambe costano 150$ con un drop di 4mm, ma una è una cruisers morbida per i giorni di recupero e l'altra un'opzione più compatta per l'allenamento quotidiano. Ecco come scegliere quella giusta per i tuoi piedi.
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Introduzione
Alcuni confronti tra scarpe appaiono identici sulla carta e si rivelano completamente diversi sulla strada. La New Balance Fresh Foam More v4 e la Saucony Endorphin Shift 3 sono esattamente questo tipo di coppia. Entrambe sono scarpe ad ammortizzazione massima al prezzo di 150$ con un drop di 4mm, ma servono tipi di corsa sensibilmente diversi. Una è una cruisers morbida per i giorni di recupero, che lascia affondare il piede nella schiuma soffice; l’altra è una scarpa da allenamento quotidiano più compatta e fluida, capace di gestire un’ampia gamma di ritmi. Ecco come si posizionano, e quale ha senso scegliere per te.
Cosa hanno in comune: stack elevate, stesso drop, stesso prezzo
Sulla carta, queste due sono cugine prossime. La Fresh Foam More v4 offre uno stack di 39mm al tallone e 35mm all’avampiede, per un drop di 4mm. L’Endorphin Shift 3 arriva a 34mm di tallone e 30mm all’avampiede, sempre con un drop di 4mm. Nonostante i numeri diversi, la sensazione di ammortizzazione percepita è comparabile, in gran parte perché il piede affonda nella Fresh Foam invece di restare in superficie.
Entrambe portano anche lo stesso cartellino da 150$, un punto di valore solido per scarpe ad ammortizzazione massima di questo livello.

Dove la somiglianza finisce è nella sensazione sotto il piede. La More v4 è la più morbida delle due: una corsa avvolgente e orientata al comfort, chiaramente pensata per i giorni di recupero e i chilometri facili. La Shift 3 corre più compatta e sostenuta, più vicina a una tradizionale scarpa da allenamento quotidiano.
New Balance Fresh Foam More v4: la cruisers avvolgente per il recupero
La More v4 è tutta questione di affondare. La Fresh Foam X si comprime sotto il piede all’appoggio, poi si irrigidisce nella spinta, e la corsa offre un rimbalzo e un ritorno di energia notevolmente superiori rispetto alla Shift 3. È la scarpa che scegli quando l’obiettivo sono i chilometri facili e far riposare le gambe.
Il compromesso è la versatilità. È una scarpa meglio relegata al recupero e ai giorni facili piuttosto che ai lavori più veloci. Nella versione donna, una taglia 7.5 pesava 8,9 once, e i tester hanno notato che il peso extra semplicemente non si sentiva durante la corsa.
Un’avvertenza da segnalare: la tomaia lascia molto spazio nella scarpata. Per i piedi larghi è un vero vantaggio, ma i runner dal piede stretto potrebbero trovare che la vestibilità potrebbe essere assestata un po’ più aderente.
Saucony Endorphin Shift 3: la più compatta e versatile
La Shift 3 si appoggia alla geometria Speedroll di Saucony, che conferisce alla scarpa la sua caratteristica corsa fluida e rotolante: atterri su una piattaforma leggermente più compatta e rotoli via fino alle dita. Per questa versione, Saucony ha ammorbidito la schiuma rendendola più indulgente sotto il piede, con maggiore flessibilità all’avampiede rispetto ai modelli precedenti.

Questo carattere compatto ma indulgente la rende l’opzione più versatile delle due. Puoi usarla per i giorni facili e le corse di recupero, ma anche accelerare quando ne hai voglia. È anche più leggera: una taglia donna 7.5 pesava circa 8 once.
La tomaia calza più aderente al piede, con una sensazione sportiva che si adatta ai runner che cercano una vestibilità più bloccata e avvolgente, anziché una piattaforma ampia.
Vestibilità e tomaia: scarpata ampia vs calice più avvolgente
La vestibilità è il punto in cui le due si dividono più chiaramente. La More v4 offre spazio generoso nella scarpata e una calzata complessivamente più larga, rendendola la scelta migliore se hai il piede largo o desideri semplicemente respiro davanti. La Shift 3 abbraccia il piede più da vicino con una tomaia più sportiva e snella, che i runner dal piede stretto tendono a preferire.

Nessuna delle due tomaie è sbagliata; dipende davvero dalla forma del tuo piede. I runner dal piede largo favoriscono costantemente la piattaforma spaziosa della More v4, mentre i piedi stretti trovano un avvolgimento più sicuro nella Shift 3.
Quale comprare?
Se vuoi una sola scarpa capace di fare un po’ di tutto, la Shift 3 è la scelta più versatile per ritmi variati e chilometri di allenamento quotidiano. Se la priorità è l’ammortizzazione massima e il comfort nei giorni di recupero, la More v4 vince a mani bassed; persino i fan della Shift 3 ammettono che, per una scarpa rigorosamente morbida e dall’atterraggio soffice, la More v4 è il modello da battere.
Allo stesso prezzo di 150$, la decisione diventa pura questione di sensazioni e vestibilità. Scegli la More v4 se cerchi morbidezza, rimbalzo e spazio per piedi larghi. Scegli la Shift 3 se cerchi una scarpa più compatta e leggera, capace di gestire tutto, dai giorni facili agli sforzi più rapidi.

Conclusione
Questo confronto si chiude con un verdetto di parità, e a buon titolo. La Fresh Foam More v4 è la specialista avvolgente per il recupero, con una scarpata ampia, mentre l’Endorphin Shift 3 è la tuttofare più compatta e leggera, con una calzata più avvolgente. Entrambe offrono ammortizzazione massima e un drop di 4mm a 150$, quindi la scelta giusta dipende meno dalle specifiche e più da cosa vogliono i tuoi piedi e da come pensi di correre.

