Recensione Mizuno Wave Rebellion Pro 2: una scarpa da gara radicale per i corridori che atterrano sull'avampiede

Introduzione

La Mizuno Wave Rebellion Pro 2 è una delle scarpe da gara con placca in carbonio più strane e aggressive sul mercato, ed è proprio questo che la rende interessante. È una scarpa da maratona con una grande placca in fibra di carbonio e due strati di schiuma da gara: uno strato rigido sotto e uno leggermente meno rigido (ma sempre rigido) sopra. Dopo averla messa alla prova con un allenamento di salita di dieci miglia, che spazia dal jogging rilassato alle ripete a ritmo sotto i cinque minuti al miglio, il quadro è chiaro: è una scarpa brillante alle massime velocità e difficile in tutto il resto.

Una cosa da sapere fin da subito: Mizuno sta già andando avanti. La Wave Rebellion Pro 3 è stata annunciata meno di un anno dopo il lancio di questa versione, il che significa che la Pro 2 presto vedrà forti sconti. A 250 dollari di prezzo di listino è un acquisto difficile da giustificare per la maggior parte dei corridori, ma a 150 dollari o meno i conti cambiano notevolmente.

A chi è destinato questo prodotto

È una scarpa per chi atterra da mediopiede o avampiede, punto. La piattaforma insolita incoraggia attivamente l’atterraggio sulla parte anteriore della scarpa, e i corridori che atterrano sul tallone o preferiscono ritmi rilassati lotteranno contro la geometria per tutto il tempo. Se sei un corridore potente sull’avampiede, un ex velocista, o qualcuno che punta a gare brevi, questa potrebbe essere la scarpa da gara più efficiente che puoi comprare. Se la tua corsa assomiglia a quella della maggior parte dei jogger amatoriali, esistono opzioni più amichevoli, e ne parleremo.

Prime impressioni: una sensazione strana fin dal primo passo

Infilarla è un’esperienza davvero bizzarra. L’upper è eccellente, uno dei migliori upper da gara in circolazione: vestibilità fedele alla taglia, nessun attrito e lo spazio giusto per il piede. Poi ti alzi in piedi e inizia la stranezza.

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In piedi in posizione naturale, né l’avanti né il dietro della piattaforma toccano il suolo. Solo il mediopiede fa contatto. Inclinandoti in avanti i polpacci prendono tutto il carico; inclinandoti indietro le punte puntano al cielo. Sembra di avere una pallina da tennis sotto l’arco del piede, ed è come correre con un paio di décolleté di cui non puoi far toccare il tacco a terra.

Come funziona la geometria

La caratteristica distintiva è un taglio nel tallone. È lo stesso trucco di schiuma usato da altre scarpe da gara radicali per aggirare le regole World Athletics sull’altezza della suola. Le scarpe elite devono misurare meno di 40 mm di schiuma al punto di misurazione vicino al retro della scarpa. La Wave Rebellion Pro 2 sta sotto i 40 mm al punto di misurazione posteriore ma sale sopra i 40 mm al mediopiede, creando una piattaforma rialzata che ti spinge verso un appoggio da mediopiede a avampiede.

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Un dettaglio da notare per le donne: la regola dei 40 mm vale indipendentemente dalla taglia della scarpa e dai modelli maschili o femminili, quindi le calzature femminili più piccole finiscono per avere relativamente più suola effettiva sotto il piede. Alcuni osservatori ritengono che questa sia una delle ragioni per cui i record femminili di maratona stanno cadendo più rapidamente di quelli maschili.

Mizuno produce anche una versione chiamata Wave Rebellion Pro Natural, che riempie il tallone con una piattaforma più piatta per chi atterra sul tallone, anche se la disponibilità negli USA sembra limitata.

Prestazioni in allenamento: dove la scarpa si esprime davvero

Nel giorno del test la scarpa ha affrontato da otto a dieci miglia di lavoro a collina in stile fartlek: impennate brevi di 20 secondi, ripete di un quarto di miglio e di tre minuti, tutto a ritmi da 4:40 a 5:50 al miglio in salita. Il contrasto tra i ritmi non poteva essere più netto. Qualsiasi cosa più lenta di circa 6:30 al miglio sembrava terribile, e il jogging facile era genuinamente spiacevole. Ma appena il ritmo scendeva sotto i 6:40 circa, la scarpa si trasformava.

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A velocità, la schiuma sembra più morbida di quanto suggerissero le prime impressioni, quasi come una Saucony Endorphin Elite più ammortizzata. Il rocker aggressivo sull’avampiede è reattivo, la placca rigida in carbonio rende la spinta della punta eccezionalmente rapida, e c’è una quantità sorprendente di schiuma protettiva sotto l’avampiede. Le ripete in salita a ritmo 4:50-5:36 si sentivano potenti, e la scarpa premiava appoggi rapidi e decisi con una vera propulsione.

Il prezzo da pagare è il carico meccanico. Questa scarpa fa lavorare duramente i fianchi, richiede una cadenza più alta e chiede costantemente al corridore di rimanere sul mediopiede. Nella seconda metà della corsa la geometria ha iniziato a sembrare più naturale, in parte perché la scarpa si ammaca e in parte perché si ammaca il corridore, che impara ad atterrare più in avanti. Ma non sarà mai una scarpa per chilometri tranquilli.

Cose da considerare prima dell’acquisto

La domanda più grande riguarda la durata del caso d’uso. Una maratona completa con questa scarpa sembra un’impresa; il corridore che ha eseguito questo test non la sceglierebbe esplicitamente per quella distanza. Come scarpa per 5K, miglio o allenamenti in pista, però, è genuinamente divertente e veloce. Pensatela come un’alternativa più rigida, più stabile e meno bizzarra dell’Alphafly: la spinta della punta si sente più normale rispetto alle unità ad aria dell’Alphafly, con meno stranezze nei materiali stessi.

Il prezzo conta enormemente qui. A 250 dollari, il caso d’uso è troppo ristretto e il beneficio marginale rispetto a scarpe da gara più versatili è troppo piccolo. Una volta che la Pro 3 sarà ampiamente disponibile e questa versione scenderà a 150-175 dollari, diventerà un acquisto specialistico convincente per il lavoro di velocità e le gare brevi.

Alternative migliori per la maggior parte dei corridori

Per quasi ogni tipo di corridore esiste una scarpa che fa ciò che fa questa con meno richieste:

• L’Adidas Adios Pro 3 offre una gamma di usi molto più ampia e resta la scelta più sicura per la maggior parte degli scenari di gara.
• L’Alphafly è una versione più stabile e perdonante dello stesso concetto aggressivo.
• La Saucony Endorphin Elite non richiede di pensare affatto a come atterri, ed è per questo che è stata la scelta per la maratona in questo test.
• Le Neo Vista e Wave Rebellion Flash 2 di Mizuno sono opzioni meno aggressive e più orientate all’allenamento nella stessa famiglia.

Vale la pena comprarla?

Compratela se sei un corridore potente sull’avampiede che genera molta forza, o se vuoi una scarpa dedicata alle gare brevi o agli allenamenti a collina mensili e riesci a trovarla scontata. Lasciatela stare se vuoi una scarpa per la maratona o una scarpa da tutto; la versatilità semplicemente non c’è.

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In sintesi: alle massime velocità, con un’ammortizzazione protettiva, potrebbe essere la migliore della sua categoria, unendo il comfort da scarpa da maratona nell’avampiede alla velocità grezza di qualcosa come l’Adidas Takumi Sen. Ma il caso d’uso è ristretto, la geometria non perdona, e la maggior parte dei corridori dovrebbe aspettare gli sconti o scegliere una scarpa con placca più perdonante.

Conclusione

La Mizuno Wave Rebellion Pro 2 è uno strumento per specialisti: esilarante quando sei sulle punte a spingere una ripetizione in salita a ritmo 4:50, miserabile quando stenti in un riscaldamento. I corridori che atterrano sull’avampiede e cercano velocità nelle gare brevi dovrebbero monitorare il prezzo mentre arriva la Pro 3; tutti gli altri hanno opzioni più amichevoli e versatili. Se riesci a trovarla ben sotto il prezzo di listino e la descrizione qui sopra somiglia a te, potrebbe essere il massimo divertimento che puoi avere in Carbon County.