Italiano · Running Shoes

Recensione Hoka Mach 5: un trainer leggero e brillante, più le super scarpe con cui deve fare i conti

Uno sguardo da vicino alla Hoka Mach 5 e a come si posiziona rispetto alla Mach 4, alla Supersonic, alla Nike Alphafly 2 e alla Saucony Endorphin Pro 3.

Visualizza la versione in inglese

Introduzione

Ogni tanto arriva un daily trainer che rende tutta la conversazione sulle scarpe da tempo più semplice, e la Hoka Mach 5 è una di queste. È anche un momento utile per fare il punto, perché il mercato delle super scarpe è cambiato: diversi brand ora producono scarpe da gara che si contendono davvero il primato, e le differenze si riducono a sensazione e calzata piuttosto che a un unico vincitore chiaro. Ecco come si confronta la Mach 5 con le scarpe che abbiamo alternato di recente.

Hoka Mach 5: cosa è cambiato

Hoka presenta la Mach 5 come una combinazione della Mach 4 e della Supersonic, cosa che all’inizio suonava discutibile visto come era andata la Supersonic. Nella pratica si sente diversa, e migliore. Con un peso di 8.5 once (242 g) in taglia 10.5, è un daily trainer leggero davvero ottimo, con una base più ferma e un atterraggio più morbido nella parte superiore. Hoka la definisce una macchina da asfalto brillante costruita per la performance e pronta a gareggiare, ma non è una scarpa su cui punteremmo per il giorno di gara. È semplicemente un’ottima scarpa leggera e ammortizzata, nello spirito di qualcosa come la Kinvara ma con più ammortizzazione, ed è migliore della Kinvara.

Runner che allaccia un trainer leggero prima di una corsa al mattino presto

Una cosa da sapere: la schiuma si comporta diversamente con il caldo. In condizioni fresche risulta ferma sotto con un atterraggio morbido e piacevole e una corsa reattiva, ma con il caldo si ammorbidisce notevolmente e la reattività svanisce. L’upper calza bene e la lingua sottile è imbottita nei punti giusti, rendendo la scarpa semplice e ben realizzata nel complesso. La principale questione aperta è la durata. La Mach 4 era amata ma tendeva a declinare dopo circa 120 miglia, e la nuova formulazione ProFly Plus sembra dovrebbe avere più vita, anche se occorre ancora confermarlo su più chilometri.

Hoka Mach 4: la preferita familiare

La Mach 4 si era guadagnata parecchi elogi al lancio, e all’epoca occupava una buona posizione per Hoka. Tornandoci dopo la Mach 5, corre ancora bene, ma la critica ricorrente resta valida: tende a morire dopo circa 120 miglia, un tratto comune delle schiume EVA leggere con molta aria al loro interno. Se la trovate a un buon prezzo resta un’opzione piacevole, ma la Mach 5 è l’aggiornamento migliore.

Primo piano della suola intermedia di una scarpa da running leggera su un sentiero asfaltato

Hoka Supersonic: il passo falso

La Supersonic è la scarpa che questa nuova Mach sostituisce, ed è uscita di pista. L’EVA super critical, commercializzata come ProFly Plus, è stata una delusione: la scarpa risultava tozza, mancava di ammortizzazione, e l’EVA gommatizzato indurito nella parte inferiore non funzionava. La Mach 5 usa una nuova formulazione di ProFly Plus che cambia completamente la storia, un buon promemoria del fatto che i nomi delle schiume possono restare gli stessi mentre la formulazione sottostante cambia.

Nike Alphafly 2: grande pila, impressioni divise

L’Alphafly 2 resta una scarpa meravigliosa sulla carta, ma le prime impressioni sono state miste. Rispetto all’Alphafly originale, che occupava una classe a parte sopra tutto il resto, l’Alphafly 2 può risultare più pesante e in qualche modo goffa, e non ha offerto la magia senza sforzo che alcuni si aspettavano. Nike la posiziona come una scarpa fatta per le masse piuttosto che puramente per gli élite, e questo si sente nella corsa.

Runner che si assesta sul ritmo in una strada di città in una giornata calda

Per essere onesti, non è tutto negativo. Quando serve una ripresa rapida, come uno strappo sulle punte per sorpassare qualcuno, l’Alphafly 2 spicca ancora in modo impressionante, e assestarsi su un ritmo costante è piacevole. Semplicemente non ricrea per ogni runner quella sensazione calibrata di tenuta del ritmo dell’originale. La geometria del runner e la posizione della piastra chiaramente giocano un ruolo, e alcuni tester hanno avvertito un’insolita fatica ai polpacci nelle geometrie Hoka e Nike che non riscontrano mai in scarpe come la Asics Meta Speed Sky Plus o la Endorphin Pro.

Saucony Endorphin Pro 3: divertente, morbida e veloce

La Endorphin Pro 3 è molto diversa dalla sua predecessore: notevolmente più morbida, con una corsa dall’andamento leggermente più alto e una spinta dalle punte straordinaria. Ha un prezzo di listino di $225 e un offset di 8 mm, lo stesso di alcune rivali in questa categoria. Sembra una scarpa davvero divertente, ed è una seria candidata per il giorno di gara se vi piace un rocker che scatta dalle punte.

Quale scarpa fa per te

Se vuoi una sola scarpa per i chilometri quotidiani e magari per presentarti alla partenza di una 5K, 10K o mezza maratona locale, la Mach 5 è una scelta molto sicura e molto comoda. Se invece stai scegliendo una scarpa da gara dedicata, la conclusione onesta è che il mercato è giunto a un punto di sfumature: la Adidas Adios Pro 3, la Asics Meta Speed Sky Plus, la Saucony Endorphin Pro 3 e la Nike Alphafly 2 sono tutte all’altezza, e la decisione dipende da se preferisci un po’ più di toe spring, un po’ più di morbidezza sotto il piede, o una geometria adatta ai tuoi polpacci e alla tua falcata. Anche la forma fisica condiziona il verdetto, perché una scarpa testata durante la costruzione della forma può sembrare molto diversa dalla stessa scarpa al massimo della condizione.

Conclusione

La Mach 5 è l’aggiornamento che spicca qui: corregge i difetti della Supersonic e migliora la Mach 4 con una formulazione che dovrebbe reggere meglio con il caldo. Per gareggiare, la Endorphin Pro 3 è attualmente la scarpa più divertente e calibrata, mentre l’Alphafly 2 premia gli strappi ma chiede di più a ritmi costanti. Prova ciò che si adatta ai tuoi piedi, e lascia che calzata e sensazione assegnino il verdetto.

Ulteriori letture

Recensioni correlate

Rotazione di scarpe per la preparazione alla mezza maratona: 9 running che hanno sostenuto un build da PR di 1:23

Running Shoes

Rotazione di scarpe per la preparazione alla mezza maratona: 9 running che hanno sostenuto un build da PR di 1:23

Dai daily trainer alle supershoes da gara e alle cruiser per le giornate di pioggia, questa rotazione di nove scarpe mostra come ogni ruolo si inserisce in un blocco di allenamento per la mezza maratona.

30/09/2026
Three stability-oriented running shoes arranged on a concrete surface

Running Shoes

Tre scarpe daily trainer stabili per i chilometri alti: Diadora Nucleo 2, Puma ForeverRun e Hoka Skyflow

Tre daily trainer con stabilità integrata a guida laterale per i runner che cercano supporto sulle gambe stanche, a confronto su ammortizzazione, design e prezzo.

30/09/2026
Rotazione di allenamento per chilometraggi elevati: tre scarpe da running pensate per settimane da 100 miglia

Running Shoes

Rotazione di allenamento per chilometraggi elevati: tre scarpe da running pensate per settimane da 100 miglia

Una rotazione a tre scarpe per costruire una grande base aerobica: la Nike Vomero 17 per i chilometri quotidiani, l'Adidas Boston 12 per i fondi e gli allenamenti più veloci, e la New Balance 1080 v13 per le giornate di recupero.

30/09/2026