Italiano · Running Shoes
Hoka Kawana vs Rincon 3: Quale scarpa da allenamento Hoka dovresti comprare?
Due scarpe da allenamento ammortizzate Hoka con personalità molto diverse. Confrontiamo peso, schiuma, vestibilità e ciclata per aiutarti a scegliere quella giusta.
Visualizza la versione in inglese
Introduzione
La gamma di scarpe ammortizzate Hoka si arricchisce di un nuovo modello: la Kawana, una scarpa da allenamento quotidiana più pesante e più ammortizzata, costruita attorno a una nuova mescola di schiuma e pensata per il comfort. Si confronta con la Rincon 3, un modello affermato che resta più leggero e snello pur offrendo un’ottima ammortizzazione.
La grande domanda è semplice: quale delle due corrisponde al tuo modo di correre? Dopo aver messo alla prova entrambe le scarpe con chilometri facili, usate a ritmo costante e test affiancati, le differenze si riducono a peso, sensazione di ciclata e alla versatilità che desideri da un unico paio.
Dati principali e differenze di design
La Kawana pesa 283g (10 oz) nella versione maschile e 237g (8.4 oz) in quella femminile. La Rincon 3 è un po’ più leggera: 210g (7.4 oz) per gli uomini e 178g (6.2 oz) per le donne. Entrambe condividono un drop di 5mm.
Sul fronte prezzo, la Kawana si colloca a £125 / $140, mentre la Rincon 3 è leggermente più economica: £103.95 nel Regno Unito o $120 negli Stati Uniti.

Le storie di design divergono rapidamente. La Kawana utilizza la nuova schiuma cm EVA di Hoka, presentata come più reattiva della schiuma ProFly presente sulla Rincon 3 e su modelli come la Bondi 7. Viene descritta come una scarpa dinamica e versatile, con una ciclata morbida, fluida e “estasiante”, e un comfort massimo a qualsiasi ritmo. La Rincon 3, con la sua intersuola in EVA stampata, viene posizionata come una scarpa veloce, leggera e ammortizzata, capace perfino di affrontare le gare.
Entrambe le scarpe montano un MetaRocker in fase iniziale. La Kawana ha un upper in mesh jacquard leggermente più denso, una costruzione anatomica del tallone pensata per sostenere la zona intorno al tendine d’Achille, più una geometria a coda di rondine e un tallone smussato che crea una superficie più ampia e piatta. Questo dettaglio la rende una scarpa più indicata per i tallonisti. La Rincon 3 ha un upper in mesh più traspirante, una linguetta più piatta che avvolge il piede e con meno imbottitura, una linguetta non a soffietto (quindi se non ami le linguette a soffietto, la Kawana potrebbe non fare per te) e una sensazione da sedile avvolgente che si posiziona un po’ più avvolgente sul piede.
Vestibilità e taglie
Testate in taglia UK 8.5, entrambe le scarpe vestono conforme alla taglia, e funzionano bene entrambe senza bisogno di salire di numero. La Rincon 3 offre nettamente più spazio nella scatola del piede, sia in lunghezza sia come spazio per muovere le dita.

L’imbottitura extra della Kawana e il suo upper più strutturato la fanno sentire più avvolgente e leggermente più serrata sulla parte superiore del mediotarsio. Anche la tenuta del tallone risulta più sicura, con un contrafforte del tallone leggermente più stretto e appuntito che avvolge più da vicino il tendine d’Achille. Se preferisci una sensazione stabile e sicura, la Kawana fa al caso tuo; se invece vuoi spazio di respiro nella parte anteriore, meglio la Rincon 3.
Sensazione di ciclata: a confronto
Indossare una scarpa su ogni piede per una corsa breve rende le differenze immediatamente evidenti. La Rincon 3 è molto più bassa e si sente più in contatto con il terreno, mentre la Kawana ti solleva su una piattaforma più consistente, con chiaramente più ammortizzazione e protezione sotto il piede, al prezzo di una parte del contatto con il suolo.
La Rincon 3 si sente più leggera dal primo passo. Curiosamente, nonostante il posizionamento della Kawana a massimo ammortizzamento, la Rincon 3 è risultata in realtà un po’ più morbida alla prima impressione; la nuova schiuma cm EVA della Kawana non ha offerto una differenza drammatica in termini di reattività, e anzi la Rincon 3 ha dato un po’ più di scatto, mentre la Kawana si è sentita leggermente smorzata sull’asfalto.
La stabilità è stata praticamente in parità. La base ampia condivisa da entrambe le scarpe ha dato gli stessi risultati, quindi nessuna delle due vince su questo fronte.
Quale scarpa per quale corridore?
Dopo chilometri veri e propri su ciascuna scarpa separatamente, il quadro si definisce. La Rincon 3 continua a sentirsi la scarpa più agile, reattiva e leggera, con molta più versatilità. Gestisce corse facili e lente, funziona bene sui medi ritmi, e resta a suo agio quando acceleri verso andature più veloci. È la tuttofare della coppia.

La Kawana mette più ammortizzazione tra te e l’asfalto ed è al meglio nella corsa facile: uscite di recupero, lavori lenti e quei chilometri tranquilli in cui il comfort conta più del ritmo. È una scarpa solida e affidabile, anche se poco eclatante, e qualcuno potrebbe trovarla un po’ smorzata sotto il piede rispetto ad altre opzioni a massimo ammortizzamento per le giornate facili.
Se possiedi già una Rincon (Mach 4 o simili) o una Bondi, la Kawana probabilmente non è la scarpa che fa per te, anche se una Rincon 3 potrebbe valere comunque un’occhiata.
Consigli finali per l’acquisto
Se la tua corsa è principalmente chilometraggio facile e cerchi il massimo comfort sotto il piede, la Kawana offre esattamente questo: una piattaforma morbida e affidabile, costruita per spianare chilometri tutto il giorno. È molto indicata per i tallonisti grazie alla geometria a coda di rondine e al tallone smussato.

Se invece vuoi una sola scarpa che copra tutto, dai jogging lenti di recupero ai lavori in tempo veloce, la Rincon 3 è la scelta più versatile. È più leggera, più reattiva, offre una migliore sensazione del terreno e ha un upper più ampio e flessibile. Con un prezzo più basso, è la raccomandazione più semplice per la maggior parte dei corridori che variano i ritmi.
Conclusione
La Kawana è la scarpa Hoka orientata al comfort per le corse facili: ammortizzata, più alta da terra e più felice a ritmi lenti. La Rincon 3 è la tuttofare più leggera e versatile, capace ancora di correre quando serve. Scegli la Kawana per il puro comfort delle giornate facili, e la Rincon 3 se vuoi una singola scarpa che sappia fare di più.
