Recensione Garmin Venu Sq 2: un aggiornamento AMOLED luminoso con un'autonomia seria

Introduzione

Il Garmin Venu Sq 2 aggiorna l’originale e popolarissimo Venu Sq con uno schermo più grande e più luminoso e un monitoraggio di salute e fitness migliorato. Si colloca nella linea Garmin orientata agli smartwatch, dove la serie Venu punta su schermi vivaci, un’ampia gamma di metriche di salute e un ricco set di funzioni sportive e fitness, il tutto garantendo un’autonomia ben superiore a quella della maggior parte degli smartwatch AMOLED.

Questa recensione copre cosa sa fare il Venu Sq 2 come smartwatch, come gestisce il monitoraggio di salute e attività e quanto sia preciso nello sport e nel fitness, come corsa, ciclismo e allenamento con i pesi.

Uno schermo molto più luminoso e molto più grande

Il design riprende quello dell’originale, ma lo schermo è probabilmente la novità più importante. Il nuovo display è circa il 177% più grande di prima e passa da LCD a AMOLED, lo stesso tipo di pannello dei più pregiati Venu 2 e Venu 2 Plus. È brillantissimo, incredibilmente vivace e facile da leggere sia al chiuso che all’aperto.

C’è anche una modalità always-on opzionale che attenua leggermente lo schermo quando non è attivo. Si naviga nell’orologio con due pulsanti fisici più il touchscreen, e la reattività è prevedibile nella maggior parte delle situazioni, anche se il display può comportarsi in modo un po’ strano ogni tanto con le mani bagnate, cosa comune alla maggior parte dei touchscreen.

Un’autonomia che supera quella della maggior parte degli smartwatch AMOLED

I display AMOLED tendono a consumare molta batteria, ma Garmin è riuscito a ottenere una buona autonomia. Il Venu Sq 2 arriva fino a 11 giorni di utilizzo come smartwatch, rispetto ai sei giorni dell’originale Venu Sq. Nei test di alcune settimane, circa otto giorni erano realistici senza always-on, tracciando circa un’ora di attività all’aperto al giorno. Attivando la modalità always-on si scende a due o tre giorni circa, quindi conviene considerarla un lusso opzionale anziché un’impostazione predefinita.

Funzioni smartwatch e due versioni tra cui scegliere

Le notifiche funzionano come previsto: messaggi, email e avvisi delle app social arrivano tutti, e l’avviso vibrazione migliorato è più potente ma più silenzioso di prima. Si possono anche consultare le informazioni meteo e gli eventi del calendario imminenti. Le risposte ai messaggi sono limitate dalla piattaforma, dato che Apple non consente di rispondere ai messaggi se non da un Apple Watch. Su Android puoi rispondere con risposte rapide modificabili nell’app Garmin Connect per smartphone.

Esistono due versioni: una versione musica a 299 $ e una senza musica a 249 $. La versione musica può scaricare e memorizzare fino a 500 brani da servizi come Spotify, Amazon Music e Deezer per ascoltarli offline senza il telefono. Anche la versione senza musica può controllare la musica in riproduzione sul telefono abbinato. Entrambe le versioni includono Garmin Pay per i pagamenti contactless.

Monitoraggio della salute e funzioni di sicurezza

Il Venu Sq 2 traccia passi, calorie, minuti di intensità (tempo dedicato ad attività vigorosa), la frequenza cardiaca 24 ore su 24, la saturazione di ossigeno nel sangue tramite il sensore SpO2, lo stress, la frequenza respiratoria, l’idratazione e una funzione Body Battery che riflette i tuoi livelli di energia e quanto bene ti ricarichi durante il sonno. Il tracciamento del sonno di Garmin fornisce un punteggio del sonno, il tempo a letto e una ripartizione tra sonno REM, profondo, leggero e fase di veglia.

La nuova funzione Health Snapshot raccoglie più parametri di salute contemporaneamente, tra cui frequenza cardiaca, variabilità della frequenza cardiaca, saturazione di ossigeno nel sangue, frequenza respiratoria e stress, offrendoti un quadro completo della tua salute in un’unica lettura anziché controllare ogni metrica separatamente.

Per la sicurezza e il tracciamento, è presente una funzione di assistenza che invia un messaggio con la tua posizione a un contatto di emergenza, utile se ti senti male, a disagio o in pericolo. Il rilevamento incidenti funziona su alcuni profili di attività all’aperto e cerca di individuare un impatto improvviso seguito da una fermata, per poi allertare il contatto di emergenza con la tua posizione. LiveTrack ti permette di inviare un link così che i contatti possano seguire la tua attività all’aperto, utile sia per condividere i progressi in gara sia per far sapere a qualcuno dove ti trovi. Nota importante: queste funzioni di sicurezza richiedono che il telefono sia con te e nel raggio d’azione, poiché usano la connessione cellulare del telefono per inviare gli avvisi.

Precisione del monitoraggio fitness e sportivo

Il Venu Sq 2 traccia una vasta gamma di attività: corsa all’aperto e al chiuso, ciclismo all’aperto e al chiuso, nuoto in piscina, profili da palestra come allenamento della forza, HIIT, ellittica e scale, oltre a yoga, Pilates e profili di attività ricreative all’aperto come tennis, sci, snowboard, paddle boarding e golf.

Nei test reali, i risultati per corsa e ciclismo sono stati molto buoni. Le distanze totali corrispondevano da vicino ai dispositivi di riferimento, e il dettaglio del tracciato GPS è stato particolarmente impressionante. Serpeggiando in una zona del centro con grattacieli, dove i segnali satellitari possono rimbalzare e degradare il tracciato, il Venu Sq 2 ha retto bene. Ci sono stati un paio di punti minori in cui si è allontanato leggermente dal percorso reale, ma niente di abbastanza drastico da falsare la distanza finale.

Precisione della frequenza cardiaca negli allenamenti reali

L’orologio monta l’ultimo sensore di frequenza cardiaca Elevate di Garmin, un aggiornamento rispetto all’originale Venu Sq, e si è dimostrato preciso durante i test. Per il ciclismo al chiuso, un utile termine di paragone per la precisione della frequenza cardiaca, ha fatto un ottimo lavoro anche con rapidi cambi della frequenza, variando di soli pochi battiti al minuto rispetto ai monitor esterni. Anche i risultati nella corsa sono stati molto buoni, con solo il tipico breve ritardo su un rapido aumento della frequenza cardiaca.

La bici su strada introduce sfide come vibrazioni dal manubrio e colpi, ma il risultato è stato di nuovo solido, con solo qualche momento di recupero sulla frequenza in salita e un paio di piccoli tratti irregolari a fine uscita.

L’allenamento con i pesi e la mountain bike sono intrinsecamente difficili per i sensori ottici al polso, a causa della presa e del terreno accidentato. Nei test, la prima serie di allenamento con i pesi è stata tracciata alta prima di rientrare nella norma, e in uscita in mountain bike la prima metà è stata solida mentre la seconda ha vagato un po’ nei tratti discesi accidentati. Aspetto importante: si è ripreso da questi errori risincronizzandosi con la frequenza cardiaca, recuperando meglio di un orologio di confronto indossato all’altro polso.

Nel complesso, la precisione della frequenza cardiaca è molto affidabile per corsa e bici su strada, e accettabile per allenamento con i pesi e mountain bike, dove una maggiore variabilità è normale per praticamente qualsiasi orologio. Il Venu Sq 2 può anche abbinarsi a fascie cardio esterne e altri accessori come sensori di velocità e cadenza per il ciclismo, offrendoti una strada verso dati più affidabili per le attività più difficili.

Cosa considerare prima dell’acquisto

Le principali assenze sono modeste. Non c’è un altimetro come sul più pregiato Venu 2, quindi l’orologio non può tracciare i piani saliti durante la giornata, non ha un profilo di attività per la salita di piani e non può mostrare il dislivello complessivo durante un’attività. Oltre a questo, la modalità always-on costa un notevole consumo di batteria se la attivi, e le funzioni di sicurezza dipendono dalla presenza del telefono nelle vicinanze.

Consigli d’acquisto

Il Venu Sq 2 riprende praticamente tutto ciò che era valido nell’originale Venu Sq e aggiunge uno schermo AMOLED più grande, più nitido e più luminoso, un sensore di frequenza cardiaca aggiornato e un nuovo chipset GPS che si comporta in modo impressionante negli ambienti difficili. Se cerchi una qualità del display vivace, un tracciamento fitness ampio e un’autonomia di più giorni senza salire verso i prezzi di fascia alta di Garmin, la versione senza musica a 249 $ è la scelta sensata, mentre la versione musica a 299 $ ha senso se l’archiviazione musicale offline conta per i tuoi allenamenti.

Conclusione

Il Garmin Venu Sq 2 è un orologio fitness orientato allo smartwatch molto completo che risolve il principale limite dell’originale, lo schermo, migliorando al contempo la precisione della frequenza cardiaca e le prestazioni GPS. È una scelta solida per chiunque voglia immagini vivide, un tracciamento delle attività affidabile e un’autonomia che si misura in giorni anziché in ore.