Sei scarpe da running che si guadagnano un posto nella nostra rotazione 2025

Introduzione

Una rotazione di scarpe non smette mai davvero di crescere, ma una manciata di modelli finisce sempre per essere scelta per prima. Queste sei si guadagnano il loro posto per caratteristiche che spiccano davvero: dalle scarpe da ritmo dal look rétro ai cruiser con ammortizzazione massima e alle scarpe da gara con piastra in carbonio.

Adidas Adios 9

La Adios 9 sembra uscita dritta dagli anni Cinquanta, e questo fa parte del suo fascino. Ha un prezzo ragionevole, circa £120, e ai piedi risulta una delle migliori versioni della serie mai realizzate. La scarpa è cambiata molto nel corso degli anni, evolvendosi verso un modello da tutti i giorni prima di tornare alle sue origini come opzione leggera per gli allenamenti a ritmo.

La vestibilità è perfetta, avvolge come un guanto con pochissima tensione dei lacci sulla parte superiore del piede, nonostante la linguetta sia minimamente imbottita. Non c’è alcuno scivolamento, e il contrastallone non è altro che un leggero rinforzo, mantenendo il retro flessibile. La midsole è estremamente reattiva e lo stack si sente ben calibrato. È vivace e agile sul tapis roulant, e brilla quando vuoi variare e aumentare il ritmo.

Un bonus: la schiuma Lightstrike Pro sembra migliorare nei chilometri iniziali, ammorbidendosi leggermente mentre la obblighi a lavorare, e questa versione si è dimostrata duratura nel tempo. È difficile pensare a un’altra scarpa così entusiasmante da usare a questo prezzo.

Adidas Adizero Evos

La Evos è arrivata avvolta dall’hype e, una volta dissipatosi, ciò che resta è una scarpa davvero leggera e agile con parecchio stack. È la scelta per le sessioni in cui non sai bene cosa vuoi fare: esci su asfalto o cemento, e ti offre grip, ammortizzazione e una sensazione di leggerezza, lasciandoti costruire la corsa man mano.

Funziona bene al ritmo maratona e gestisce anche intervalli o ripetute più veloci aggiunte in cima. La larghezza e la superficie della zona anteriore sono particolarmente piacevoli, e il rimbalzo e l’ammortizzazione sono migliorati drasticamente grazie, ancora una volta, a Lightstrike Pro. Serve qualche chilometro prima di poterle giudicare davvero appena sfocate dalla scatola.

A circa £130, offre un valore eccezionale, e richiama molto l’era della Adizero Pro originale: una grande lastra di schiuma Lightstrike Pro e un tomaio in mesh, oggi prodotta a un prezzo molto più basso, senza gli energy rods, con la forma della punta rivista per un uso quotidiano. È una vera vincente, anche se la versione bianco e nera si sporca in fretta, quindi valuta una delle altre colorazioni.

ASICS Gel-Nimbus 27

La Gel-Nimbus 27 è la scarpa quando serve lo stack massimo. Man mano che i chilometri si accumulano e le sessioni veloci non sono tra i programmi, questa ti aiuta semplicemente a completare la distanza. È una scelta naturale per le corse di recupero, con un tomaio soffice attorno alla caviglia e molto spazio confortevole in alto. Pensala come una berlina spaziosa.

L’altezza dello stack è maggiore rispetto alla Nimbus 26, e c’è gel puro nel tallone che si percepisce davvero alle velocità più lente, assorbendo bene gli impatti. Quei pochi millimetri in più nel tallone aiutano negli sforzi di recupero, soprattutto quando si aumenta il chilometraggio in vista di una maratona primaverile.

ASICS ha anche migliorato drasticamente la suola esterna, con più grip e tacchetti più abbondanti. In una gamma in cui la categoria Metaspeed copre il versante delle gare leggere, la Nimbus ricopre il ruolo dell’ammortizzazione soffice, e si adatta a un’ampia fetta di runner che vogliono atterraggi morbidi senza i materiali fragili del tomaio presenti su alcune scarpe da gara.

Adidas Adizero Adios Pro 4

La Adios Pro 4 è andata in Spagna e ritorno, e mostra una patina ben meritata sul tomaio. È super permissiva, con una protezione dagli impatti straordinaria in una midsole morbida, una durata evidente e un grip della suola esterna stellare. Questo prodotto spacca davvero.

È coinvolgente in un modo che ti spinge praticamente a correre più veloce di quanto avessi previsto, il che non è sempre ciò che vuoi. Semplicemente non puoi correre piano con questa scarpa. È esaltante, e aumentare il ritmo è troppo allettante. Come scarpa da gara e di ritmo, è fermamente in considerazione per una maratona primaverile, e ci vorrebbe qualcosa di monumentalmente incredibile per batterla.

L’unico punto interrogativo è la longevità: l’ultima scarpa con una midsole così buona ha iniziato a deteriorarsi piuttosto rapidamente, quindi come reggerà nel tempo questa nuova versione di Lightstrike Pro sarà da osservare.

Nike Vaporfly 4

La Vaporfly 4 rende molto facile procedere al ritmo di mezza maratona o maratona, e puoi mantenerlo per periodi prolungati. È una scarpa molto fluida e si colloca subito tra le preferite nella rotazione attuale.

L’unico vero avvertimento finora: se hai bisogno di stabilità, potrebbe sembrare un po’ troppo morbida. Se non è un problema, è una raccomandazione facile per lavori lunghi e costanti a ritmo di gara.

Nike Pegasus Premium

La Pegasus Premium è la sorpresa del gruppo. Porta con sé la reputazione di scarpa lifestyle, pesante e ingombrante, e l’aspettativa iniziale era quella di un massiccio mattone. In realtà, ai piedi è davvero fluida, con tanto di rimbalzo, e quel rimbalzo sembra migliorare quanto più viene usata. Sì, è un po’ pesante, e sì, è un po’ instabile nel tallone, ma i componenti iniziano a liberarsi col tempo.

È diventata la scelta di fiducia per tutto: indossata al mattino, usata per andare al lavoro, impiegata per correre sul tapis roulant e per corse facili, con qualche stralcio al ritmo di 5K inserito per vedere come si comporta, e si comporta a meraviglia. La suola esterna ha affrontato l’inverno senza problemi, con buon grip e aderenza, e i tacchetti sembrano più robusti rispetto ad altre opzioni recenti, creando una piacevole sensazione di sicurezza.

Un solo grande problema: in condizioni molto fredde, la scarpetta è così traspirante e sottile che i piedi si congelano. Al di là di questo, è un’opzione affidabile quando le gambe sono stanche e vuoi solo un po’ di rimbalzo per continuare a correre.

Consigli d’acquisto

Se vuoi una scarpa da ritmo economica ed entusiasmante, la Adios 9 è la scelta dal miglior rapporto qualità-prezzo. La Evos copre le sessioni imprevedibili con grip e ammortizzazione. Per l’ammortizzazione massima e le giornate di recupero, la Gel-Nimbus 27 è la scelta ovvia. Il giorno della gara, la Adios Pro 4 e la Vaporfly 4 si dimostrano entrambe all’altezza, con la Adios Pro 4 la più aggressiva delle due e la Vaporfly 4 la più fluida. La Pegasus Premium completa il quadro come opzione quotidiana che fa un po’ di tutto, a patto di accettare un po’ di peso in più e una scarpetta fredda d’inverno.

Conclusione

Sei scarpe, sei compiti distinti: lavoro di ritmo, chilometri quotidiani versatili, recupero soffice, gare aggressive, prove lunghe fluide e un’auto tuttofare che ci ha conquistato di corsa in corsa. Scegli quella che corrisponde alle corse che fai davvero, e ognuna di queste può guadagnarsi un posto permanente in una rotazione.