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Recensione Brooks Glycerin 20: grande comfort ammortizzante con una nuova schiuma all'azoto
La Glycerin 20 porta la nuova schiuma DNA Loft v3 di Brooks, arricchita con azoto, nella sua scarpa ammortizzata di punta, con una corsa più fluida e un miglior ritorno di energia rispetto alle versioni passate, a fronte di un peso e un prezzo premium.
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Introduzione
La Brooks Glycerin 20 è la prima scarpa mainstream della linea Glycerin a utilizzare la schiuma DNA Loft v3 di Brooks, il composto arricchito con azoto apparso per la prima volta nella scarpa concept Aurora BL. Questo la rende il cambiamento più importante che la Glycerin abbia ricevuto in anni, e modifica il carattere della scarpa in modi evidenti.
La promessa di fondo è familiare: una scarpa da allenamento premium, molto comoda e ammortizzata, per i chilometri facili. Ma la nuova schiuma aggiunge un po’ di rimbalzo e reattività che le vecchie Glycerin non avevano, anche se la scarpa resta pesante, costosa e chiaramente costruita per il comfort più che per la velocità.
Specifiche principali e prezzo
Nel Regno Unito la Glycerin 20 costa 150 £, negli Stati Uniti 160 $. Questo la colloca saldamente nella categoria premium max-cushion, ed è una delle scarpe da allenamento quotidiano più costose sul mercato.
È anche una scarpa pesante: 314 grammi (circa 11 once) nella taglia UK 9. La geometria della piattaforma è di 34 millimetri al tallone e 24 all’avampiede, per un drop tallone-punta di 10 millimetri. L’intersuola esterna presenta uno strato di gomma generoso e piuttosto spesso che aggiunge peso ma garantisce durabilità e grip, con solo un po’ di schiuma esposta nelle aree non critiche.

L’intersuola: DNA Loft v3
L’intersuola è l’aggiornamento principale. La DNA Loft v3 è una schiuma all’azoto pensata per essere più leggera, più elastica e più reattiva delle schiume a base EVA usate da Brooks nei precedenti modelli Glycerin, che erano morbide e comode ma a volte poco vivaci.
Su strada, la nuova schiuma risulta morbida ma non eccessivamente soffice, con una corsa reattiva e protettiva che mantiene il suo rimbalzo per tutta la durata della corsa. Mentre le vecchie Glycerin potevano dare l’impressione che la schiuma si schiacciasse sul finire delle corse lunghe, la versione v3 mantiene la sua sensazione vivace fino alla fine. Brooks afferma anche che questa generazione poggia su una piattaforma più larga rispetto a prima, con una transizione tallone-punta più fluida.
Nelle corse lente di recupero la scarpa praticamente scompare sotto il piede, e premia le uscite più lunghe: più vai lontano, meglio tende a sentirsi. Se vuoi saperne di più sull’intersuola nel dettaglio, è un design arricchito con azoto calibrato per il comfort più che per la rapidità del passo.

Calzata e tomaia
La Glycerin 20 calza fedele alla taglia ed è una scarpa piuttosto spaziosa, volutamente, anche se non abbastanza da giustificare una taglia in più. La tomaia in mesh tecnico è morbida e ragionevolmente traspirante, con un’imbottitura spessa attorno al collo e alla linguetta che produce una calzata comoda e ben bloccata. La linguetta imbottita si posiziona alta sul piede e rimane ferma una volta regolata, e l’imbottitura del tallone è moderata ma comoda.
I tester, sia nelle taglie da uomo sia in quelle da donna, non hanno segnalato reali problemi di calzata: buono spazio nella punta, nessuna pressione laterale nel mesopiede, lacci che aderiscono bene sulla parte superiore del piede e nessuno scivolamento del tallone.

Corsa e prestazioni
Come scarpa da allenamento per le giornate facili, la Glycerin 20 svolge il suo compito straordinariamente bene. È comoda, protettiva e costante sui chilometri di base, e tollera persino le corse a progressione graduale, come una corsa lunga di 90 minuti che si conclude intorno ai 3:30-3:40 al chilometro, comodamente man mano che il ritmo aumenta.
Dove delude è nella velocità. La scarpa è grande e pesante, e quando si parte con l’intenzione di correre un 10k veloce o di fare ripetute, risulta ingombrante e offre poca rapidità. Semplicemente non è costruita per aiutarti a correre più veloce, e i tester concordano sul fatto che non sarebbe la loro scelta per una gara.
La durabilità finora è solida: su circa 55-60 chilometri di test non ci sono stati segni di usura, e la gomma dell’intersuola esterna suggerisce che la scarpa dovrebbe durare a lungo.
Glycerin 20 vs versioni precedenti
Se passi dalla Glycerin 19, il cambiamento è reale ma non travolgente. La nuova schiuma risulta un po’ più morbida ai ritmi lenti, un po’ più leggera e leggermente più rimbalzante e reattiva della vecchia DNA Loft, ma la scarpa resta comunque molto simile come tipo di scarpa da allenamento. Se la Glycerin 19 è disponibile a un prezzo inferiore, rimane una scarpa perfettamente valida per le giornate facili, e anche la 18 è quasi alla pari.
All’interno della categoria delle scarpe ammortizzate, alcune alternative hanno meritato elogi: la New Balance Fresh Foam More v3 è stata preferita da un tester per l’ammortizzazione extra e il design con rocker, la Puma Magnify Nitro offre una schiuma all’azoto simile a un prezzo inferiore, e la On Cloud Monster è più sostenuta, più leggera e un po’ più versatile.

Consigli d’acquisto e alternative
La Glycerin 20 è una scarpa di lusso: grande ammortizzazione, un mostro di chilometraggio, e una delle opzioni più forti nella categoria max-cushion. Se cerchi molta ammortizzazione e una corsa divertente e protettiva, vale davvero la pena provarla.
Ma se non hai bisogno di una scarpa completamente ammortizzata, scarpe da allenamento quotidiano versatili come la Nike Pegasus 39, la Puma Velocity Nitro 2 o la Saucony Ride 15 offrono un valore migliore intorno ai 100 $ e sono più leggere e più versatili. La Glycerin 20 è posizionata nella fascia premium da 140 a 160 $, quindi gli acquirenti dovrebbero essere onesti sul fatto che desiderino davvero la massima ammortizzazione. Esiste anche in versione GTS con i GuideRails di Brooks per una maggiore stabilità, oltre a una variante di tomaia Stealth Fit dall’aspetto più elegante, anche se la calzata standard descritta qui è quella ben collaudata.
Conclusione
La Brooks Glycerin 20 è un’introduzione riuscita della DNA Loft v3 nella linea mainstream di Brooks. Macina meravigliosamente i chilometri facili e di base, mantiene il suo rimbalzo sulle lunghe distanze e calza comodamente fedele alla taglia. I suoi punti deboli sono chiari: è pesante, costosa e non costruita per la corsa veloce. Come scarpa da allenamento quotidiano per i chilometri facili offre quasi tutto ciò che la maggior parte dei runner desidera, e si colloca tra le migliori opzioni ammortizzate disponibili, anche se alcuni rivali offrono un valore migliore.
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