Italiano · Running Shoes

Brooks Ghost Max vs Asics Gel Nimbus 26: Quale trainer dalla grande ammortizzazione vince?

Due scarpe a ammortizzazione massima per corse facili si sfidano a viso aperto. Confrontiamo stack, peso, vestibilità, sensazioni di corsa e valore per trovare la scelta migliore.

Visualizza la versione in inglese

Introduzione

Due trainer a ammortizzazione massima, pensati per chilometraggi elevati, si sfidano a viso aperto: la Brooks Ghost Max contro la Asics Gel Nimbus 26. Entrambe sono costruite per chilometri facili e comfort massimo, e entrambe fanno bene quel lavoro. Le differenze emergono nei dettagli, e sono proprio quei dettagli l’oggetto di questo confronto.

Specifiche in sintesi

La Nimbus 26 presenta uno stack più alto: 42mm al tallone e 34mm all’avampiede, con un drop di 8mm. La Ghost Max si ferma a 39mm al tallone e 33mm all’avampiede, con un drop di 6mm.

Sul peso, la Gel Nimbus 26 arriva a 11.1 oz (314g) in una UK 8.5, mentre la Ghost Max segna 10.3 oz (293g) nella stessa taglia. Anche i prezzi differiscono: la Nimbus 26 ha un prezzo di listino di $160, la Ghost Max di $150, quindi la Brooks è la scarpa più economica negli USA, ma di poco.

Un corridore allaccia una scarpa da running a ammortizzazione massima sulla soglia di casa prima di una corsa facile mattutina

Intersuola e sensazioni di corsa

La Nimbus 26 mantiene un’intersuola praticamente invariata rispetto alla predecessore, costruita su un grande e ampio stack di schiuma FF Blast Plus Eco con contenuto biobased del 20%, tarata da mediamente morbida a morbida, con un po’ di rimbalzo. Un familiare inserto Gel al tallone aggiunge atterraggi ammortizzati e morbidi con assorbimento massimo degli impatti, e una geometria a rocker dell’intersuola punta a transizioni fluide.

La Ghost Max usa una morbida schiuma DNA Loft v2 nel suo grande stack, tarata per una sensazione simile, da mediamente morbida a morbida, con un rocker anch’essa. Entrambe le scarpe bilanciano quei talli stack con piattaforme ampie, larghe e ammortizzate su cui correre, e entrambe usano rocker per fluidificare le transizioni.

Primo piano di una spessa intersuola bianca in schiuma con geometria a rocker su una scarpa da running

Nei test affiancati, le differenze di corsa sono diventate chiare. La Nimbus 26 risulta leggermente più morbida, con un po’ più di affondamento nella schiuma e un tocco di rimbalzo in più. La Ghost Max ha un rocker più marcato e una sensazione leggermente più ferma e reattiva, che produce una transizione di rotolamento più fluida ai ritmi facili. La Ghost Max si sente anche un po’ più piatta al tallone, che scorre più facilmente se atterri da mediopiede o avampiede, mentre i tallonisti che vogliono più ammortizzazione sotto il tallone potrebbero preferire il volume extra della Nimbus.

Vestibilità e taglie

Sopra, la Ghost Max usa tomaie in mesh tecnico, mentre la Nimbus 26 ha tomaie in stretch knit tecnico, più spesse e leggermente meno flessibili. Entrambe hanno grandi colletti del tallone imbottiti. La Ghost Max ha linguette più imbottite e tradizionali, senza gusset; la Nimbus ha linguette elasticizzate in maglia con gusset. Sotto il piede, entrambe presentano abbondanti strati di gomma della suola esterna piuttosto spessa, con forse qualche area esposta in più sulla Nimbus 26, anche se tutte le zone importanti sono coperte su entrambe.

Nei test, entrambe le scarpe vestono bene nelle taglie normali da running. La Nimbus 26 ha offerto il comfort di calzata soffice che ti aspetti da una Nimbus: i colletti imbottiti tengono bene il tallone, la linguetta aggiunge sofficità, le tomaie avvolgono in modo serrato e c’è spazio abbondante, anzi leggermente generoso, nella punta. La Ghost Max calza più aderente, avvolge invece di essere spaziosa, soprattutto nella zona della punta attorno alle dita esterne, ma con abbastanza flessibilità sulla sommità da non risultare restrittiva.

Vista dall'alto di due scarpe da running affiancate su un pavimento chiaro

Il consiglio per entrambe è lo stesso: scegli la tua taglia abituale. Nessuna delle due è eccessivamente morbida o instabile, e entrambe includono caratteristiche di stabilità come basi larghe senza essere vere scarpe da stabilità.

Durata e versatilità

Su circa 45-50 miglia per scarpa, con un mix di ritmi, durate, strade e leggero sterrato lungo il fiume, entrambe si sono dimostrate scarpe da corsa facile comode e protettive, con buon comfort e protezione sotto il piede.

È sul divario di versatilità che la Ghost Max prende il vantaggio. Il suo rocker e la risposta leggermente più ferma e reattiva le permettono di gestire decentemente la corsa veloce, e potrebbe persino servire a un corridore principiante come trainer quotidiano ammortizzato per tutte le sue corse. La Nimbus 26, al contrario, si sente grande e pesante quando si spinge sul ritmo, sbattendo sull’avampiede, con qualche segnalazione di fastidio all’avampiede in una seduta veloce. È una scarpa comoda da corsa facile, ma la geometria non è pensata per spingerti avanti a ritmi diversi da quelli facili.

Quale comprare?

Entrambe le scarpe sono molto equivalenti per comfort, vestibilità, stabilità e durata, e otterresti una buona prestazione alla pari da ognuna per chilometri facili, lenti e lunghi da recupero. Le differenze evidenti sono il peso extra della Nimbus 26 e il divario di prezzo, più ampio nel Regno Unito che negli USA.

La corsa è il vero discrimine. La Ghost Max si sente più immediata e reattiva, equivale alla Nimbus nella protezione ammortizzata a ritmo facile, ed è migliore ai ritmi veloci grazie alla risposta leggermente più ferma e reattiva. Se vuoi la massima morbidezza possibile sotto il piede, la Gel Nimbus la offre un po’ meglio. Se cerchi una sensazione più morbida con un tocco di rimbalzo, la Nimbus resta comunque una valida opzione. Ma per la corsa più naturale e fluida e la versatilità extra, la Ghost Max è la scelta più forte.

Un corridore su un sentiero lungo il fiume a ritmo facile nella morbida luce del pomeriggio

Se cerchi oltre queste due, anche la New Balance 1080 v13 e la Saucony Ride 17 meritano considerazione in questo segmento.

Conclusione

Sulla carta è un confronto molto serrato, ma nella pratica esce un vincitore chiaro. Sia la Brooks Ghost Max che la Asics Gel Nimbus 26 sono ottime scarpe da corsa facile ammortizzate, con vestiture affidabili sulla taglia abituale e piattaforme ampie e stabili. La Ghost Max prevale semplicemente per una corsa con rocker più fluida, una costruzione più leggera, un po’ più di versatilità ai ritmi veloci e un prezzo più basso, rendendola la raccomandazione più semplice per la maggior parte dei corridori in questa categoria.

Ulteriori letture

Recensioni correlate

Le migliori rotazioni di tre scarpe da running 2026: tre configurazioni per ogni tipo di runner immagine di copertina

Running Shoes

Le migliori rotazioni di tre scarpe da running 2026: tre configurazioni per ogni tipo di runner

Tre complete rotazioni a tre scarpe che coprono i chilometri quotidiani, le sedute veloci e il giorno della gara, costruite attorno a nove scarpe eccezionali, dalle occasioni economiche ai super trainer dal tacco massimo.

30/09/2026
Le migliori scarpe da gara per 5K e 10K: Adidas Adizero Takumi Sen 8 vs New Balance SuperComp Pacer vs Nike ZoomX Streakfly

Running Shoes

Le migliori scarpe da gara per 5K e 10K: Adidas Adizero Takumi Sen 8 vs New Balance SuperComp Pacer vs Nike ZoomX Streakfly

Tre scarpe da gara leggere per la velocità sulle distanze brevi, a confronto su ammortizzazione, calzata, sensazione di corsa e versatilità.

30/09/2026
Le migliori scarpe da gara per 5K e 10K: quattro runner performanti a confronto

Running Shoes

Le migliori scarpe da gara per 5K e 10K: quattro runner performanti a confronto

Dall'ultra-aggressiva Nike Streakfly 2 alla più allenabile Puma Fast-FWD Nitro Elite 2, fino a un'alternativa super shoe da maratona, ecco come si posizionano quattro scarpe da running performanti.

30/09/2026