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Le migliori scarpe da running per i giorni di velocità: cinque modelli che bilanciano rapidità e durata

Cinque scarpe da allenamento per i giorni veloci, abbastanza reattive per i tuoi ritmi più sostenuti e abbastanza resistenti per i tuoi allenamenti più lunghi.

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Introduzione

Una buona scarpa per i giorni di velocità deve trovare un delicato equilibrio: abbastanza rapida per sostenere i tuoi ritmi più frenetici, ma abbastanza durevole da resistere ai tuoi allenamenti più lunghi. È la compagna della tua scarpa da gara con piastra in carbonio e ricopre un ruolo molto importante in qualsiasi rotazione.

Questa lista raccoglie cinque preferite che gestiscono bene tale equilibrio. La maggior parte di esse può fare da scarpa da allenamento e persino da modello quotidiano per i runner che cercano qualcosa di leggermente più leggero, con un’altezza del tallone un po’ inferiore.

Un runner allaccia scarpe da allenamento leggere sul bordo della pista alla luce del mattino

Saucony Endorphin Speed 2

La Endorphin Speed 2 guida la lista. Ha ricevuto solo un aggiornamento marginale alla tomaia e, in un test alla cieca, sarebbe difficile dire quale versione stai indossando, il che è un bene perché l’originale era fantastica e lo è ancora.

Utilizza il midsole in schiuma PWRRUN PB di Saucony, piacevole, reattivo e leggero, combinato con una piastra in nylon che aggiunge un po’ di stabilità e propulsione extra durante l’appoggio. Funziona per allenamenti brevi e veloci, sessioni più lunghe al ritmo da maratona e persino corse facili quotidiane, poiché la schiuma è più permissiva di quella di una scarpa da gara con piastra in carbonio.

Questa versatilità è ciò che una scarpa per i giorni di velocità dovrebbe esemplificare, ed è per questo che si aggiudica il primo posto.

Adidas Adizero Adios 6

La Adizero Adios 6 è, sotto molti aspetti, un vecchio preferito che risulta anche molto nuovo. È la successore spirituale di ciò che era la Adizero Boston 9, utilizzando una combinazione di schiuma Lightstrike con una piccola pastiglia di Lightstrike Pro nel punto in cui il piede atterra per chi corre sull’avampiede.

Quella combinazione sembra una versione aggiornata della Boston 9. Puoi usarla per corse quotidiane più brevi, ma è principalmente una scarpa da allenamento. La Lightstrike Pro è un materiale leggermente più rigido a velocità ridotte e dà davvero il meglio durante gli allenamenti intensi, quando spingi abbastanza forza nella schiuma da ottenere la risposta che cerchi.

Se ti piaceva la vecchia formula della Boston, questa è la scelta da fare.

Primo piano dell'appoggio dell'avampiede di un runner durante un intervallo di tempo su asfalto scuro

New Balance FuelCell Rebel v2

La Rebel v2 ha comportato una svolta sostanziale rispetto alla versione originale, e ne è uscita una scarpa molto più emozionante. La schiuma FuelCell nel midsole è leggera e super elastica, il che dona una sensazione molto veloce.

La tomaia è piuttosto aderente, come ci si aspetta in questa categoria dedicata alla velocità, ma la corsa complessiva è abbastanza confortevole che molti runner la usano come scarpa quotidiana. L’altezza del tallone è un po’ dalla parte corta, quindi funziona bene se riservata ai giorni più veloci: corse con progressivi e falcate veloci al termine, sessioni di fartlek o lavoro in pista.

I giorni veloci sono esattamente dove la Rebel v2 eccelle.

Un atleta corre a falcate veloci su una strada alberata al tramonto

Hoka Rincon 3

La Rincon 3 sembra avere solo modifiche minori rispetto alla Rincon 2, ma quei piccoli cambiamenti si sommano in qualcosa di importante. Sembra leggermente meno rapida delle versioni precedenti, il che è un piccolo difetto, ma in cambio ottieni maggiore durata.

La disposizione e la configurazione delle insertioni di gomma sulla suola esterna sono cambiate, il che aiuta la durata a lungo termine e rende la scarpa un po’ più vivibile nel quotidiano. L’EVA compresso e modellato resta una schiuma molto leggera e veloce, e la scarpa sa ancora accelerare davvero quando serve.

È abbastanza comoda da indossare tutto il giorno, ma pronta e disponibile per gli allenamenti più importanti, ed è per questo che si aggiudica il quarto posto.

Hoka Carbon X 2

La Carbon X 2 è una specie di jolly, poiché monta una piastra in fibra di carbonio e non rientra esattamente nella categoria dei giorni di velocità. Tuttavia, molti runner la usano come scarpa da allenamento e riservano una diversa scarpa con piastra per il giorno di gara, e usata in questo modo funziona bene.

Le modifiche alla piastra hanno reso l’elasticità leggermente più percettibile, e il midsole ProFly si è ammorbidito solo un po’, rendendo la scarpa più vivibile per chi non ha un appoggio perfetto. Si adatta ad allenamenti lunghi con chilometri collegati al ritmo da maratona o mezza maratona, ed è una scelta ragionevole per gare brevi, anche se non è la scarpa con cui correre una maratona completa.

Un runner si allunga accanto alle scarpe da running dopo un lungo allenamento vicino all'acqua

Consigli d’acquisto

Se vuoi una sola scarpa che copra quasi tutto, la Endorphin Speed 2 è la scelta più sicura grazie alla sua ampia versatilità. Se amavi la sensazione delle vecchie Boston, la Adios 6 è la naturale successore. La Rebel v2 è l’opzione più brillante per il lavoro di pura velocità, la Rincon 3 è la più durevole tra le versatili, e la Carbon X 2 si adatta ai runner che desiderano una scarpa con piastra per allenarsi piuttosto che gareggiare.

Conclusione

Ogni scarpa qui presente può guadagnarsi un posto nella rotazione. Abbina quella che scegli al modo in cui ti alleni davvero: chilometri quotidiani con una sessione intensa occasionale, o giornate dedicate alla velocità in cui ogni g e ogni scatto di reattività contano.

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