Italiano · Running Gear
I migliori calzini da running del 2022: nove paia su cui i nostri tester tornano sempre
Nove calzini da running che si guadagnano il loro posto per comfort, durata e stile, dai modelli bassi economici ai mid-cut riflettenti per l'inverno.
Visualizza la versione in inglese
Introduzione
Hai davvero bisogno di spendere cifre importanti per dei calzini tecnici da running? Non sempre. Ma vale la pena trovare un paio comodo e ben fatto che tratti bene i tuoi piedi, soprattutto se corri su distanze lunghe o superi regolarmente le due ore e mezza. I piedi sono l’unica cosa di cui devi prenderti cura come runner, e i calzini giusti aiutano davvero.
Abbiamo chiesto ai nostri tester di running di scegliere ciascuno i propri paia preferiti, selezionandoli innanzitutto per il comfort e in secondo luogo per lo stile. Alcuni sono divertenti, alcuni sono leggerissimi, e un paio sono pensati per i chilometri invernali. Ecco i nostri migliori calzini da running.
Perché i buoni calzini da running contano
Una domanda comune è se si possa semplicemente prendere un paio di calzini normali dal cassetto, oppure comprare il paio più economico disponibile e accontentarsi. Per corse brevi e casual, un paio perfettamente valido di calzini da running si trova a pochissimo. Ma man mano che il chilometraggio cresce, la costruzione senza cuciture, un buon posizionamento dell’ammortizzazione e un polsino che resta al suo posto diventano molto più importanti.
Protezione dalle vesciche, traspirabilità e durata sono il filo conduttore di quasi tutte le scelte qui sotto. Anche lo stile è stato un fattore: diversi di questi calzini hanno ricevuto complimenti da perfetti sconosciuti.

Incylence Running Socks
Incylence è un’azienda tedesca con un simpatico logo a forma di piccolo lupo e una gamma enorme di design divertenti, da strisce riflettenti a diagonali e pois. Arrivano in una bella scatola, il che li rende una buona idea regalo. Sono disponibili in versione crew e in una versione più bassa che arriva appena sopra il tendine d’Achille.
A 20 euro non sono i più economici, ma sono molto durevoli. I paia usati a lungo termine si sono leggermente ristretti dopo molti lavaggi senza alcun segno di usura. Sono sottili, con una lieve compressione attorno al mesopiede e una leggera imbottitura su talloni e punte, più un polsino a doppio strato che resta ben saldo. Alcune versioni usano il 65 per cento di nylon riciclato, e l’azienda produce anche versioni ultra light pensate per triatleti e corridori. Prodotti in Italia o Portogallo.
Balega Anti-Blister Crew Running Socks
Balega, una start-up sudafricana, rende questi calzini un po’ più ammortizzati della maggior parte. Una linguetta sul tallone si posiziona sopra la parte posteriore del tendine d’Achille, la coppa del tallone è morbida, spessa e profonda, c’è un rinforzo sotto l’arco e una sezione sulla punta ben spessa.
Nonostante lo spessore extra, non hanno causato alcun problema di vesciche, e la linguetta si appoggia davvero bene sopra la parte superiore delle scarpe da running, così semplicemente non scendono. Questo li rende una scelta forte per i runner che soffrono il caldo alle caviglie con i calzini alti ma vogliono comunque copertura il giorno della gara. Costano circa 15 sterline, e la morbidezza extra dà loro una sensazione quasi ammortizzante attorno a tallone e punta. L’azienda porta avanti anche progetti sociali, tra cui il progetto Lacedi per persone con disabilità e svantaggiate lungo il percorso delle Comrades e Back on My Feet, che usa la corsa per aiutare le persone senza fissa dimora a reinserirsi nella comunità.
Versus Socks Cutback
Una scelta per chi ama i calzini divertenti. Il Cutback risale bene attorno alla caviglia e non scende, e questi paia hanno subito parecchi lavaggi aggressivi continuando a reggere bene. Punta senza cuciture, supporto per l’arco, tantissimi design divertenti e un buon potenziale come regalo di Natale.
A 11,99 si collocano nella fascia di prezzo più amichevole, con molti rivenditori nel Regno Unito.
Brav Performance Running Socks
Brav è una giovane azienda gallese che vince sia per l’aspetto che per le prestazioni. I design sono brillanti, con una vasta gamma di motivi dai Rockets ai calzini da trail a tema foresta, e questi sono tra i pochissimi capi di abbigliamento che hanno attirato complimenti da perfetti sconosciuti.
Ma sono ben lungi dall’essere solo belli. Il nostro tester ci ha corso maratone, ultra e uscite da otto a nove ore. La miscela di tessuto include una sezione superiore leggermente lavorata a maglia verso il polpaccio, i polsini tengono bene anche dopo un uso intenso, e un paio ha coperto gran parte di una rotazione di più paia da 1.800 miglia ed è ancora in ottime condizioni. L’imbottitura attorno a punte e tallone è spessa ma non eccessiva, con un pannello più leggero sul dorso del piede, il che li rende comodi tutto l’anno. A 12 sterline al paio, hanno un prezzo molto competitivo per quello che offrono.
Stance Performance Run Crew Mid Cushion
I calzini più spessi e ammortizzati di questa lista, e una conversione tardiva per un tester che di solito preferisce calzini più sottili. L’ammortizzazione corre attorno alla parte superiore della punta, scende lungo quasi tutto il piede, entra nel tallone e risale attorno alle caviglie, il che aiuta a prevenire lo sfregamento del colletto della scarpa. Una zona senza cuciture sulla punta non lascia nulla che possa causare attrito o vesciche.
Quell’imbottitura dà al piede una sensazione di lusso morbido senza surriscaldarlo, e con questi sono state corse due maratone con ottimi risultati. L’altezza media sul polpaccio resta al suo posto senza stringere né afflosciarsi, e il tessuto non peloso sembra destinato a resistere a lungo all’usura. L’unico avvertimento: in condizioni davvero fradicie trattengono un po’ d’acqua, quindi calzini più leggeri performano meglio in bagnato costante.

CEP Reflective Cushioned Mid-Cut Running Socks
Scelti innanzitutto per il comfort supremo sulle lunghe distanze. Calzano bene, sono super morbidi e hanno imbottitura esattamente nei punti giusti su punta e tallone, con un’ammortizzazione che risale attorno alla caviglia e al tendine d’Achille per proteggere dai colletti alti delle scarpe.
Ciò che li distingue davvero in vista dei bui mesi invernali è la riflettività a 360 gradi intessuta nel calzino, che ti aiuta a essere più visibile. CEP afferma anche che la compressione Medi senza pieghe stimola le caviglie con un effetto sensoriale profondo che aumenta la stabilità. Qualunque sia la scienza, sono setosi, aderenti e rifiutano assolutamente di spiegazzarsi o raggrinzirsi, anche su discese ripide e terreni difficili. A 19,95 sono un po’ più costosi, ma stai pagando la compressione e la riflettività.
Balega Anti-Blister Crew: una seconda opinione
I calzini anti-blister crew di Balega hanno conquistato una scelta anche da un secondo tester, questa volta specificamente per i runner soggetti alle vesciche. Sono super ammortizzati e spessi lungo la pianta del piede, con un’imbottitura generosa attorno a punta e tallone e un delicato supporto per l’arco presente senza essere troppo costrittivo.
Realizzati in mohair, un materiale naturale progettato per allontanare l’umidità dal piede, si sono comportati estremamente bene: nessun restringimento e nessun irrigidimento nel tempo. Se le vesciche sono il tuo problema ricorrente, questo è il paio da provare.

Runderwear Ultra Light Running Sock
A 12 sterline, questi sono i calzini che un tester intende indossare per la stagione di cross country. Hanno zone traspiranti con pannelli più leggeri semitrasparenti, sono incredibilmente leggeri a meno di 20 grammi e calzano come un calzino a compressione, arrivando appena sopra la caviglia. Sono così aderenti che richiedono un po’ di sforzo per essere indossati, ma quell’aderenza significa che starebbero dentro i chiodi senza muoversi, e il tester si aspetta che l’acqua scorrerebbe semplicemente attraverso di essi senza sfregamento.
Nessun problema è stato riscontrato nemmeno nella corsa generica, anche se non sono ancora stati testati su distanze da maratona. Un’ottima azienda e un calzino molto specializzato e molto leggero.
Stance Run Tab Socks
Un calzino che ogni runner dovrebbe avere nell’armadio. Sono un punto di riferimento affidabile disponibile in ogni lunghezza e colore, sembrano sempre cool con motivi originali, e questo taglio nascosto mostra solo una piccola linguetta con un logo riflettente sopra la scarpa.
L’ammortizzazione si trova attorno a punta e tallone con un leggero supporto per l’arco, realizzati in una miscela di nylon. Rispetto ai calzini più spessi sul mercato non sono super morbidi e folti, ma è proprio quello che si cerca in un calzino da running per tutti i giorni. Il paio mostrato ha sopravvissuto a circa un anno di lavaggi con un po’ di ammorbidimento, e Stance resta una scelta affidabile e sempre sicura.
Nike Spark Lightweight Running Crew Socks
A 12,95, questi sono stati acquistati appositamente per correre una maratona, scelti per la loro leggerezza e la sicurezza di un polsino lungo che non sarebbe scivolato, raggrinzito o sarebbe finito sotto il piede il giorno della gara. Usano un filato molto sottile, quindi non dureranno per sempre, ma sono super leggeri e traspiranti.
Sono disponibili in giallo evidenziatore fluo, nero e bianco, con dettagli riflettenti che sono un bel bonus per l’uso invernale. Come punto di riferimento per il giorno della gara in una lunghezza lunga, sono difficili da battere.

Consigli per l’acquisto
Se ti stai chiedendo se investire, la risposta onesta è che non devi spendere molto. Un paio perfettamente utilizzabile si trova a una o due sterline, e diverse scelte qui costano circa 12 sterline. Quello per cui paghi di più è la durata, un migliore posizionamento dell’ammortizzazione, la compressione, la riflettività o tessuti speciali come il mohair.
Abbina il calzino alla tua corsa: calzini crew ammortizzati per i lunghi chilometri su strada, calzini ultra light per gare e cross country, mid-cut riflettenti per l’allenamento invernale al buio e motivi divertenti per tutto il resto. Soprattutto, trova il paio che mantiene i tuoi piedi comodi oltre le due ore.
Conclusione
Questi nove paia sono quelli che i nostri tester hanno amato individualmente e a cui sono tornati più e più volte. Che tu scelga gli Incylence durevoli e giocosi, i Balega amici delle vesciche, i versatili Brav o i leggerissimi Nike Spark, il calzino giusto è quello che ti porta attraverso le tue corse più lunghe comodamente. Buona corsa.







