Le migliori scarpe da running per ogni corsa: daily trainer, gara e recupero

Introduzione

Non ogni corsa richiede la stessa scarpa. Una daily trainer deve essere traspirante e tollerante, una scarpa da gara deve dare la sensazione di velocità, e il giorno di recupero richiede qualcosa che tratti con delicatezza le gambe stanche. Questa raccolta copre quattro scarpe che si adattano perfettamente a questi ruoli: la Mizuno Wave Neo Ultra, la Mizuno Wave Rebellion Pro, la On Cloudmonster e la più recente On Cloudsurfer.

Daily trainer: Mizuno Wave Neo Ultra

La Wave Neo Ultra è la scelta per i chilometri di tutti i giorni. L’upper è molto traspirante con ampio spazio all’interno, e la intersuola offre un’ammortizzazione al massimo livello, il che la rende una scarpa facile da indossare nelle giornate ordinarie in cui cerchi semplicemente una corsa comoda.

C’è un compromesso da conoscere prima dell’acquisto. La scarpa diventa un po’ pesante sulle corse lunghe, e la linea guida generale è di non superare circa 10 miglia (16 km), quando il peso inizia a pesare davvero sul piede. Per le corse quotidiane brevi e medie, però, l’ammortizzazione la rende una compagna di allenamento davvero piacevole.

Giorno di gara: Mizuno Wave Rebellion Pro

Restando con Mizuno, la Wave Rebellion Pro è l’opzione per il giorno di gara. I tester che l’hanno usata per una settimana hanno riscontrato una bella reattività, il tipo di prontezza di risposta che cerchi quando inseguisci un primato personale. Si può definire, a tutti gli effetti, un razzo tra le scarpe da gara.

La vestibilità è il principale punto debole. La scarpa calza stretta, comprimendo un po’ le dita dopo un allenamento intenso, in particolare all’alluce e alle dita laterali. La soluzione pratica è semplice: salire di mezza taglia. Con questa regolazione, la scarpa si guadagna il posto di seria candidata per il giorno di gara.

Giorno di recupero: On Cloudmonster

Una volta terminato il lavoro intenso, la Cloudmonster subentra come scarpa da recupero. La sua ammortizzazione ha una sensazione leggermente più ferma rispetto al carattere soffice come un marshmallow di alcune scarpe da recupero, e quella fermezza dona un po’ di slancio nelle giornate in cui le gambe si sentono completamente spente. È inoltre, per caso, una scarpa che a molte persone piace vedere al piede.

Se preferisci un sostegno reale sotto il piede nelle giornate leggere, invece della pura morbidezza, la suola più ferma della Cloudmonster è esattamente ciò che fa al caso tuo. Chi desidera la massima morbidezza nei giorni di recupero potrebbe volerla confrontare con la Cloudsurfer qui sotto prima di decidere.

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Nuova e non ancora testata: On Cloudsurfer

La Cloudsurfer è la scarpa nuovissima della gamma e, sebbene non fosse ancora stata utilizzata per correre al momento del test, le prime impressioni camminandoci sono positive. Offre una piacevole sensazione di rocker sotto il piede, che fa rotolare naturalmente ogni falcata in avanti.

Questo carattere rocker e la sensazione più ferma al piede suggeriscono che potrebbe davvero mettere in discussione il posto della Cloudmonster come scarpa di recupero di riferimento, soprattutto per chi trova la Cloudmonster un po’ troppo ferma. Una piccola nota: la zona vicino ai lacci può premiare leggermente sulla caviglia, anche se nulla di serio.

Conclusione

Ognuna di queste quattro scarpe ha un compito chiaro. La Wave Neo Ultra è una daily trainer traspirante e con ammortizzazione massima che resta sotto le 10 miglia (16 km) per corsa. La Wave Rebellion Pro è una scarpa da gara reattiva, a condizione di salire di mezza taglia. La Cloudmonster offre una corsa di recupero più ferma ed elastica, e la nuova Cloudsurfer aggiunge una sensazione di rocker che potrebbe conquistare i runner dei giorni di recupero in cerca di qualcosa di leggermente diverso. Abbina la scarpa alla corsa, e ognuna avrà un senso.