Le migliori scarpe da running del 2026: le nostre scelte personali per ogni categoria

Introduzione

Ogni anno raccogliamo i nostri preferiti in assoluto e assegniamo premi, ma quel formato lascia raramente spazio alle singole scarpe che ognuno di noi indossa davvero. Per questa lista è diversa: si tratta delle scelte personali, organizzate in base al ruolo che ogni scarpa ricopre nell’allenamento reale, dalle racer con piastra in carbonio del giorno di gara alle daily trainer che svolgono silenziosamente il lavoro più pesante.

Cosa abbiamo valutato

Invece di forzare le scarpe in categorie quotidiane e multiuso che si sovrapponevano, quest’anno abbiamo fatto una divisione più onesta: scarpe da gara, scarpe dal buon rapporto qualità-prezzo, scarpe ammortizzate, scarpe quotidiane per l’allenamento generico e scarpe quotidiane orientate alla corsa veloce. L’obiettivo era semplice: scegliere le scarpe in cui ci piace davvero correre per ogni compito.

Miglior scarpa da gara: Asics Metaspeed Sky Tokyo

La Asics Metaspeed Sky Tokyo è la scelta migliore da un po’ di tempo ormai, e nulla di uscito nell’ultimo anno è riuscito a eguagliarla. È leggera al piede, reattiva e fluida da indossare, con la schiuma FF Blast che lavora insieme a una piastra per offrire una corsa vivace senza essere eccessivamente aggressiva. Ha davvero la sensazione di voler farti correre più veloce.

È la scarpa che sceglieremmo volentieri per qualsiasi distanza, dai 5K fino alla maratona. Se cercate una scarpa da gara performante con piastra in carbonio che soddisfi ogni requisito su qualsiasi distanza, questa è quella giusta.

Finaliste: Saucony Endorphin Elite 3 e On Cloudboom Strike 2

La Saucony Endorphin Elite 3 è la scarpa da gara più morbida e reattiva di questa lista, e un enorme divertimento da indossare. Non è proprio vivace quanto la Metaspeed Sky Tokyo, quindi per i tentativi di PB sulle distanze brevi la Sky vince ancora, ma per una lunga fatica in maratona si colloca ai vertici della lista ristretta.

La On Cloudboom Strike 2 è una preferita più recente tra i tester, usata per allenamenti in pista, parkrun e gare sui 10K con risultati costantemente piacevoli. La suola in gomma a tutta lunghezza significa anche che dura molto meglio della maggior parte delle scarpe da gara, un vantaggio pratico davvero significativo.

Miglior scarpa per il rapporto qualità-prezzo: Kiprun Kipstorm Tempo

Per puro valore, nulla batte la Kiprun Kipstorm Tempo, in particolare nel Regno Unito dove costa poco più di 100 sterline. Si comporta in modo sorprendentemente vicino a scarpe che costano molto di più, e fa una cosa in modo eccezionale: lavori di tempo e lunghe distanze fluidi e comodi a un ritmo costante.

Non è la scarpa da interval più veloce, e la intersuola non è la più morbida, ma le corse facili restano piacevoli e fluide. A questo prezzo, nessun’altra fa meglio il lavoro di tempo.

Finaliste: Decathlon Evoride Cell e Puma Velocity Nitro 5

La Decathlon Evoride Cell è ancora più economica in molti posti, spesso circa 60 sterline nel Regno Unito, il che è un vero affare. È leggermente instabile, quindi non ideale se avete esigenze di stabilità, ma come scarpa da allenamento veloce e divertente da abbinare a una scarpa da gara è fantastica, e può persino fare da scorta da competizione.

La Puma Velocity Nitro 5 ricopre un ruolo diverso, quello di scarpa quotidiana comoda e versatile. È un genuino miglioramento rispetto alla Velocity 4, e quando scenderà verso la fascia delle 60-70 sterline a cui sono arrivate la 3 e la 4, sarà un consiglio ancora più semplice per chiunque cerchi una sola scarpa comoda per tutto.

Miglior scarpa ammortizzata: Saucony Triumph 24

La Saucony Triumph 24 segna un ritorno alla forma per la linea. La 23 era discreta ma non particolarmente piacevole; l’aggiunta di una schiuma premium più recente in questa versione l’ha resa notevolmente migliore, con una corsa equilibrata e fluida e un tocco di rimbalzo alla fine del passo.

È una scarpa per le giornate facili, orientata prima di tutto al comfort, un po’ versatile ma sempre al massimo su corse facili costanti e ammortizzate. Durante i blocchi di preparazione alla maratona con molte sedute lunghe a ritmo costante, ti porta avanti con grazia senza mai farti sentire lento.

Finalista: Hoka Clifton Pro

La Hoka Clifton Pro è anch’essa fantastica e un po’ più versatile della Triumph 24, il che rende più facile accelerare al suo interno. Nonostante il nome Pro, resta molto più una scarpa ammortizzata che una vera racer da competizione. Il compromesso: la Triumph 24 la supera per ammortizzazione, comfort e stabilità.

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Miglior scarpa quotidiana per l’allenamento generico: New Balance 1080 V15

La New Balance 1080 V15 è la preferita dell’intera linea 1080 finora. La schiuma InfiniNit è molto morbida ma restituisce molta energia, rendendo questa una scarpa che divora i chilometri con comfort pur continuando a sembrare utile sugli sforzi da 10K a 20K. Non è una scarpa pigra per le giornate facili; qui c’è una vera reattività e un vero rimbalzo.

Finaliste: Asics Novablast 6 e Diadora Corsa

La Asics Novablast 6 è un aggiornamento solido rispetto alla 5 e risulta notevolmente più versatile. Una piccola quantità di schiuma FF Turbo Squared nella sezione anteriore fa una differenza maggiore all’appoggio e alla spinta di quanto la quantità suggerisca, quindi è possibile accelerare più prontamente che nelle versioni precedenti, pur restando orientata agli sforzi quotidiani costanti.

La Diadora Corsa è una sorpresa gradita da un marchio le cui scarpe quotidiane non sempre avevano convinto. La sua schiuma Anima M2 non è morbida come quella della Novablast o della 1080 V15 ma risulta ben bilanciata, comoda sulle corse facili ma disposta ad accelerare, e ha persino gestito con rispetto un paio di sedute di velocità. Come scarpa quotidiana più che come scarpa di velocità, si guadagna il suo posto.

Miglior scarpa quotidiana per allenamenti veloci: Asics Megablast

La Asics Megablast resta una scarpa fenomenale e la scelta chiara in questa categoria. È un enorme divertimento, funziona per le sedute in pista, l’allenamento quotidiano e persino le corse facili, e prende davvero vita quando si alza il ritmo. Sembra una scarpa grande al piede ma corre come una leggera e reattiva, con la schiuma FF Turbo Squared che restituisce più di quanto il suo peso suggerisca.

Quando arriva una seduta dura e una scarpa da gara in carbonio non è la risposta, questa è la prima scarpa da prendere.

Finaliste: Kiprun Kipstorm Tempo e Adidas Evo Speed

La Kiprun Kipstorm Tempo si colloca appena dietro la Megablast, non altrettanto versatile o forte sotto ogni aspetto, ma sorprendentemente vicina per il prezzo, e meravigliosamente fluida e comoda a ritmi più sostenuti.

La Adidas Evo Speed si guadagna il suo posto per le prestazioni, non solo per il valore. La sua schiuma Lightstrike Pro è davvero reattiva e rende la scarpa veloce dal momento in cui la allacci. Anche a un prezzo più alto apparterrebbe comunque a questa categoria, e al suo prezzo reale è un consiglio immediato per chiunque si alleni veloce la maggior parte del tempo.

Consigli generali d’acquisto

Abbinare la scarpa al compito prima di tutto. Se il giorno di gara è la priorità, la Metaspeed Sky Tokyo è la scelta più sicura su ogni distanza. Se la maggior parte dei vostri chilometri è facile e comoda, la Triumph 24 o la 1080 V15 vi serviranno meglio di qualsiasi racer. E se vi allenate spesso a ritmo veloce senza voler consumare un’costosa scarpa in carbonio, la Megablast e la Evo Speed sono costruite esattamente per quel ritmo.

I cacciatori di occasioni nel Regno Unito dovrebbero guardare bene la Kipstorm Tempo e la Evoride Cell, entrambe capaci di rendere molto più del loro prezzo.

Conclusione

La miglior scarpa da running del 2026 è quella che si adatta al vostro allenamento, e questa lista copre ogni ruolo, dal giorno di gara alle facili miglia della domenica. Ogni scelta qui si è guadagnata il suo posto con un divertimento autentico e prestazioni costanti nel corso di un allenamento reale, e ognuna di loro sarebbe un’aggiunta sicura alla vostra rotazione.