Le migliori scarpe da running del 2025 finora: ottime proposte che valgono il vostro denaro

Introduzione

A metà anno una cosa è chiara: il 2025 è un anno molto buono per le scarpe da running. Le scarpe da gara sono notevolmente più leggere delle loro predecessori, le scarpe per l’allenamento quotidiano sono più resistenti e versatili che mai, e diversi marchi hanno risolto in silenzio i problemi fastidiosi delle versioni precedenti. Dopo un lungo periodo di prova su un’ampia gamma di modelli, queste otto scarpe si distinguono come le migliori del gruppo finora.

Adidas Adizero Evo SL

Dopo un periodo iniziale di rodaggio, l’Adizero Evo SL si guadagna un posto tra le migliori scarpe per l’allenamento quotidiano del 2025, e lo fa a un prezzo davvero interessante di £129. La tomaia è abbastanza durevole, anche se forse non la più traspirante di questa selezione, e il numero minimo di overlay mantiene il design semplice ed efficace. I lacci di serie non sono i migliori, ma è nella midsole che questa scarpa brilla.

La midsole utilizza la vecchia formula Lightstrike Pro presente nell’Adios Pro 3, senza gli energy rods, con una piccola piastra di irrigidimento nel mediopiede. Questo significa correre su una delle schiume super più durevoli disponibili, e la sensazione migliora man mano che si accumulano chilometri, che è esattamente ciò che si vuole da una scarpa per l’allenamento quotidiano. La suola esterna è la ciliegina sulla torta, mostrando una notevole durabilità durante i chilometri di test. È forse un po’ troppo morbida per i corridori che desiderano più stabilità sul tallone, ma come scarpa versatile per la rotazione è impossibile non consigliarla.

Asics MetaSpeed Edge Tokyo

La MetaSpeed Edge Tokyo è l’opzione MetaSpeed preferita quest’anno. Sebbene sia nominalmente rivolta ai corridori ad alta cadenza, il vero fascino sta nell’equilibrio dei materiali della midsole: la schiuma FF Leap, più morbida, nella parte anteriore offre una spinta morbida ed esplosiva al distacco dell’alluce, mentre la FF Turbo Plus nel tallone fornisce un impatto controllato. La sensazione generale è più vicina alla MetaSpeed Sky Paris dell’anno scorso.

L’aderenza è fantastica, con una trazione appiccicosa e vischiosa che funziona ancora meglio in condizioni calde. La tomaia è della massima semplicità e, pur essendo ancora un po’ larga, crea uno spazio protettivo attorno alla parte superiore delle dita e rende la scarpa molto comoda sulle lunghe distanze. Come la maggior parte delle scarpe da gara di quest’anno, è notevolmente più leggera delle versioni precedenti, senza sacrificare la guidabilità.

Adidas Adizero Takumi Sen 11

La Takumi Sen 11 è un’altra piuma di Adidas, posizionata leggermente più in basso e più compatta dell’Evo SL. Non c’è molta morbidità qui; invece offre una corsa più reattiva e rigida, con maggiore sensazione del terreno, grazie agli energy rods e al Lightstrike Pro nella midsole.

Funziona come un’ottima scarpa da gara e dovrebbe regolare bene anche come scarpa da allenamento, visto quanto è durevole il materiale in poliuretano della suola esterna. Quella mescola si è dimostrata impermeabile ai test su tutta la gamma Adizero. Rispetto all’Adios 9, la midsole è un po’ più tollerante e la tomaia ha una vestibilità leggermente più aderente come un guanto. È già una delle preferite nella rotazione, con molti altri chilometri da venire.

Brooks Hyperion Elite 5

Una classifica delle migliori del 2025 non sarebbe completa senza la Hyperion Elite 5. Il cambiamento principale è il passaggio a una formula di midsole a base PEBA, che rende la corsa molto più divertente, leggera e agile rispetto a prima. Brooks ha finalmente una scarpa da gara di vertice in grado di reggere il confronto con rivali come la Deviate Nitro Elite 3 e la Vaporfly 4.

La base è leggermente più stretta nel tallone rispetto alle precedenti scarpe da gara Brooks, ma il bloccaggio è facile da ottenere e la tomaia altamente traspirante andrà particolarmente bene ai corridori nei climi più caldi. Il carattere reattivo ti proietta in avanti verso il passo successivo, e la colorazione audace è bellissima ai piedi.

Saucony Huracan 25

La Huracan 25 raggiunge un ottimo equilibrio tra trazione, stabilità e ammortizzazione. Saucony questa volta ha posizionato uno strato di PowerRun Plus sotto il PowerRun PB, conferendo alla scarpa una sensazione leggermente più stabilizzata senza la correzione pesante che si trova a volte in una scarpa da stabilità dedicata.

È come il meglio del vecchio modello Triumph, ma con un drop di 6mm più basso. Lo stack è di 38mm nella taglia campione, quindi non è del tutto al massimo, ma per i corridori più pesanti che vogliono tanta protezione dagli impatti con solo un accenno di stabilità, fa decisamente al caso suo. Una recensione completa arriva presto, e sarà raccomandata con entusiasmo.

Puma Fast-R 3

Guardando oltre il clamore, scoprirete che Puma sviluppa la linea Fast-R da anni, dalla superleggera Deviate Nitro Elite del 2021 fino alla Fast-R 2 l’anno scorso. Con la Fast-R 3, il marchio ha finalmente trovato la quadra. La sua midsole in A-TPU è davvero unica sul mercato: morbida, ma pronta a tornare in forma una volta imparato come ricavarne il meglio.

Con la piastra in carbonio estesa, i vantaggi sono evidenti a tutti. Praticamente chiunque l’abbia provata riferisce di essere molto più efficiente con questa scarpa, e riduce lo sforzo percepito sulle distanze più lunghe. L’unico neo è la disponibilità: sembra esaurirsi quasi istantaneamente online. Se riuscite a trovarne una, si trova al vertice della lista di raccomandazioni.

Saucony Endorphin Speed 5

La Endorphin Speed 5 risolve i problemi che affliggevano la Speed 4, dove la piastra alata creava inconvenienti. Il posizionamento è cambiato, e questa volta semplicemente si sente molto meglio. Saucony ha riportato la scarpa a essere un’offerta ben ammortizzata, equilibrata e versatile, che funziona come una vera scarpa per l’allenamento quotidiano.

La piastra in nylon leggermente più flessibile nella midsole è più tollerante e utilizzabile a ritmi più lenti, e grip e trazione sono al top questa volta. È un lavoro di rifinitura eccellente da parte di Saucony, che offre una corsa davvero esaltante ai piedi.

Puma Velocity Nitro 4

Puma centra un altro successo con la Velocity Nitro 4: una scarpa quotidiana molto leggera e agile a £110 nel Regno Unito, e probabilmente sotto le £100 se trovate uno sconto. Ottimo bloccaggio e aderenza superba, come è tipico di Puma, abbinati a una midsole piacevolmente più morbida ma reattiva che la rende un’opzione versatile.

Al momento supera l’Evo SL di poco per il titolo di miglior scarpa quotidiana, principalmente per via del prezzo. Per il costo, offre tantissimo, ed è il tipo di scarpa che porterà più gente a correre e a godersi l’aria fresca.

Consigli generali per l’acquisto

Se volete una sola scarpa per l’allenamento quotidiano e il prezzo conta, la Velocity Nitro 4 è la scelta migliore per il rapporto qualità-prezzo, con l’Evo SL subito dietro a £129. I corridori orientati alla gara dovrebbero valutare la Takumi Sen 11 per lavori di velocità più compatti e connessi al terreno, la Hyperion Elite 5 o la MetaSpeed Edge Tokyo per giornate di gara più leggere e reattive, e la Fast-R 3 per la massima efficienza sulle lunghe distanze, ammesso che riusciate davvero a trovarne una disponibile. Se vi serve ammortizzazione con un tocco di stabilità, la Huracan 25 fa al caso vostro, e la Endorphin Speed 5 resta la affidabile tuttofare.

Conclusione

Il quadro di metà anno per le scarpe da running 2025 è solido in ogni categoria, dalle scarpe quotidiane economiche alle racer piuma. Abbinate la scarpa al vostro principale caso d’uso, tenete d’occhio gli sconti, e ognuna di queste otto sarà un’aggiunta gratificante alla vostra rotazione.