Le migliori scarpe da running del 2024: la nostra rotazione su strada e trail

Introduzione

Una buona rotazione di scarpe da running copre l’intera settimana: chilometri costanti su strada, sessioni più rapide, lunghi sforzi sul trail e tutto il resto. Dopo test approfonditi nel 2024, questi cinque modelli sono quelli a cui continuiamo a ricorrere quando usciamo di casa: tre su strada e due sul trail.

Saucony Kinvara Pro

La Kinvara Pro è stata una vera sorpresa. La sua tomaia leggera e molto traspirante si adatta bene alla forma del piede, avvolge il medio-piede e blocca saldamente il tallone, al punto che la scarpa scompare quasi ai piedi. Su oltre 150 miglia di chilometraggio costante su strada, la tomaia non ha dato alcun problema.

La intertarsia usa una costruzione a doppio composto: uno strato superiore di schiuma reattiva PWRRUN PB abbinato alla standard PWRRUN sotto. Il risultato combina un ottimo ritorno di energia con una piattaforma più compatta e stabile sotto il piede. A 302g in un UK 9.5 è più pesante del previsto per una scarpa da allenamento prestazionale, ma corre più leggera di quanto suggerisca la bilancia, e con la tecnologia Speedroll si è sentita vivace durante le sessioni di ritmo e gli intervalli.

Lo svantaggio principale è il prezzo. A £200 nel Regno Unito è una scarpa da allenamento costosa, e un prezzo consigliato più vicino a £150 l’avrebbe probabilmente resa molto più popolare.

New Balance FuelCell Rebel v4

La FuelCell Rebel v4 è una delle scarpe neutre da tutti i giorni più versatili attualmente disponibili. Fin dal primo utilizzo ha regalato oltre 13 miglia confortevoli, e circa 60 miglia da allora hanno confermato che gestisce tutto, dai ritmi e gli intervalli alle lunghe e lente corse di recupero.

Il punto di forza è il peso: soli 224g in un UK 10, nonostante una generosa pila di ammortizzazione e schiuma FuelCell a base PEBA nell’intertarsia, la stessa famiglia di schiume usata nelle scarpe da gara con piastra in carbonio. È abbastanza versatile da poterci perfino gareggiare.

Una nota sulla vestibilità: New Balance ha aggiunto un po’ di larghezza e volume nel medio-piede rispetto alle versioni precedenti. Molti runner lo apprezzeranno, ma se preferivate la calzata più avvolgente delle tomaie della v2 o v3, la v4 potrebbe sembrare leggermente più larga nel medio-piede.

Merrell Agility Peak 5

La Agility Peak 5 è la fidata scarpa da trail per i lunghi che continua a meritarsi il suo posto. La vestibilità della tomaia funziona in modo eccezionale, e l’intertarsia FloatPro Foam trova un bel equilibrio tra comfort e contatto con il terreno, con una piastra antitaglio che garantisce una solida protezione sotto il piede.

Girandola, la suola aggressiva con tasselli da 5mm offre un’aderenza eccellente su ghiaione sciolto e nel fango, rivestita di gomma adesiva Vibram MegaGrip che si dimostra straordinaria su terreno roccioso e roccioso bagnato. La coppia originale ha superato le 400 miglia difficili, inclusi duri allenamenti invernali, ed è ancora in ottima forma, con una nuova coppia ormai a circa 80 miglia senza un solo difetto riscontrato.

inov-8 Trailfly

La Trailfly mostra quanto siano progrediti il design e la costruzione recenti di inov-8. Si adatta particolarmente bene agli sforzi più lunghi, con un bloccaggio sicuro su medio-piede e tallone, oltre a un volume e uno spazio per le dita notevolmente maggiori rispetto alla Agility Peak 5, una sensazione più generosa che funziona davvero bene.

Sotto il piede, l’insieme della schiuma Powerflow Pro nell’intertarsia e delle solette reattive Boomerang garantisce una corsa confortevole ma connessa al terreno. La scarpa è anche sorprendentemente flessibile nel medio-piede e nelle dita, e si è sentita come un comodo paio di pantofole fin dalla prima uscita.

New Balance Fresh Foam Hierro v8

La Hierro v8 eccelle su terreni più asciutti e compatti. In condizioni davvero fangose l’aderenza ha faticato, ma su sentieri compattati e tratti più lunghi di asfalto si comporta molto bene, ed è diventata la scelta automatica per quel tipo di corsa.

L’intertarsia Fresh Foam X offre una corsa comoda quanto qualsiasi scarpa da strada testata, e la suola abbina tasselli contenuti da 4mm alla gomma Vibram per una buona presa quando il sentiero si presenta. La tomaia è estremamente confortevole, con una buona larghezza in punta e una lingua ben imbottita, anche se una lingua a soffietto sarebbe stata più adatta del design standard. Il bloccaggio resta comunque solido in ogni punto.

Consigli d’acquisto

Per i runner su strada, la Rebel v4 è il modello tuttofare più facile da consigliare, mentre la Kinvara Pro premia chi desidera un trainer prestazionale più reattivo e può accettare il prezzo premium. Sul trail, la Agility Peak 5 resta la scelta affidabile per terreno fangoso e roccioso, la Trailfly si adatta ai runner che preferiscono più spazio in punta e flessibilità, e la Hierro v8 è da riservare a percorsi più asciutti e compatti con asfalto misto.

Conclusione

Ognuna di queste cinque scarpe si guadagna il suo posto eccellendo in un compito preciso: chilometri quotidiani versatili su strada, corse costanti vivaci, durata sui lunghi trail, comfort flessibile e spazioso sul trail, o prestazioni ammortizzate ibride su strada. Abbinate la scarpa al terreno su cui correte davvero, e qualunque di esse può diventare la preferita della rotazione.