Le migliori scarpe da running del 2024: i 12 modelli che i runner hanno indossato più spesso

Introduzione

Questa classifica nasce da un grande sondaggio della comunità in cui sono state raccolte circa 500 risposte individuali sulle scarpe, chiedendo ai runner quali modelli indossavano più spesso. Non è una lista di critici; riflette cosa i runner di tutti i giorni hanno effettivamente allacciato e apprezzato durante l’anno.

Il dato di rilievo: Asics ha dominato, con il 30,1% dei rispondenti che ha indicato una scarpa Asics come la più utilizzata. Seguono Adidas al 15%, poi Nike al 12,3%, Hoka all’11,9%, Puma al 9,3% e Saucony al 7,1%. Questi sei brand hanno coperto circa l’86% di tutte le scarpe registrate. Un altro numero significativo: il 51% di tutti i modelli citati si concentra nella top 10, prova che quando una scarpa è un successo, i runner continuano a tornarci.

Migliore in assoluto: Asics SuperBlast 2

Le Asics SuperBlast 2 hanno vinto con ampio margine, raccogliendo circa il doppio dei voti della scarpa al secondo posto, circa il 25% di tutti i voti dell’intero sondaggio. L’attrattiva è facile da capire: un po’ più di intersuola rispetto a una tipica scarpa da allenamento quotidiano, una migliore durata e aderenza della suola rispetto all’originale, e una corsa super indulgente che non risulta mai pesante o ingombrante. Copre una gamma enorme di utilizzi, dalle miglia facili ai blocchi di preparazione alla maratona, e Asics ha fissato l’asticella molto in alto con questo modello. L’unico neo è la disponibilità, che rimane frustrante per molti acquirenti.

Miglior rapporto qualità-prezzo per l’uso quotidiano: Adidas Adizero SL2

Le Adidas Adizero SL2 si sono classificate seconde, superando le Metaspeed Sky Paris di appena un paio di voti. Si tratta di un enorme passo avanti rispetto all’originale SL, con grandi miglioramenti in prestazioni, sensazioni e calzata. I runner hanno lodato ripetutamente la disponibilità e il prezzo quanto le capacità, in particolare per gli sforzi più brevi nella fascia 5K–10K. L’intersuola ora include più Light Strike Pro, ed esiste una versione wide per i piedi più larghi. Si adatta meglio alla forma del piede europea Adidas, quindi un prova-scarpa vale la pena se possibile.

Migliore racer premium: Asics Metaspeed Sky Paris

Il terzo posto va alle Asics Metaspeed Sky Paris, che hanno ottenuto circa l’11,1% dei voti della top 10 e circa il 6% di tutti i voti complessivi. L’intersuola FF Turbo Plus è energica e reattiva alla compressione, e la posizione più piatta della piastra sembra far funzionare la scarpa in modo eccezionale per molti runner. Ha portato i runner a record personali su 10K e mezza maratona, ed è addirittura più leggera della sua evidente rivale Nike. La disponibilità è la principale lamentela: può essere difficile trovarla in magazzino.

Migliore scarpa per i lunghi: Nike Alphafly 3

Le Nike Alphafly 3 hanno preso l’8,6% dei voti della top 10 e il quarto posto complessivo. È considerata da molti ineguagliabile per i lunghi: un’ammortizzazione meravigliosa combinata con una riduzione del peso lascia i runner sorprendentemente freschi dopo le grandi sessioni della domenica. È vista come un ritorno alla forma dopo che la seconda versione aveva deluso. La durata si è mantenuta bene per molti proprietari, anche se alcuni applicano un sigillante protettivo sulla zona del tallone per evitare che la schiuma ZoomX si consumi troppo. Molti acquirenti che gareggiano regolarmente finiscono per possedere più di un paio.

Migliore scarpa da allenamento economica: Hoka Mach 6

La Hoka Mach 6 si piazza quinta con quasi il 5% di tutti i voti complessivi e l’8% dei risultati della top 10. Il suo fascino riguarda soprattutto il rapporto qualità-prezzo: costa molto meno della più costosa Mach X2 offrendo una intersuola più bassa e qualcosa di più utilizzabile quotidianamente. Per i runner che vogliono un’unica scarpa affidabile per la maggior parte della settimana senza sforare nel budget, è una raccomandazione facile.

Migliore scarpa da allenamento a ritmo sostenuto: Saucony Endorphin Speed 4

Il sesto posto appartiene alle Saucony Endorphin Speed 4, un modello presente nelle liste del best-of da quando la gamma ha debuttato. È leggera e reattiva, con una sensazione energizzante sotto il piede grazie alla piastra in nylon. La morbidezza è leggermente ridotta rispetto alla versione precedente, ma aderenza e durata sono entrambe migliorate, cosa che conta in condizioni bagnate. Una scarpa da tempo e da allenamento molto capace.

Migliore daily completa: Asics Novablast 4

Le Asics Novablast 4 occupano il settimo posto e, insieme alle altre proposte del brand, contribuiscono a far valere Asics circa il 21% dell’intera top 10. È una scarpa quotidiana eccellente, con una migliore aderenza della suola esterna, un ottimo mix di ammortizzazione morbida e reattività, e una durata impressionante. Assorbe le miglia con comodità e può essere infilata per quasi qualsiasi sessione, indipendentemente dal ritmo o dall’intento.

Migliore scarpa con piastra: Puma Deviate Nitro Elite 3

Puma si piazza ottava con la Deviate Nitro Elite 3, una scarpa che molti consideravano un’ottima occasione a circa 195 GBP nel Regno Unito. L’intersuola è super morbida, indulgente ed energica, e la piastra la rende una scarpa ideale per i lunghi. La durata è un vero punto di forza: va contro il trend delle scarpe con piastra in carbonio, senza alcuna degradazione della suola esterna nemmeno avvicinandosi alle 100 miglia, e l’aderenza è migliore di quella di molte rivali. La parte frustrante è la disponibilità; le scorte sembrano limitate e i paari si esauriscono quasi immediatamente. Puma semplicemente deve produrne di più.

Migliore scarpa con carbonio dal buon prezzo: Adidas Adizero Boston 12

Il nono posto va alle Adidas Adizero Boston 12, ancora enormemente popolari nonostante siano uscite nel 2023. Raramente vengono scontate, ma la scarpa giustifica il suo prezzo: un’aderenza eccellente dallo strato in gomma Continental, un’intersuola migliorata con un composto Light Strike 2.0 leggermente più morbido più un generoso strato di Light Strike Pro, e un’upper sportiva ma confortevole. Una vera tuttofare che ha invecchiato bene.

Migliore racer a massima ammortizzazione: Hoka Cielo X1

La Hoka Cielo X1 conquista il decimo posto. È una specie di transatlantico di scarpa: molto comoda, con molta ammortizzazione e una corsa stabile e avvolgente che può comunque accelerare quando serve. Il compromesso è il peso, che le impedisce di sembrare agile. Il design audace e colorato dell’upper divide le opinioni, ma agli spettatori piace chiaramente correre con essa. Il principale desidero è semplicemente un prezzo leggermente più basso.

Appena fuori dalla top 10

Tre modelli hanno mancato il taglio di poco ma hanno ottenuto molti voti e meritano una menzione.

La Puma Deviate Nitro 2 ha attratto un bel po’ di voti, aiutata da frequenti forti sconti che l’hanno resa un affare per una scarpa con materiali dell’intersuola così pregiati, una piastra composita in carbonio e un’aderenza eccezionale dalla gomma PUMAGRIP di Puma.

Anche le Asics Neo Vista hanno appena mancato il taglio: un’antitrasmorbosa con un look massiccio distintivo di cui molti runner continuano a chiedere.

E la Hoka Mach X2 ha perso la top 10 di soli pochi voti. Resta una preferita per la sua intersuola burrosamente morbida appoggiata su una piastra brillante, una combinazione che si sente gloriosa in movimento. Se il tuo budget supera quello della Mach 6, è un bell’upgrade.

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Consigli generali per l’acquisto

La grande conclusione di questa classifica è che Asics è il brand verso cui i runner si orientano di più, mentre la presenza di Nike si restringe a un unico modello di spicco, l’Alphafly 3. Hoka e Puma stanno guadagnando terreno, On-running si registra appena, e Saucony resta stabile.

Se volete una scarpa che faccia quasi tutto, la SuperBlast 2 è la chiara favorita della comunità, purché riusciate a trovarla in magazzino. Per il rapporto qualità-prezzo, le Adizero SL2 e la Hoka Mach 6 sono le scelte intelligenti. Per le gare e i lunghi, l’Alphafly 3 e la Metaspeed Sky Paris sono le scelte premium. E se la durata è in cima alla vostra lista, la Puma Deviate Nitro Elite 3 spicca tra le scarpe con piastra in carbonio.

Conclusione

La comunità ha parlato, e le Asics SuperBlast 2 sono la scarpa dell’anno con netto distacco, con le Adizero SL2, le Metaspeed Sky Paris e le Alphafly 3 a formare un forte gruppo inseguitori. Qualunque fascia di questa lista si adatti al vostro budget e al vostro allenamento, ognuno di questi 12 modelli si è guadagnato il suo posto attraverso un uso autentico e ripetuto da parte dei runner di tutti i giorni, non attraverso l’hype.