Le migliori super trainer con piastra in plastica: cinque scarpe che meritano un posto nella tua rotazione

Introduzione

Le super trainer con piastra in plastica sono diventate di fatto la categoria più utile nel mondo delle scarpe da running. Invece di inseguire la massima aggressività da giorno di gara, queste scarpe uniscono lo scatto della piastra a un’ammortizzazione sufficiente per gestire i chilometri quotidiani e i lunghi. Le cinque scelte qui sotto utilizzano tutte una piastra in plastica, e ognuna si guadagna il suo posto facendo qualcosa di leggermente diverso: alcune puntano sul comfort e sul chilometraggio, altre sulla velocità. Ecco come si posizionano, dalla quinta alla prima.

5. Saucony Endorphin Speed 5

La Saucony Endorphin Speed 5 è la scarpa più tradizionale del gruppo. Corre su schiuma da gara PEBA al 100%, ma quella schiuma è più morbida e flessibile di quanto ci si aspetterebbe, e l’altezza della suola è inferiore a quella della maggior parte delle moderne super trainer. Questo la rende un’opzione quotidiana divertente e leggera, con una vera carica e una sensazione col suolo più connessa rispetto al resto di questa lista.

Il compromesso è la protezione. È la scarpa meno protettiva della lista, e non è la scelta per un lungo di 20 miglia. I corridori che imprimeranno meno potenza o che cercano un’opzione più reattiva per i chilometri quotidiani ne trarranno il massimo, ma a 175 $ è un acquisto difficile da giustificare quando pochi dollari in più comprano notevolmente più suola, più schiuma e più protezione altrove in questa categoria.

4. Hoka Mach X3

La Hoka Mach X3 abbina uno strato superiore in schiuma da gara PEBA a una schiuma EVA standard sul fondo, e questa combinazione cade proprio nella zona di Goldilocks. Tre parole la descrivono al meglio: fluida, ammortizzata e reattiva. Il rimbalzo non è il più aggressivo, ma il rotolamento e l’ammortizzazione fanno scorrere facilmente anche corse di più ore, e la piastra in plastica aggiunge appena lo scatto necessario quando vuoi far girare la scarpa.

Curiosamente, si sente leggermente più orientata al comfort rispetto alla Mach X2 nonostante la stessa intersuola, quindi l’aggressività al top è ridotta un po’. Non è la migliore in nessuna singola cosa, ma è una vera scarpa adatta a tutto, con un drop moderato che semplicemente scorre. Come prima scarpa da gara o da lunghi in preparazione alla maratona, è una scelta collaudata, che non può deludere, a 190 $.

3. Asics Sonic Blast

La Asics Sonic Blast impila un often strato superiore della schiuma da allenamento di punta di Asics, la FF Turbo Squared, sopra uno strato inferiore generoso di FF Blast Max, con una piastra in plastica in mezzo. Il risultato è molto accessibile: facile da far girare, fluida, affidabile, e più divertente di una daily trainer standard senza sconfinare nel territorio troppo aggressivo.

Si sente come una cruiser su cui puoi fare progressioni di ritmo. I tester sono riusciti a stabilizzarsi comodamente intorno al ritmo di sette minuti al miglio, e alcuni corridori segnalano più velocità del previsto. Rispetto alla Mach X3, è un po’ più comoda ma leggermente meno aggressiva. Se cerchi una scarpa molto protettiva, super comoda e che sappia comunque correre, questa è la scarpa da comfort che va veloce. È anche una delle due scarpe più complete di questa lista per alternare corse di recupero, lunghi e allenamenti.

2. Mizuno Neo Vista 2

La Mizuno Neo Vista 2 punta più di tutte sul comfort. Pensala come la Sonic Blast con la schiuma da gara sostituita da una vera schiuma da comfort nella parte superiore, abbinata alla schiuma Energy Arch di Mizuno e a una piastra in plastica che evita che la corsa sembri mai faticosa. Il rocker aggressivo del tallone aiuta attivamente a far girare le gambe, il che la rende probabilmente la migliore scarpa sul mercato in questo momento per i lunghi rilassati.

È anche sorprendentemente leggera per la suola, fermandosi sotto i 300 g, molto più leggera della Nike Vomero Premium, molto protettiva, a 360 g. Se il tuo obiettivo è accumulare chilometri senza preoccuparti della velocità, che si tratti di uscite di due, quattro o cinque ore, questa è la scelta. Sarebbe anche un’ottima scarpa per la mezza maratona, e la tomaia più larga si adatta ai piedi più grandi, con alcuni corridori che persino scendono di mezzo numero.

1. Brooks Hyperion Max 3

La Brooks Hyperion Max 3 guida questa lista perché rappresenta al meglio ciò che la categoria delle super trainer con piastra in plastica dovrebbe essere. Combina uno strato inferiore morbido in DNA Flash con schiuma da gara PEBA sopra, offrendo una enorme quantità di schiuma, protezione e rimbalzo. Sembra una macchina da chilometri che scorre bene, con una piastra rigida che sfiora la sensazione del carbonio, eppure la protezione resta generosa e la scarpa si apre e si ammorbidisce man mano che la corsa si allunga.

È davvero veloce anche: un tempo di quattro miglia a ritmo di sei minuti al miglio rientra pienamente nel suo raggio d’azione. Non è la scarpa più leggera, né la più comoda della lista, dato che la Sonic Blast, la Mach X3 e la Neo Vista 2 superano lì. Il drop più basso, i ritagli nell’intersuola e la tomaia le danno un feeling aggressivo. Ma quel peso in più compra capacità sui lunghi, rendendola un’ottima opzione per corridori più pesanti e la scelta di gara economica di rilievo se non vuoi spendere 250 $ o più in un racer dedicato.

Per una super trainer adatta a tutto che copra chilometri quotidiani, lunghi e gare con una propensione alla velocità, la Hyperion Max 3 è la scelta. La Neo Vista 2, la Sonic Blast e la Mach X3 sono tutte subito dietro.

Consigli generali per l’acquisto

Scegli in base a come è davvero fatta la tua settimana. Se cerchi una scarpa quotidiana leggera e connessa al suolo e corri distanze più brevi, la Endorphin Speed 5 fa al caso tuo. Se vuoi una sola scarpa per tutto con una corsa moderata e piacevole, la Mach X3 è la scommessa più sicura. Se il comfort viene prima ma vuoi comunque fare progressioni, scegli la Sonic Blast. Se il tuo focus è puro chilometraggio e lunghi rilassati, vince la Neo Vista 2. E se cerchi capacità orientata alla velocità tra allenamento e gara, la Hyperion Max 3 è il pacchetto complessivo più forte.

Conclusione

Ogni scarpa di questa lista ha un compromesso, ma la piastra in plastica ora aggiunge valore reale in ognuna di esse invece di essere un espediente di marketing. Abbina la scarpa alle tue priorità: protezione e comfort per i chilometri lunghi, scatto e connessione al suolo per il daily running veloce, oppure la Hyperion Max 3 se vuoi il miglior mix di tutto in un’unica trainer.