Le migliori scarpe leggere del 2025: cinque modelli running sotto le 9 once che meritano uno sguardo

Introduzione

Le scarpe leggere diventano ogni anno sempre più leggere, e la categoria si è tranquillamente divisa in due. Alcune di queste scarpe sono piume e davvero veloci, mentre altre sono leggere ma costruite più per il comfort che per la velocità. Per questa carrellata vale un limite rigido di 9,0 oz (255 g): ogni scarpa qui presentata rientra in quel limite, mentre tutto ciò che era più pesante è stato lasciato fuori.

Le cinque scelte qui sotto coprono un ampio spettro di ciò che una scarpa leggera può essere nel 2025. C’è un’assemblante versatile con miscela pebax, un ibrido pronto per la ghiaia, una scarpa rocker con stack elevato, una scarpa quotidiana orientata al risparmio e un’opzione con piastra in stile da gara. Pesi, altezze del pacchetto, prezzi e note sulla vestibilità sono riportati per ciascuna, così da poter abbinare la scarpa al modo in cui corri davvero.

New Balance FuelCell Rebel v5

La New Balance FuelCell Rebel v5 è la voce meno sorprendente di qualsiasi lista di scarpe leggere, e con buone ragioni. Pesante 7,6 oz, ha una midsole FuelCell che integra pebax nella schiuma, con uno stack intermedio di 35 mm al tallone e 29 mm all’avampiede per un drop di 6 mm.

A questo peso è davvero versatile: la schiuma è morbida ma reattiva, e la scarpa ha la giusta flessibilità per far girare il passo in modo naturale. È un po’ un coltellino svizzero, e in questo gruppo è probabilmente la scarpa più veloce in assoluto. Il compromesso è che perde un po’ di versatilità sugli sforzi più lunghi rispetto alle scarpe più corpose presenti qui, e per alcuni corridori può sembrare leggermente instabile. A 145 $ è inoltre un ottimo rapporto qualità-prezzo per ciò che offre.

Se cercate qualcosa di leggero e agile che resti neutro e ammortizzato, e vi interessa andare veloce più che macinare chilometri lunghi, la Rebel v5 è la scelta giusta.

Salomon AeroBlaze 3 Gravel

La Salomon AeroBlaze 3 Gravel è la sorpresa inattesa del gruppo. A 8,7 oz è sorprendentemente leggera visto il battistrada: una suola Contagrip gravel aggiunge trazione e durata per sterrato, trail e condizioni off-road. La midsole è in TPU supercritico con una sensazione granulosa, un po’ come l’Adidas Boost ma più leggera e vivace.

Quel battistrada rinforzato aggiunge un tocco di rigidità, e in effetti ha stabilizzato la corsa rispetto alla AeroBlaze 3 standard, che risultava un po’ instabile. Il risultato è una scarpa che funziona per la corsa facile, per l’accelerazione e per tutto ciò che sta in mezzo, soprattutto quando un percorso passa da asfalto a sterrato a trail percorribile.

La vestibilità è un po’ più stretta della Rebel v5: c’è volume all’avampiede per il gonfiore, ma non è la scarpa più larga in circolazione. A 140 $ è un altro ottimo affare, in particolare se amate una scarpa neutra equilibrata che sa fare un po’ di tutto, compresi alcuni tratti off-road.

ASICS MegaBlast

La ASICS MegaBlast è una scarpa molto sorprendente, soprattutto per quanto ASICS sia riuscita a infilarne in 7,9 oz in un taglio uomo 9. Lo stack è di 44 mm al tallone e 36 mm all’avampiede su una piattaforma con drop di 8 mm, con la nuova Flight Foam Turbo Squared, una midsole a base ATPU condivisa con la SonicBlast.

In sostanza è una scarpa rocker leggera. La midsole ATPU dà una sensazione di qualità superiore rispetto ad alcune altre schiume presenti qui, ma è tanta scarpa, e una parte della spinta scompare alle velocità massime. Questo la rende un’ottima opzione dalle giornate facili ai ritmi leggermente sostenuti, più che un’arma da pista.

Se cercate una scarpa per maratona amatoriale, una scarpa per i lunghi o una compagna per i giorni di tempo, la MegaBlast ha molto senso. È una delle scarpe più gratificanti del gruppo sia per i lunghi sia per le giornate facili. Il prezzo di listino è 225 $.

Tier Maverick v1

La Tier Maverick v1 è la scarpa il cui segreto sta uscendo. Non si prevedeva che apparisse in una lista di scarpe leggere, eppure pesa 7,7 oz con un pazzo stack al tallone di 44 mm e 36 mm all’avampiede. Tutto nel design punta a un unico obiettivo: migliorare l’economia della corsa.

Usa una midsole supercritica, un upper in mesh traslucido molto leggero e una suola in gomma sottile che comunque grippe bene. L’ammortizzazione è resiliente, né morbidamente molle né super reattiva, e c’è un po’ di toe spring extra nella parte anteriore che vi fa sentire come se arrotondaste costantemente in avanti verso il passo successivo. Il risultato è una scarpa ritmica che potete davvero dimenticare di indossare.

Può salire leggermente di ritmo, ma perde un po’ di spinta all’aumentare della velocità, quindi è meglio considerarla una scarpa quotidiana facile e ritmica. A 150 $ è un prezzo molto buono per ciò che offre.

ASICS SonicBlast

La ASICS SonicBlast completa la lista ed è la scelta più divisiva. Usa una midsole a doppia densità: Flight Foam Turbo Squared sopra con uno strato Blast Max sotto per moderare la morbidezza della schiuma ATPU. Nella pratica l’ATPU risulta un po’ fermo, più cedevole della precedente Flight Turbo ma comunque sul lato rigido, e lo strato inferiore non sembra strettamente necessario.

È un’opzione con piastra, una piastra in pebax e un toe spring molto marcato. Specifiche: 9,0 oz, quindi è entrata di poco, con 46 mm di stack al tallone e 38 mm all’avampiede. Il tallone è il punto debole per chi atterra sul retro del piede: non è smussato particolarmente bene e può sembrare un po’ un puntale all’atterraggio. Ma il centro-piede e l’avampiede si sentono molto bene, con una corsa vivace, scattante e reattiva e molta rigidità nella parte anteriore. Insieme alla Rebel v5, è una delle due scarpe più veloci presenti qui. L’upper è un jacquard mesh leggero con vestibilità normale a tallone e centro-piede e un avampiede leggermente più largo e capiente.

Consigli d’acquisto complessivi

Se la velocità pura è la priorità, la Rebel v5 e la SonicBlast sono le scarpe più veloci qui presenti, anche se la SonicBlast richiede tolleranza per un atterraggio del tallone fermo e impattante. Per lunghi e giornate facili con un’ammortizzazione corposa, la MegaBlast è la campionessa. La Tier Maverick v1 eccelle come scarpa quotidiana ritmica da dimenticare, e la AeroBlaze 3 Gravel è la scelta ovvia se i vostri percorsi mescolano asfalto con sterrato e ghiaia.

Una nota onesta sulla copertura: la Saucony Endorphin Speed 5 è una scarpa popolare in questo settore, ma non è stata testata quest’anno, quindi non è inclusa qui. Anche la vestibilità conta: la AeroBlaze 3 Gravel e la SonicBlast tendono a essere più strette o più capienti in punti diversi, quindi controllate le note sulla vestibilità prima di decidere.

Conclusione

La categoria delle scarpe leggere nel 2025 è più ampia che mai, e queste cinque scarpe dimostrano che leggero non deve significare fragile o scomodo. Che cerchiate una scarpa quotidiana veloce con miscela pebax, un ibrido per la ghiaia, una rocker ammortizzata, una scarpa per le giornate facili orientata all’economia o un’opzione con piastra sotto le 9 oz, qui c’è una scelta chiara per ogni tipo di corridore.