Le migliori scarpe da allenamento quotidiano del 2023: le 5 scarpe da running che meritano i tuoi chilometri

Introduzione

La scarpa da allenamento quotidiano è quella in cui la maggior parte di noi trascorre quasi tutto il tempo di corsa, ed è per questo che è la categoria su cui vale la pena riflettere di più. Il 2023 è stato un anno davvero forte per questo segmento, con diversi marchi che hanno rivisto i modelli di punta rendendoli più leggeri, più reattivi e più versatili delle versioni che sostituivano.

Questa lista raccoglie cinque uscite che si sono distinte, classificate dalla quinta alla prima. Ogni scarpa presente è stata scelta perché svolge bene il compito fondamentale della scarpa quotidiana: abbastanza comoda per i chilometri facili, abbastanza capace di accelerare quando la seduta lo richiede.

Perché la scarpa da allenamento quotidiano è importante

Un’ottima scarpa da allenamento quotidiano deve coprire molto terreno. Deve reggere le lunghe corse lente, essere piacevole nei giorni facili e ancora alzarsi di livello per il lavoro a ritmo o per le stride senza lamentarsi. La versatilità di ritmo è la qualità che separa le scarpe davvero grandi da quelle che fanno bene una sola cosa.

Le cinque scarpe qui sotto soddisfano tutte questo equilibrio, ciascuna a modo suo. Alcune puntano su morbidezza e indulgenza, altre risultano più essenziali e vive, e una si colloca proprio nel punto ideale tra le due.

5. Adidas Supernova Rise

Adidas da anni eccelle nelle scarpe da gara, ma le sue scarpe da allenamento quotidiano hanno storicamente avuto bisogno di qualche aggiustamento. La Supernova Rise sembra la scarpa che colma quel vuoto: una vera scarpa quotidiana per i road warrior, i maratoneti e i fondisti della gamma.

Utilizza una schiuma supercritica per l’intersuola con uno strato inferiore in EVA per mantenere stabilità sotto il piede. La tomaia offre uno dei puntapiedi più indulgenti attualmente prodotti da Adidas, e mentre la linguetta e il colletto del tallone risultano un po’ troppo gonfi, molti runner troveranno quell’imbottitura extra genuinamente comoda, anche per l’uso tutto il giorno.

È un’uscita recente, ma i primi chilometri suggeriscono che è una scarpa a cui vale la pena tornare ancora e ancora, e un grande passo per Adidas in questa categoria.

4. On Cloudsurfer

La Cloudsurfer potrebbe essere la migliore scarpa mai realizzata da On, ed è una svolta importante rispetto a ciò che il marchio fa di solito. Le caratteristiche nubi ci sono ancora, ma riconfigurate in un nuovo design chiamato CloudTec Phase: forme, disposizione e allineamento sono tutti diversi, quindi la schiuma si comprime e si decomprime in modo molto più deliberato ad ogni falcata.

Altrettanto importante, On ha rimosso la speedboard, la placca rigida presente in quasi tutte le scarpe On. interferiva con ciò che la schiuma cercava di fare e rendeva la maggior parte delle scarpe On più dure del necessario. Senza di essa, la corsa è notevolmente più fluida.

La vestibilità è una tomaia On sartoriale, ma più rilassata del solito, con imbottitura gonfia attorno alla linguetta e al puntale del tallone. È discutibilmente più del necessario, ma se vuoi qualcosa di super morbidoso per le tue corse e la tua vita quotidiana, è un’opzione davvero divertente.

3. Hoka Clifton 9

Uscita proprio all’inizio dell’anno, la Clifton 9 usa ancora EVA stampato a compressione sulla carta, ma semplicemente non sembra. La schiuma è così leggera, ariosa e reattiva che sembra un’intersuola supercritica: tanta morbidezza, ma con un rimbalzo rapido e piacevole durante la corsa.

Quella reattività conferisce alla scarpa una vera versatilità di ritmo. Copre comodamente le lunghe corse facili lente, ma ha abbastanza rimbalzo per gestire un vero allenamento quando serve accelerare.

Hoka ha anche snellito il design, rimuovendo gran parte della massa in eccesso sui lati che faceva sembrare le Clifton precedenti delle auto per il comfort. I puristi della Clifton potrebbero sentire la mancanza di quella sensazione avvolgente, ma per la maggior parte dei runner la forma più snella rende la scarpa gradevole in molti più scenari.

2. New Balance 1080 v13

La 1080 era storicamente una scarpa a max cushion, ma questa versione si è snellita al punto da collocarsi pienamente nella categoria delle scarpe quotidiane. New Balance ha rivisto la scarpa in modo sostanziale, cambiando la vampettatura e riconfigurando gran parte di ciò che avviene all’interno.

La schiuma mantiene ancora il nome Fresh Foam X, ma si sente molto diversa dalle versioni precedenti: più leggera, più ariosa e con un autentico rimbalzo. Offre tutte le sensazioni che cerchi in una scarpa quotidiana moderna, con il giusto necessario nell’intersuola e niente di più.

I materiali della tomaia sono un po’ banali, ma vestono bene e fanno il loro dovere. C’è un piccolo cuscino di imbottitura extra nel puntale del tallone che non è davvero necessario, ma è facile da ignorare in una scarpa così divertente da indossare. Ottima per le corse facili, vivace abbastanza per il lavoro più veloce, e piena di versatilità di ritmo.

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1. ASICS Novablast 4

Con un soffio sopra la 1080 v13, la Novablast 4 conquista il primo posto. È una scarpa che continua a meritarsi i chilometri: 100 accumulati in fretta, inclusi grandi viaggi in cui è servita come scarpa da viaggio indossata tutto il giorno, ha inseguito i gruppi d’élite per le strade di New York e poi ha fatto lo stesso alla California International Marathon.

Eccelle nei giorni facili, funziona come scarpa da viaggio per tutto il giorno e si alza di livello negli allenamenti quando il ritmo aumenta. Quella capacità di fare quasi tutto bene è esattamente ciò che dovrebbe essere una grande scarpa quotidiana.

ASICS ha inoltre cambiato la schiuma con la FF Blast Plus Eco, il che significa che il 24% dell’intersuola proviene da materiali di origine biologica. Quel tipo di progresso, combinato con una scarpa che cattura l’essenza della categoria, rende la Novablast 4 la scarpa quotidiana dell’anno 2023.

Consigli d’acquisto

Se cerchi il miglior tuttofare, la scelta è la ASICS Novablast 4. Se preferisci una corsa morbida e rilassata per i giorni facili e l’uso quotidiano, la Cloudsurfer o la Supernova Rise ti soddisferanno. I runner che vogliono una sensazione più leggera ed essenziale dovrebbero guardare la Clifton 9, e chi si allontana dal max cushion senza perdere comfort amerà la 1080 v13.

Conclusione

Il 2023 è stato un anno d’eccezione per le scarpe da allenamento quotidiano, e queste cinque lo dimostrano: silhouette più snelle, schiume più vive e corse più versatili a tutti i livelli. Quale che sia quella che si adatta al tuo stile di corsa, ci sono ottime ragioni per farci chilometri seri.