Le migliori scarpe da allenamento quotidiano del 2022: 10 scarpe da running che valgono ogni chilometro

Introduzione

Una scarpa da allenamento quotidiano è quella che fa il lavoro pesante: i chilometri da lunedì a venerdì, il comfort nelle lunghe uscite, l’aderenza affidabile. È la scarpa che la maggior parte dei corridori indossa su pilota automatico, il che rende la scelta giusta più importante di quasi qualsiasi altra decisione sull’attrezzatura. Questa lista raccoglie dieci scarpe che si sono guadagnate il posto essendo genuinamente brave in quel compito, coprendo modelli morbidi da cruisare, piattaforme stabili, campagne economiche e qualche sorpresa. Prezzi, particolarità di vestibilità e note sulla durata sono segnalati lungo il percorso, così puoi abbinare una scarpa ai tuoi piedi e al tuo allenamento.

ASICS GlideRide 3

La GlideRide 3 è stata una scelta davvero sorprendente. Si basa su un panino di materiali: uno strato superiore di schiuma FF Blast Plus che ammortizza l’atterraggio, una piastra in TPU sottostante che mantiene la forma della scarpa e una suola guida a bilanciere che tiene tutto in rotolamento in avanti. Il risultato è una delle scarpe da allenamento dalla corsa più fluida degli ultimi tempi, quasi due scarpe in una: un’ammortizzata morbida sopra e una piattaforma stabile sotto che cambia la superficie su cui corri.

È un’ottima scarpa per le lunghe uscite e la preparazione alla maratona, abbastanza comoda da tenerti fresco durante i grandi blocchi di chilometraggio. A 150 $, è disponibile ora.

New Balance 1080 V12

La 1080 è da tempo la superstar affidabile della categoria daily trainer, e la V12 mantiene quella serie ininterrotta. L’intersuola Fresh Foam X semplicemente non muore, l’ammortizzazione dura e dura, e c’è abbondante gomma sulla suola esterna. La tomaia in maglia elastica cede nell’avampiede dove serve spazio, restando più rigida sull’arco per tenere il piede al suo posto.

Una nota pratica: questo modello calza lungo, quindi prova la tua taglia abituale e una taglia in meno prima di ordinare. È anche una preferita dei corridori con piedi larghi, il che dice molto sulla sua flessibilità di vestibilità. A 160 $, è disponibile ora.

Diadora Mythos Blushield Vigore

Questa è la scelta strana della lista, e gli autori lo ammettono. La Vigore è pesante, con mucha gomma sulla suola esterna, e tende a essere una scarpa da stabilità. Allora perché è qui? Perché è davvero divertente da indossare e tra le scarpe più comfortevoli disponibili, punto. Persino compagni di squadra che di solito preferiscono scarpe leggere e rapide sono rimasti colpiti dopo averci messo davvero dei chilometri addosso.

Se vuoi una daily trainer stabile e estremamente comoda, o persino solo una scarpa comoda per camminare, questa merita un’occhiata. Costa 170 $ ed è disponibile ora.

Saucony Ride 15

La Ride è sempre stata la scarpa vaniglia, affidabile e senza pretese della linea Saucony, ma la Ride 15 eleva l’intera serie. La magia è nella geometria dell’intersuola: rotola fluidamente nella tua andatura, con un’ala più larga sul lato che aggiunge un tocco di stabilità e guida il piede in avanti. La schiuma PowerRun EVA normale poggia su un consistente e morbido soletta PowerRun PB che aggiunge un’ammortizzazione morbida all’atterraggio.

Questa versione ha perso un’oncia rispetto al modello dell’anno scorso, il che è significativo. È abbastanza reattiva da sentirsi pronta, ma abbastanza morbida da essere piacevole sotto il piede, e riesce davvero a gestire chilometri quotidiani, lavori di ritmo e persino gare. A 140 $, è disponibile ora.

On Cloud Monster

La corsa abituale di On è piuttosto ferma, quindi la Cloud Monster, con la sua generosa pila di schiuma Helion, è una vera chicca. Offre una sensazione unica: per la prima volta puoi davvero sentire le cupole Cloud comprimersi all’atterraggio e rimbalzare mentre si riformano durante l’andatura. La corsa scorre fluida, il peso è ragionevole, circa 10 oz, e 170 $ sembra un valore equo per On.

Due avvertenze: la tomaia è più larga e più sacca delle solite tomaie strutturate di On, il che potrebbe non andare bene a tutti, e un paio del tester ha mostrato qualche delaminazione sulla tomaia, quindi tieni d’occhio la durata.

Puma Velocity Nitro 2

La prima Velocity Nitro ha sorpreso tutti al lancio, e questo seguito è ancora meglio. La schiuma Nitro è un po’ più morbida dell’anno scorso, l’ammortizzazione è calibrata, c’è un vero ritorno di energia, e la suola Puma Grip potrebbe essere la migliore gomma del settore insieme alla gomma Adidas Continental.

Ciò che rende notevole questa scarpa è ciò che non ha: lamentele. La tomaia veste bene, niente sembra fuori posto, e il prezzo di 120 $ sottoquota la maggior parte del campo mentre la schiuma tiene per chilometraggi seri. Se vuoi il massimo valore in una daily trainer, questa è la scelta.

Salomon Glide Max

Salomon si è costruita la reputazione su scarpe più ferme e rapide per il mercato europeo, quindi una scarpa stradale ad ammortizzazione massima è una mossa importante. La Glide Max riprende tutto ciò che funzionava nell’amata scarpa trail Ultra Glide dalla linea Ultra Glide di scarpe ammortizzate stradali e trail e lo applica all’asfalto: schiuma Energy Surge, una corsa comoda e una tomaia ben vestente.

Non c’è nulla di sgargiante di cui parlare qui, solo un buon ammortizzamento che si sente alla grande sotto il piede. L’avampiede spazioso veste bene i piedi stretti ma lascia anche spazio a piedi più larghi, la piattaforma è stabile, e c’è abbondante gomma da consumare con i chilometri. Un tester l’ha trovata leggermente sottile sotto l’avampiede dopo qualche corsa. Costa 150 $ ed è disponibile ora.

Nike Air Zoom Pegasus 39

Sarebbe difficile costruire una lista delle migliori daily trainer senza la Pegasus. È da anni lo standard di riferimento nella sua fascia di prezzo, e la 39 continua quella corsa. Questa versione perde quasi un’oncia, rendendola più agile di una semplice daily da crociera, e la schiuma React ricorda l’Epic React.

Sotto il cofano, c’è una unità Air Zoom nell’avampiede come prima, più una nuova unità Air Zoom nel tallone per una spinta reattiva. L’avampiede sembra un po’ più sottile del previsto, ma il peso inferiore permette di accelerare facilmente. La tomaia veste alla perfezione, i Flywire tengono il piede saldamente, e la gomma aderisce ancora meglio dei modelli precedenti con extra solchi di flessione e battistrada abbastanza aggressivo da quasi avventurarsi fuori strada.

La vestibilità è stretta, quindi è una scelta sbagliata per i piedi larghi. Il prezzo è salito di 10 $ a 130 $ quest’anno, ma questo sconta quasi tutto il resto qui, e resta un’ottima scelta per i runner alle prime armi che affrontano un ciclo di allenamento completo o una prima mezza maratona o maratona. Il rilascio era previsto a metà luglio e dovrebbe essere ampiamente disponibile.

ASICS Novablast 3

La Novablast 3 è una delle scarpe più attese del 2022. L’aggiornamento chiave è più pila: 31 mm nel tallone e 23 mm nell’avampiede per la sola intersuola, quasi 38 mm nel tallone una volta contati suola esterna e soletta. Nonostante ciò, è un’oncia più leggera della versione precedente. L’intersuola è un intero strato di FF Blast Plus, leggermente più ferma in durometro rispetto alla GlideRide 3, con una tomaia in mesh leggera e traspirante e una discreta copertura in gomma.

Come la Pegasus, può portare un corridore attraverso allenamento quotidiano, lavori di velocità e gare in un’unica scarpa. A 140 $, esce il 1° settembre, quindi sarà presto disponibile. I primi feedback da un tester che ci ha già messo più di 50 miglia sono molto positivi: la tomaia veste bene, la nuova lingua è un punto forte, e l’intersuola funziona splendidamente.

Hoka Mach 5

La Mach 5 si è intrufolata proprio alla fine e si è guadagnata il posto. Combina i migliori elementi della Mach 4 e della SuperSonic, abbinando un’intersuola ProFly Plus aggiornata a uno strato base in EVA gommat più fermo per la durata. Il risultato si sente super versatile: rapida e scattante, ma con morbidezza comoda nel tallone, e notevolmente leggera, 8.6 oz (243 g) in una taglia uomo 10.5.

La tomaia veste bene, la nuova lingua a pacco che si stende in piano è un bel tocco, e la configurazione a doppia densità offre un atterraggio morbido con una base ferma e stabile, simile nelle sensazioni alla GlideRide 3 ma senza piastra. A 140 $, è disponibile ora.

Come Scegliere Quella Giusta

Se il budget guida la tua decisione, la Puma Velocity Nitro 2 a 120 $ e la Nike Pegasus 39 a 130 $ offrono la scarpa migliore per dollaro. Se vuoi una comodità lussuosa e fluida per le lunghe uscite, spiccano la ASICS GlideRide 3 e la On Cloud Monster. I corridori con piedi larghi dovrebbero guardare prima la New Balance 1080 V12 e la Salomon Glide Max, mentre la Saucony Ride 15 e la Hoka Mach 5 sono le più complete se vuoi una scarpa che possa gestire anche le giornate più veloci. Controlla attentamente le taglie dove indicato: la 1080 V12 calza lunga, e la Pegasus veste stretta.

Conclusione

La categoria delle daily trainer è in ottima forma in questo momento. Che tu scelga una cavalla di battaglia collaudata come la Pegasus 39, una cruiser fluida come la GlideRide 3 o una campionessa di valore come la Velocity Nitro 2, ogni scarpa qui si è guadagnata i suoi chilometri. Abbina livello di ammortizzazione, vestibilità e prezzo al tuo allenamento, e ognuna di queste dieci ti porterà volentieri attraverso una stagione completa.