Le migliori scarpe da allenamento quotidiano della prima metà dell'alfabeto: 9 running shoe che meritano un'occhiata

Introduzione

Troppo spesso le stesse poche running shoe dominano la conversazione, mentre moltissimi ottimi daily trainer passano inosservati. Per fare chiarezza, questa guida esamina il miglior daily trainer senza piastra di 20 dei principali brand di running shoe, suddivisi in due parti. Questa prima puntata copre la prima metà dell’alfabeto, da Adidas a Mizuno.

Due regole hanno dettato la selezione: lo stack del tallone doveva stare sotto i 36 mm e la scarpa non poteva contenere una piastra. Questo esclude le scarpe da recovery ad ammortizzazione estrema così come i modelli con piastra, sulla base del principio che le scarpe semplici, senza piastra, rappresentano una base migliore per i chilometri quotidiani e per la crescita a lungo termine come corridore. I 20 brand qui trattati rappresentano circa il 95-98 percento del mercato, anche se inevitabilmente qualche nome di nicchia resta fuori.

Adidas Adizero SL

L’Adizero SL segna il rientro di Adidas nel segmento dei daily trainer dopo il tramonto dell’era Boost. È una scarpa leggera, circa 8 oz in una taglia maschile US 9, costruita su un solido letto di schiuma Lightstrike EVA con un puck di Lightstrike Pro nella parte anteriore, la stessa schiuma supercritica usata nelle scarpe da gara del brand.

Quello che la distingue è la semplicità della corsa. Nessun rocker pronounced e nessun trucco, solo la giusta quantità di ammortizzazione nella gamma 30-36 mm: comoda e protettiva senza risultare molle o sconnessa. A un prezzo retail di 120 $, frequentemente scontata fino a circa 50 $, è una delle scarpe con il miglior rapporto qualità-prezzo sul mercato.

Altra Torin 7

Altra produce esclusivamente scarpe a drop basso, e la Torin 7 resta fedele alla tradizione come trainer a zero-drop con uno stack di 30 mm sia al tallone che all’avampiede. Pesa 9,8 oz e utilizza una schiuma a base EVA chiamata Ego Max, che offre una corsa fluida, ammortizzata e reattiva.

Come l’Adizero SL, è una scarpa senza fronzoli: nulla di eccezionale, solo comfort, ammortizzazione e affidabilità chilometro dopo chilometro. Per chi corre a zero-drop è un daily trainer solido e centrato, e per chiunque sia curioso di provare per la prima volta le scarpe a zero-drop è un ottimo punto di partenza. A 150 $ costa circa 10 $ in più rispetto a scarpe mainstream di costruzione simile, ma per un brand di nicchia che offre un prodotto genuinamente di nicchia resta comunque un buon acquisto.

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Asics Novablast 3

La Novablast 3 ha bisogno di poche presentazioni. Da un po’ di tempo è la preferita dalle community di corridori, grazie alla sua morbida e reattiva suola intermedia in schiuma FF Blast Plus, la stessa schiuma presente nella Gel-Nimbus 25. La differenza è che la Novablast è leggermente più bassa, pesa un po’ meno e punta sul comfort più che sulla velocità.

Dove una scarpa più ferma e scattante si adatta al lavoro uptempo, la Novablast 3 è l’opzione rilassante: comoda, ammortizzata e gentile con le gambe. Questo la rende un’ottima scelta se cercate un daily trainer che sostenga un blocco di allenamento ad alto chilometraggio. Poiché la Novablast 4 è in arrivo, la 3 è attualmente scontata a circa 110 $ presso molti rivenditori, il che la rende un affare eccellente in questo momento.

Atreyu Daily Trainer

Atreyu è un piccolo brand di Austin, in Texas, costruito su una filosofia semplice: scarpe essenziali e performanti a un prezzo accessibile, con un’intera gamma intorno ai 100 $ o meno. Il suo miglior daily trainer si chiama, a proposito, Daily Trainer.

La suola intermedia usa una schiuma EVA supercritica simile a quella presente nella Hoka Clifton, e la scarpa presenta un coprimento completo di gomma sulla suola esterna, a differenza del modello Base, la entry-level del brand. A 9,3 oz si colloca pienamente nel centro del segmento, né troppo leggera né troppo pesante, e a 110 $ offre l’eccellente rapporto qualità-prezzo che contraddistingue l’intera gamma Atreyu.

Brooks Ghost 15

La Ghost 15 è uno dei nomi più iconici e affidabili del running. È la raccomandazione di default in molti negozi specializzati di running per i principianti, e la ragione è semplice: è un punto di riferimento robusto e affidabile. Alcuni corridori riportano di aver portato le loro Ghost a 700, 800, 900 e persino 1.000 miglia, quindi è una scarpa che può davvero macinare chilometri.

La corsa non farà accelerare il vostro battito. Utilizza una suola intermedia in EVA supercritica né troppo morbida né troppo ferma, e a 9,8 oz si colloca nel lato più pesante della norma. A 140 $ si posiziona esattamente al centro del mercato. Se aveste fatto un focus group su un daily trainer, il risultato sarebbe la Ghost 15: una scommessa prudente e conservativa con cui praticamente non si può sbagliare.

Craft Pro Endure Distance

Craft è un brand di running performance svedese con radici nel trail running, in particolare nello stile su ghiaia leggera e sterrato diffuso in Europa e sulle fire-road del occidente degli Stati Uniti. Recentemente si è allargato al running su strada con una gamma competitiva su entrambe le superfici.

La Pro Endure Distance va intesa come una versione più leggera e agile di un trainer premium ammortizzato. Utilizza una schiuma a granello espanso simile alle suole intermedie premium più morbide e reattive, ma a 8,3 oz è abbastanza leggera da accelerare quando serve. Lo stack tocca il tetto dei 36 mm, con 36 mm al tallone e 24 mm all’avampiede per un drop di 8 mm. Il prezzo retail è 155 $, anche se alcuni colorways sono attualmente scontati a 84 $, un affare notevole per una scarpa di questo livello.

Diadora Atomo B7000

Diadora è un brand italiano focalizzato sull’abbigliamento sportivo in generale, con una linea che punta sul design casual e lifestyle insieme a qualche autentica scarpa da running performance. L’Atomo B7000 è il suo daily trainer di punta, e la prima cosa da sapere è il prezzo: 240 $, che per la categoria è vertiginoso.

Il sovrapprezzo ha una motivazione. Mentre gran parte della produzione Diadora avviene in Asia, l’Atomo B7000 è uno dei pochi modelli fatto a mano in Italia. Utilizza una suola intermedia in EVA standard e pesa 8,8 oz, quindi ciò che pagate è l’origine, la manifattura e una sensibilità high-fashion piuttosto che una schiuma all’avanguardia. Questa scarpa si rivolge a un acquirente specifico: se l’estetica e qualcosa di diverso dal solito trainer dei grandi brand contano per voi, merita un’occhiata. Se no, il vostro denaro rende di più altrove.

Hoka Clifton 9

Hoka è uno dei brand di running più popolari del momento, e la Clifton 9 si trova in cima alla sua gamma come miglior daily trainer del brand. Sotto molti aspetti la Clifton è il punto di riferimento per ciò che un daily trainer ammortizzato dovrebbe essere: Hoka ha aperto la strada allo stile di ammortizzazione a stack elevato oggi diffuso in tutto il mercato, e la scarpa resta fedele alla formula collaudata dell’EVA compresso a stampo nella suola intermedia.

La corsa non vi lascerà a bocca aperta, ma offre prestazioni costantemente solide, con più protezione e ammortizzazione sotto il piede rispetto a un trainer tradizionale. Lo stack misura 33 mm al tallone e 27 mm all’avampiede per un drop di 6 mm, e il peso è competitivo a 8,7 oz. C’è un leggero sovrapprezzo di brand a 145 $, un prezzo a cui scarpe comparabili di altri brand costano tipicamente 130-140 $, ma se cercate l’esperienza Hoka, la Clifton è la scelta giusta.

Mizuno Wave Rider 27

Mizuno è l’unico brand di questa prima metà dell’alfabeto senza una scarpa che rispetti i criteri del daily trainer. Ogni modello della sua gamma utilizza la wave plate del brand, un componente in plastica, e molte delle sue scarpe superano il limite di 36 mm di stack. La gamma appare un po’ datata rispetto alla direzione verso cui sta andando il segmento dei daily trainer, anche se ci sono segnali di movimento: la Wave Rebellion Pro è una scarpa da gara competitiva per la maratona, e sarebbe gradito vedere quella tecnologia scendere nel resto della rotazione.

Se volete comunque provare una Mizuno per i chilometri quotidiani, la Wave Rider 27 è la scelta, con l’avvertenza che ha uno stack più alto, una costruzione più pesante e include quella piastra. Come daily trainer rigoroso secondo i criteri sopra indicati, non è all’altezza del resto di questa lista.

Consigli d’acquisto complessivi

Da questo gruppo emergono alcuni schemi. Se la priorità è il valore, l’Adidas Adizero SL a 120 $ e l’Atreyu Daily Trainer a 110 $ offrono il massimo delle prestazioni per dollaro, e l’attuale sconto di 110 $ della Asics Novablast 3 la rende un affare per i corridori orientati al comfort. La Brooks Ghost 15 è la scommessa più sicura in assoluto per i principianti che desiderano soprattutto durata, con segnalazioni della piattaforma Ghost che arriva fino a 1.000 miglia.

Se cercate qualcosa di più leggero e veloce, la Craft Pro Endure Distance offre una schiuma premium reattiva in un pacchetto da 8,3 oz, soprattutto ai suoi prezzi scontati di alcuni colorways. Chi corre a zero-drop ha una risposta chiara nella Altra Torin 7. E se il design e la manifattura contano quanto la corsa stessa, la Diadora Atomo B7000 è in una categoria a sé, a patto che il prezzo di 240 $ rientri nel vostro budget.

Conclusione

Ogni scarpa qui presente si guadagna il suo posto come daily trainer senza piastra con uno stack del tallone sotto i 36 mm, ma risolvono problemi diversi: alcune privilegiano il valore, altre il comfort, altre la durata, altre la velocità, e una privilegia la manifattura italiana. Abbinare la scarpa a ciò che i vostri chilometri quotidiani richiedono davvero, e una qualsiasi di queste nove può costituire il perno di una rotazione di allenamento.