Le migliori scarpe da running quotidiane del 2022: le nostre 5 scelte migliori

Introduzione

Una buona scarpa da allenamento quotidiano deve saper fare un po’ di tutto. Deve reggere i recuperi a ritmo blando, assorbire la maggior parte del chilometraggio settimanale e avere ancora abbastanza da darne per una seduta più rapida ogni tanto. Le cinque scarpe qui sotto si sono guadagnate il loro posto spuntando i più importati requisiti per l’uso quotidiano: comfort, versatilità, durata e rapporto qualità-prezzo. Un modello è stato appena escluso, la Nike Zoom Vomero 16, un’opzione imbottita e duratura che è rimasta una scelta solida ma pesava un po’ di più e costava un po’ di più rispetto alle scarpe entrate in lista.

5. Asics Novablast 3

La Novablast 3 è leggermente più leggera di entrambi i suoi predecessori e li migliora dove conta di più: l’upper. Veste meglio, risulta più imbottita e leggermente più morbida nella zona del tendine d’Achille, e il lacing è più curato rispetto a entrambe le versioni precedenti.

L’intersuola utilizza la schiuma FF Blast Plus, e il cambio di materiale rende questa una scarpa leggermente diversa. Questa volta risulta più soda e reattiva, e non si ha più la sensazione di affondare nel tacco come poteva accadere nella versione originale. Potrebbe non piacere a tutti coloro che amavano la vecchia corsa soffice, ma rende la Novablast 3 una migliore compagna quotidiana: una sorta di coltellino svizzero tra le scarpe, capace di gestire anche qualche allenamento a ritmo sostenuto, cosa che l’originale non invitava a fare.

L’unico inconveniente evidente è la trazione, leggermente scarsa in condizioni bagnate o scivolose. È la ragione principale per cui si classifica al quinto posto.

4. Puma Velocity Nitro 2

La Puma ha centrato tutto in questo aggiornamento della scarpa quotidiana dell’anno scorso. La trazione è eccellente grazie alla suola Pumagrip, e l’upper è molto migliore rispetto al modello precedente: ne c’è un po’ meno, ma resta comunque sufficientemente morbido, in particolare intorno al tallone. I lacci piatti in stile skate sono un’inclusione strana, ma funzionano.

È piuttosto leggera per gli standard di una scarpa quotidiana, e la combinazione di schiume è ideale per un allenamento quotidiano. La schiuma Nitro tocca il punto ideale per il chilometraggio di tutti i giorni, mentre uno strato leggermente più sodo e reattivo sottostante evita che la corsa sembri un gilet che si schiaccia. È disponibile in una versione standard e in una versione più sostenibile First Mile.

Con un prezzo di listino di circa £75 nel Regno Unito, e spesso scontata sotto quella cifra, offre un ottimo valore per la qualità che si ottiene. Una scarpa molto valida per qualsiasi rotazione.

3. Nike Pegasus 39

La Nike ha fatto centro con la Pegasus 39. Il profilo dell’upper è più simile ai modelli migliori di qualche anno fa, e la suola è un trionfo di tasselli in gomma e trazione. Nike l’ha persino utilizzata su alcuni sentieri più leggeri, dove è risultata funzionale, anche se su strada i tasselli restano abbastanza piccoli da mantenere una corsa fluida anziché strana sotto il piede.

L’intersuola resta reattiva ma risulta leggermente più morbida di prima, con due unità Air, una nel tallone e una nell’avampiede. Se la Pegasus 37 risultava molto soda e la 38 aveva bisogno di un po’ di ammorbidimento, questa si è sentita buona appena uscita dalla scatola, e accumula chilometri velocemente.

Al prezzo di listino di £110, anche se spesso scontata, è un affare davvero buono. È un coltellino che sa fare di tutto piuttosto che una maestra di ogni cosa: regge la maggior parte delle superfici e, cosa fondamentale, rende bene su una gamma più ampia di ritmi rispetto alle due scarpe sopra di essa in versatilità, rendendola un’opzione più realistica per gli allenamenti in stile tempo.

2. Reebok Floatride Energy 4

Un’ottima scarpa quotidiana esplosiva e la più economica di questa lista, a circa £75. Fa bene molte cose: recuperi a ritmo blando, chilometraggio quotidiano, e il suo cushioning è abbastanza comodo da funzionare anche per lunghe ore in piedi, lasciando le gambe in buona forma.

È più leggera del modello dell’anno scorso, e la vestibilità dell’upper è eccellente con un ottimo spazio nella toe box in lunghezza, larghezza e altezza. L’ammortizzazione dell’intersuola è perfetta: non troppo compressiva, con abbondante flessibilità, che è esattamente ciò che si desidera da un modello quotidiano anziché qualcosa di troppo rigido. La suola in gomma full-length aggiunge un po’ di controllo.

È una scarpa molto valida della Reebok, che funziona sia come scarpa da running sia come opzione lifestyle, ed è facile capire perché sempre più corridori la scelgono.

1. Adidas Adizero Adios 7

La prima scelta è una scarpa che molti non classificherebbero come da allenamento quotidiano, ma si è guadagnata il posto. L’Adizero Adios 7 è più leggera del modello dell’anno scorso, ha un upper più aderente, e elimina piccoli dettagli qua e là lasciando intatta la brillantezza essenziale della scarpa.

È fantastica a un ritmo facile e costante, e sinceramente a qualsiasi ritmo, ed è proprio questo che la rende così buona. Anche il prezzo è realistico: circa £120, spesso scontata, e non dovreste dover cercare molto per trovarla sotto i £100. Un brillante mix di schiume sode ma indulgenti ne fa la migliore scarpa quotidiana semplicemente per correre e divertirsi, senza barriere di ritmo o seduta in mente. Aderisce persino con sicurezza su strade ghiacciate.

È anche una per i tradizionalisti: una combinazione a profilo basso che fonde vecchia scuola e super scarpa. Se corri distanze più brevi negli allenamenti e non hai bisogno di una grossa lastra di schiuma sotto il piede, è questa.

Consigli d’acquisto

Se desideri la massima versatilità tra i ritmi, la Pegasus 39 è la scelta più sicura come tuttofare. Se la priorità è il valore, sia la Puma Velocity Nitro 2 che la Reebok Floatride Energy 4 offrono una qualità notevole intorno ai £75. Se preferisci una corsa morbida e reattiva e puoi accettare una trazione più debole sul bagnato, la Novablast 3 fa al caso tuo. E se cerchi una scarpa più soda e a profilo basso che renda ogni corsa facile divertente, l’Adizero Adios 7 è la migliore in assoluto.

Conclusione

Ogni scarpa di questa lista si guadagna il suo posto in una rotazione per una ragione leggermente diversa. Abbina il carattere della corsa alle uscite che fai effettivamente più spesso, e ognuna di queste cinque ti servirà bene come scarpa da allenamento quotidiano.