Le migliori scarpe da corsa in carbonio della stagione: quelle con cui abbiamo gareggiato e quelle che sceglieremmo ancora

Introduzione

Le scarpe da corsa in carbonio ormai dominano tutto, dai 5K su pista alle maratone complete, e una stagione agonistica completa è il miglior banco di prova possibile. Durante la stagione delle maratone estive e autunnali, tre grandi maratone a Chicago, Berlino e Londra sono state seguite insieme a una serie di altre mezze maratone e gare più brevi, offrendo uno sguardo reale su come le scarpe più blasonate del mondo delle super shoes si comportano sotto la vera pressione agonistica.

Questa rassegna raccoglie quelle impressioni di gara: le gare corse, le scarpe utilizzate, come si sono sentite a ogni distanza e, soprattutto, se ciascuna scarpa sarebbe una scelta di punta per le future gare obiettivo. Alcune scarpe si sono rivelate scelte automatiche, una è emersa come una vera preferita e un paio si sono dimostrate buone ma non essenziali.

Come sono state testate queste scarpe

Ogni impressione qui deriva da sforzi agonistici a tutto gas e non da jogging di allenamento: 5K, 10K, 10 miglia, mezze maratone e maratone, incluse alcune corse con gambe stanche in settimane di allenamento pesante, che è probabilmente il test più equo di come una scarpa gestisce la fatica di fine gara. Questa combinazione di distanze e condizioni è ciò che rende significativi i confronti seguenti, perché una scarpa che brilla al ritmo dei 5K non è sempre quella che tiene insieme le gambe al miglio 20.

Adidas Adizero Adios Pro 2: lavoro aggressivo sui 5K

L’Adizero Adios Pro 2 ha regalato due record personali quasi identici sui 5K di 18:58 nel giro di un mese, uno con condizioni bagnate e sfavorevoli su una pista ciclabile e uno a una gara su strada di contea. La scarpa si sentiva semplicemente aggressiva e spingeva il corridore in avanti fin dal primo istante, facendo tutto ciò che un corridore da gara breve desidera in una giornata in cui il tempo si è rifiutato di collaborare.

Il quadro è cambiato più avanti nella stagione. Un 10K corso ben al di fuori delle aspettative di forma da record personale non ha prodotto nulla, e le scarpe si sono rivelate collocarsi all’estremità più pesante dello spettro delle scarpe in carbonio. Da allora non sono più state indossate in gara, ma come scarpe da record personale sulle brevi distanze hanno chiaramente un vero mordente.

Nike Vaporfly Next% 2: la scommessa sicura che continua a dare risultati

Dopo un 10K deludente, un paio nuovo di zecca di Vaporfly Next% 2 è stato acquistato in offerta e ha immediatamente ripagato la fiducia: circa 84 netti in una mezza maratona, un record personale migliorato di 22 secondi su un percorso ondulato, ventoso e bagnato, senza sentirsi a pezzi il giorno dopo. È esattamente ciò che fa questa scarpa. Mantiene le gambe fresche ed è semplicemente facile da correre.

La Vaporfly ha anche firmato un 2:28 alla Maratona di Berlino. Il motivo per cui è stata scelta rispetto a opzioni più ammortizzate è rivelatore: ogni volta che una scarpa risultava troppo morbida, la forma e le sensazioni calavano, mentre la Vaporfly, pur essendo morbida, ha una calzata più sostenuta che ha aiutato il corridore a scorrere e a spingersi oltre la linea anche nel profondo della gara quando tutto stava cedendo. È raro trovare qualcuno che non si trovi bene con questa scarpa.

Saucony Endorphin Pro 3: la scarpa da gara che fa tutto

L’Endorphin Pro 3 potrebbe essere la cosa più vicina sul mercato alla Nike Vaporfly, e ha collezionato una stagione impressionante. Ha portato una gara di cinque miglia in club in una serata afosa a un tempo più veloce dell’anno precedente anche con le gambe stanche, ha gestito un percorso a staffetta di 2,6 miglia impegnativo con una grande salita a metà strada e ha firmato una Maratona di Londra intorno a 3:02 insieme a un compagno di allenamento.

Un corridore l’ha definita probabilmente la sua scarpa da gara preferita di sempre, correndo con essa un 5K, un 10K, una gara di 10 miglia, una mezza maratona e la Maratona di Chicago, scendendo sotto le tre ore per la prima volta con una preparazione adeguata. La qualità che spicca è che la scarpa scompare: nessuna distrazione di rimbalzo, nessuna costante percezione della scarpa, solo un ritmo costante e piacevole dall’inizio alla fine. È davvero agile sulle brevi distanze e al suo meglio assoluto sulla distanza della maratona, anche se un corridore nota che si ammorbidisce sensibilmente con il chilometraggio e dà il meglio di sé quando è sostenuta e fresca.

New Balance FuelCell RC Elite 2: più reattiva di quanto sembri

La RC Elite 2 ha corso la Maratona di Manchester in 2:54 all’inizio dell’anno e resta una scommessa sicura, ma due successivi 10K sono andati male, con un’osservazione interessante: queste scarpe sono molto più rimbalzose di quanto venga loro riconosciuto. Spesso descritte come morbide e cedevoli, sotto il piede si sentono così normali che è facile partire troppo forte e perdere il controllo del ritmo.

Per i corridori che vogliono una scarpa che sembri un’ottima scarpa da allenamento quotidiano ma che sappia ancora gareggiare, questa è un’opzione davvero comoda, solo che richiede un po’ più di disciplina sulla linea di partenza.

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Nike Alphafly 2: veloce anche con le gambe stanche

L’Alphafly 2 è stata testata in gara in una gara di cinque miglia e in un 10K, entrambi in settimane di chilometraggio pesante, e ha funzionato straordinariamente bene: estremamente comoda e veloce anche quando si è esausti. Come tutte le scarpe da gara Nike, ti inclina in avanti in una posizione avanzata che ti mantiene in scorrimento anche quando cali, il che si è rivelato leggermente scomodo per le gare brevi e gli scatti finali ma sembra ideale per la maratona.

Il caveat onesto riguarda la preferenza di comfort. Un tester semplicemente non riusciva a trovarsi bene con l’Alphafly più ammortizzata per la propria maratona, sentendosi piatto ogni volta che una scarpa diventava troppo morbida, eppure continua a considerare l’Alphafly la probabile scelta di punta per la maratona quando è completamente fresco e in forma. È molto un caso di scarpa giusta abbinata alle gambe giuste nel giorno giusto.

Adidas Adizero Prime X Strung: un’arma gioiosa da maratona

Questa scarpa ha prodotto un 1:27 in mezza maratona a Royal Parks e un 3:01 ad Abingdon, entrambe terze prestazioni più veloci di sempre, e il verdetto è stato entusiasta: alcune delle scarpe più gioiose con cui si sia mai gareggiato. L’enorme intersuola Lightstrike Pro offre un rimbalzo e una spinta enormi, salvando le gambe stanche nel finale di gara, e le bacchette energetiche in carbonio nell’avampiede si attivano con decisione quando atterri da metà piede all’avampiede e corri in linea retta.

Il lato tallone dello stack offre una base solida e sostenuta da cui spingere, invece di affondare e rimbalzare come le scarpe più morbide, aggiungendo mordente, propulsione e controllo. La tomaia Strung è super comoda, senza vesciche né problemi di tenuta del piede, nettamente migliore rispetto all’Adios Pro 3 da questo punto di vista. Due cose da sapere: nei percorsi tortuosi, il piede può scivolare via dal letto principale di schiuma in curva e ha bisogno di qualche falcata per riassestarsi, e il design ti spinge sottilmente verso il lato laterale se ti appoggi sui talloni. In linea retta, però, è proprio lì con le migliori.

Puma Fast-R Nitro Elite e New Balance SC Elite v3: buone, non preferite

Altre due scarpe hanno guadagnato un rispetto sincero senza conquistare il cuore. La Puma Fast-R Nitro Elite è stata testata a ritmo di mezza maratona due settimane prima di una maratona obiettivo e ha sorpreso per quanto fosse efficiente e fluida una volta corsa veloce, anche se i limiti di comfort facevano sembrare metà della distanza della maratona il tetto massimo. Ottimo test in gara, ma non una scarpa da prendere ancora e ancora.

La New Balance SC Elite v3 ha coperto un recente 10K ed è stata piacevole, ma non si è avvicinata all’Endorphin Pro 3 per lo stesso corridore. Allo stesso modo, l’Adizero Adios Pro 3 era buona, ma non una scarpa che il tester desiderasse disperatamente prendere per una gara. Entrambe sono opzioni competenti che semplicemente soccombono a rivali più forti in un campo affollato.

Scelte finali per le prossime gare obiettivo

Per le gare di 5K e 10K, la rosa dei candidati si riduce alla Vaporfly Next% 2 e all’Endorphin Pro 3, entrambe ottime su quelle distanze ed entrambe valide opzioni anche per la maratona. Quando le gambe sono pienamente coinvolte, si sentono bene e sono libere da fastidi, l’Alphafly passa in vantaggio come scelta per maratona e mezza maratona, con l’Alphafly originale ancora amata per la sua forma più normale e più bella.

La Prime X Strung è una vera sfida all’ultimo respiro con l’Alphafly per le gare all-out di efficienza, e merita assolutamente di essere considerata per una gara obiettivo. La Vaporfly conserva un posto nel cuore come cavalcatura minimale ma veloce e connessa al terreno, che ti tiene ancorato a terra, e resta la scommessa sicura predefinita per una maratona di dicembre. Ma per un tester, la risposta è stata enfatica: l’Endorphin Pro 3 è stata la vincitrice indiscussa dell’intera stagione su ogni distanza testata.

Conclusione

Una stagione agonistica completa separa il hype dalla realtà. La Vaporfly Next% 2 resta il pilastro affidabile che mantiene le gambe fresche, l’Alphafly 2 è l’arma da maratona di punta per i corridori a cui si adatta il suo ammortizzamento, la Prime X Strung è un’opzione entusiasmante per mezza e maratona completa, e la Saucony Endorphin Pro 3 è emersa come la scarpa da gara che fa tutto, guadagnando la fedeltà più forte di tutte. La scelta giusta dipende ancora dalle tue gambe, dalla tua meccanica e dalla distanza in calendario, ma ognuna di queste quattro sarebbe una scelta sicura per la tua prossima gara obiettivo.