Le migliori scarpe da corsa in carbonio del 2023: 18 super shoes a confronto

Introduzione

Le scarpe da corsa con piastra in carbonio sono diventate la scelta predefinita per le gare su strada, e il mercato del 2023 è più affollato che mai. Questa panoramica copre le scarpe da gara in carbonio di fascia alta su cui abbiamo accumulato chilometri reali, concentrandoci su come ciascuna si comporta effettivamente sulle diverse distanze. Un’assenza notevole: la Adidas Adizero Adios Pro Evo 1, che ha stabilito record, è estremamente difficile da trovare e ha un prezzo premium, quindi non è trattata qui.

Nike Alphafly Next% 2

La Alphafly Next% 2 rimane una delle super shoes più ammortizzate e propulsive in commercio, con una grande lastra di schiuma ZoomX e un design più stabile rispetto alla prima versione. Eccelle su percorsi di maratona cittadini, piatti e rettilinei, dove la sua reattività e protezione danno il meglio nelle fasi profonde della gara, ma è una delle scarpe in carbonio più pesanti e si sente a disagio sui percorsi tortuosi e ricchi di curve. Resta comunque una preferita per il giorno di gara sulle distanze lunghe e si difende sorprendentemente bene anche come scarpa per distanze brevi.

Se cerchi la massima protezione e reattività per la maratona, questa è ancora una delle prime scarpe da considerare.

Nike Vaporfly 3

La Vaporfly 3 è più leggera della sua predecessore, con meno gomma suella esterna e più schiuma nell’intersuola per un appoggio leggermente più morbido. Questa morbidezza la rende più accessibile a una gamma più ampia di runner, anche se alcuni che amavano la sensazione più rigida e diretta delle versioni precedenti sentono che ha perso un po’ del suo carattere. In pratica è una delle scarpe da gara in carbonio più complete disponibili: leggera, brillante, ben ammortizzata e veloce su ogni distanza, dalle gare brevi alla maratona completa. Il principale compromesso è la durata, poiché la minima gomma della suella esterna può consumarsi rapidamente.

Adidas Adizero Adios Pro 3

La Adios Pro 3 abbina una spessa intersuola Lightstrike Pro a energy rods e gomma Continental, per una scarpa sia veloce sia insolitamente duratura per la categoria. Esalta come cruisa per le lunghe distanze, capace comunque di muoversi rapidamente, e vanta un pedigree di record mondiali nella sua stirpe. La vestibilità è complicata: diversi tester hanno dovuto salire di mezza taglia e lo sfregamento alle dita è stato un reclamo ricorrente. Aspettatevi un aggiornamento nella gamma, ma allo stato attuale è una scarpa da gara molto buona e completa.

Adidas Prime X Strung 2

Con uno stack di 50mm e due piastre in carbonio, la Prime X Strung 2 è la scarpa più grande e reattiva di questa lista. La seconda versione aggiunge stabilità, che all’originale mancava, ma anche peso, che la avvicina a una super trainer più che a una scarpa da gara pura. È molto divertente da indossare e sorprende per la sua energia nonostante la mole, ma è costosa e non è chiaramente più veloce delle migliori scarpe da 40mm. Scendeteci per il piacere e i chilometri di allenamento più che per le gare sfrenate.

Hoka Rocket X 2

La Rocket X 2 è la prima vera scarpa da gara in carbonio di fascia alta di Hoka, costruita su un’intersuola in PEBA con piastra in carbonio a tutta lunghezza e un drop più basso rispetto a molte concorrenti. È leggera, agile ed energica, e notevolmente più stabile di molte super shoes, il che la rende eccellente per attaccare le curve. La vestibilità è stretta e costrittiva, un punto interrogativo per le gare lunghe o i piedi larghi, e alcuni tester hanno trovato il tallone più morbido del previsto. Come scarpa da gara fino alla mezza maratona, è un grande balzo in avanti per Hoka.

Per i runner che trovano la maggior parte delle super shoes troppo instabili, questa merita un attento esame.

Mizuno Wave Rebellion Pro

La Wave Rebellion Pro è stata una delle più grandi sorprese dell’anno e la migliore scarpa da gara in carbonio di Mizuno finora. Il suo design drammatico prevede un enorme intaglio sul tallone, uno stack di schiuma elevato e un rocker aggressivo costruito attorno a un appoggio mediano o sull’avampiede. Resta ragionevolmente leggera e ha gestito bene sia 5K veloci sia sedute lunghe, anche per un tallonatore trascinante, anche se chi non appoggia naturalmente sull’avampiede potrebbe non trarne il massimo. Va vista come una scarpa orientata alla maratona per runner che aderiscono alla geometria aggressiva.

Saucony Endorphin Elite

La Endorphin Elite, novità Saucony del 2023, introduce la schiuma PWRRUN HG nell’intersuola e un rocker più aggressivo rispetto alla Endorphin Pro 3. Si è dimostrata notevolmente capace sulle lunghe distanze, reggendo bene anche nelle gare di 50K, e funziona su tutto, dalle gare brevi alle maratone. L’ammortizzo si irrigidisce sensibilmente sui ritmi più rapidi, cosa che alcuni runner trovano faticosa nel tempo, l’upper sembra intricato, e il prezzo supera persino quello della Vaporfly. Efficace e veloce, ma non una scarpa che ogni runner amerà.

Saucony Endorphin Pro 3

Nel 2023 non è arrivata una nuova versione, ma la Endorphin Pro 3 resta una scarpa molto buona, ormai spesso scontata. Usa la schiuma PWRRUN PB per un appoggio morbido e accogliente che dà comunque il meglio il giorno della gara, ed è una delle scarpe da gara in carbonio più versatili, abbastanza comoda da usare quasi quotidianamente in allenamento ma abbastanza veloce per i record personali. Una nostra collaboratrice ha stabilito due PB maratonetici con essa. Se volete un’alleata completa e veloce a un prezzo inferiore alle uscite più recenti, è facile da consigliare.

On Cloudboom Echo 3

On si è presa sul serio quest’anno con il carbonio, e la Cloudboom Echo 3 è un grande passo avanti: più schiuma PEBA, uno stack che sfiora i 40mm e una piastra in carbonio a cucchiaio per un appoggio propulsivo e spinto in avanti. La leggera takkia da gara è eccellente e la scarpa è abbastanza comoda per qualsiasi distanza di gara. Due cose la frenano: la gomma della suella esterna si consuma molto rapidamente, con segnalazioni di sfaldamento anche su coppie poco usate, e il prezzo è alto rispetto a concorrenti valide e più durature.

Under Armour Flow Velocity Elite

La prima seria scarpa da gara in carbonio di Under Armour abbina uno strato superiore in PEBA a schiuma più ferma sotto e una piastra in carbonio. È una delle super shoes più sobrie, con meno scatto esplosivo delle migliori, ma quel carattere la rende davvero versatile: stabile, con appoggio naturale, leggera, e incoraggia un rapido turnover del piede. Funziona bene come super trainer vivace tra allenamento e gara, anche se il prezzo è ripido per quel ruolo e la suella stampata potrebbe limitare la durata se usata intensamente giorno dopo giorno.

Asics Metaspeed Sky Plus

La Metaspeed Sky Plus è pensata per i runner che corrono allungando il passo, ma anche i runner più trascinanti la valutano molto positivamente. La schiuma FF Turbo extra mantiene l’appoggio vivace e reattivo, e la scarpa resta notevolmente leggera per il suo stack. Premia chi si inclina in avanti e corre bene, anche se quando subentra la fatica non ti spinge in avanti con la stessa forza di alcune concorrenti. La gomma della suella esterna non si estende molto all’indietro, quindi i tallonatori devono fare attenzione. È complessivamente l’opzione in carbonio più forte di Asics.

Sulle distanze di mezza maratona e 10K, ha già regalato record personali ai nostri tester.

Asics Metaspeed Edge

La Metaspeed Edge è rivolta ai runner che aumentano la cadenza, con un drop più alto, meno schiuma sull’avampiede e una sensazione leggermente più spinta in avanti rispetto alla Sky. Usa la stessa schiuma FF Turbo e la piastra in carbonio, e si sente un po’ più naturale sotto il piede sulle distanze brevi. La sfida è distinguersi: somiglia ai design Vaporfly precedenti, e la Sky Plus offre semplicemente un po’ di più dell’esperienza da super shoe. Riservate-la alla gara più che all’allenamento intenso, e offre un appoggio rapido e piacevole.

Puma Deviate Nitro Elite 2

La Deviate Nitro Elite 2 è la più convenzionale delle scarpe da gara in carbonio di Puma, con un appoggio tradizionale, una suella esterna davvero eccellente e abbastanza versatilità da servire come veloce trainer quotidiana in viaggio. Alcuni anni fa sarebbe stata di fascia alta; oggi non ha il rimbalzo e la propulsione evidente delle migliori schiume, quindi difficilmente sarà la vostra prima scelta per una maratona obiettivo. Compare spesso nei saldi, e a un buon prezzo diventa una scarpa multiuso fantastica.

Puma Fast-FWD Nitro Elite

La Fast-FWD Nitro Elite è l’outsider di Puma per le distanze brevi, con un aggressivo intaglio sull’avampiede e schiuma Nitro Elite infusa di azoto, progettata per dare la sensazione di un chiodo da pista. È scattante e veloce ad accelerare, soprattutto su 5K e 10K e nelle sedute in pista, ma non è una scarpa versatile e molti runner non sapranno che farne. È divertente e accenna a design interessanti in arrivo, anche se le migliori super shoes per la lunga distanza la superano ancora, anche sulle brevi.

Puma Fast-R Nitro Elite

La Fast-R Nitro Elite usa schiuma Nitro Elite sotto l’avampiede con una schiuma più ferma al tallone e un’intersuola dissociata con piastra in carbonio a vista per una transizione rapida e brillante. È propulsiva e più simile a una super shoe della Deviate Nitro Elite 2, ma il tallone più fermo e lo scatto aggressivo possono causare fastidi all’avampiede sulle fatiche lunghe, quindi per molti runner si ferma intorno alla mezza maratona. Con una versione aggiornata attesa, questa prima versione è difficile da consigliare al prezzo pieno.

New Balance FuelCell SuperComp Elite v3

La FuelCell SuperComp Elite v3 è un notevole passo avanti per New Balance, con una versione da gara della schiuma FuelCell molto migliorata, un drop di 4mm, un rocker aggressivo e il sistema di piastra Energy Arc con un intaglio centrale che centra il piede sulla schiuma morbida. L’appoggio è fluido e rapido, la schiuma è duratura e reagisce bene, ed è abbastanza stabile da poter fare anche da scarpa da allenamento. Può mancare di un pizzico dello scatto delle migliori schiume, ma fa bene molte distanze.

Altra Vanish Carbon

La prima scarpa con piastra in carbonio di Altra mantiene la caratteristica piattaforma a zero drop del marchio e la punta a forma di piede, usando schiuma EGO Pro infusa di azoto che si sente ferma più che reattiva. Il pronunciato rocker sull’avampiede fa sì che non si senta del tutto come una scarpa a zero drop durante la corsa. Si può correre veloce, ma non eguaglia la performance di affondo-incipolla delle schiume di punta, e la posizione a zero drop affatica ulteriormente i polpacci. Ha senso solo se siete votati alla corsa a zero drop.

Brooks Hyperion Elite 3

La Hyperion Elite 3 è la scarpa da gara in carbonio più debole di questa panoramica. Le modifiche della terza versione si limitano a un upper intrecciato che ha reso la scarpa più pesante, mentre l’intersuola DNA Flash infusa di azoto è rimasta invariata. Il risultato è una scarpa piuttosto pesante, non allo stack massimo, che non ha il rimbalzo e la propulsione attesi da una scarpa in carbonio e somiglia più a una super trainer, dove altre opzioni impressionano di più. Aspettatevi che Brooks cambi la formula in modo significativo; per ora, guardate altrove.

Se volete una scarpa in carbonio solo per l’etichetta e non per le prestazioni, questa non è quella giusta, e la maggior parte dei runner sarà meglio servita da una qualsiasi delle opzioni sopra.

Consigli d’acquisto

La scarpa in carbonio giusta dipende dalla distanza di gara e dallo stile di corsa. Per la maratona, la Alphafly Next% 2 e la Vaporfly 3 restano i riferimenti, con la Adios Pro 3 e la SuperComp Elite v3 come ottime alternative. Per gare più brevi e un uso più versatile, la Rocket X 2, la Endorphin Pro 3 e la Deviate Nitro Elite 2 hanno tutti buoni argomenti. Cercate le versioni in uscita in offerta, poiché le super shoes della generazione precedente spesso offrono la maggior parte delle prestazioni per meno soldi. La durata varia molto in questa categoria, quindi verificate l’usura della suella esterna se prevedete molti chilometri.

Conclusione

Il 2023 ha offerto più scarpe da corsa in carbonio genuinamente competitive che mai, e diversi marchi hanno colmato il divario con i leader di sempre. Abbinate la scarpa alla vostra falcata, distanza e preferenze di vestibilità, e una qualsiasi delle opzioni migliori qui può fare la differenza nelle giornate di gara più veloci.