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Le 5 migliori scarpe da gara con placca in carbonio del 2022: le scelte migliori per il giorno della gara

Cinque scarpe da gara con placca in carbonio eccezionali per maratona e gare da 5K a 10K, con pregi e compromessi onesti per ciascuna.

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Introduzione

Il giorno della gara premia la preparazione, ma la scarpa che indossi conta quanto l’allenamento. Dopo mesi di allenamento, vuoi una scarpa da gara che trasformi la tua forma fisica in velocità. Questa lista copre cinque scarpe da gara con placca in carbonio (e con elementi ispirati alla placca) che si sono distinte durante un intero anno di gare e allenamenti intensi, dai modelli pronti per la maratona a un’arma specializzata per 5K e 10K.

1. Asics Metaspeed Sky Plus

La Metaspeed Sky Plus guida questa classifica, dopo essere già stata la preferita dell’anno precedente. Per il 2022, Asics ha aggiunto ancora più schiuma da gara premium FF Turbo nell’avampiede e ha modificato la geometria, così che il toe spring si arricci un po’ più tardi. Per chi appoggia con l’avampiede o con la parte media del piede, questo crea una superficie di atterraggio più ampia proprio dove serve, e la scarpa è diventata anche leggermente più larga.

Piede di un corridore che tocca l'asfalto con la parte media del piede in una scarpa da gara leggera, ad alta velocità

È nell’ammortizzato che questa scarpa eccelle: una compressione e decompressione molto rapida con un feedback chiaro a ogni appoggio, che ti fa capire quando la tua tecnica è corretta e quando no. La tomaia è l’unico punto debole. Il materiale è un po’ ruvido, non sempre il più morbido, e può premere sul mignolo, anche se la calzata complessiva è aderente e propriamente da gara. Per mezze maratone e maratone veloci, si merita il primo posto.

2. Saucony Endorphin Pro 3

La Endorphin Pro 3 è una numero due molto vicina. Le versioni precedenti usavano la stessa ottima schiuma a granelli PWRRUN PB, ma l’ammortizzato risultava troppo rigido per una maratona completa. Quest’anno Saucony ha aggiunto schiuma nell’avampiede e ammorbidito la scarpa juste quanto basta, offrendo una combinazione di un po’ di morbidezza, risposta rapida e una placca in carbonio nettamente decisa che senti caricarsi e rilasciarsi a ogni passo.

Maratoneta che attraversa la zona ristoro lungo un percorso cittadino

La piccola apertura nella placca sotto l’avampiede è un dettaglio di design notevole. Sembra eliminare il dolore all’avampiede che altre scarpe da gara Saucony causavano, facendo una differenza davvero grande. Anche la tomaia è eccellente: comoda, con calzata da gara e una finitura che brilla quando la luce la colpisce. Questa scarpa ha gestito tutto, dagli allenamenti al ritmo maratona a una vera gara di maratona, e finalmente si guadagna il posto di vera scarpa da maratona.

3. Adidas Adizero Adios Pro 3

L’Adios Pro 3 è l’unica scarpa qui che non è ancora stata usata in gara, riservata appositamente per la preparazione di una maratona primaverile, ed è questa l’unica ragione per cui si trova al terzo posto anziché più in alto. Le versioni uno e due erano già forti, e questo aggiornamento continua quella tendenza. L’altezza complessiva della suola resta invariata, ma la scarpa si arriccia in modo leggermente diverso alla fine, offrendo un po’ più di smorzamento nell’avampiede e un’ampia e rotonda superficie di appoggio.

4. New Balance SC Elite v3

La SC Elite v3 corregge quasi tutto ciò che penalizzava il modello precedente. Quella scarpa mancava di schiuma nell’avampiede e a volte toccava il fondo, e la placca in carbonio non risultava abbastanza decisa. Questa versione aggiunge una vera superficie di appoggio nell’avampiede e una sensazione del carbonio più assertiva, mentre una splendida tomaia in knit la rende una delle scarpe da gara più comode qui presenti. Non ha mai schiacciato le dita, e la calzata è eccellente.

Tomaia in knit di una scarpa da gara con la luce del mattino che ne evidenzia la texture

L’unico svantaggio della tomaia in knit è l’umidità: in una maratona calda e sudata, trattiene e assorbe il sudore più a lungo dell’ideale. Anche così, resta un’opzione fantastica e comoda per il giorno della gara.

5. Asics Takumi Sen 8

La Takumi Sen 8 rompe lo schema. Non è una scarpa da maratona, e i suoi elementi di placca sono probabilmente in materiale composito anziché in carbonio, ma si guadagna comunque il suo posto. È una scarpa dedicata a gare di 5K e 10K: estremamente leggera, costruita con schiuma Lightstrike Pro, la stessa usata nell’Adios Pro 3, con elementi di placca a barra che svolgono una funzione simile.

Atleta in pista che sprinta durante una gara di 5K su una pista all'aperto

Lo strato di schiuma è sottile, quindi la scarpa è molto reattiva e offre grande contatto con l’asfalto, che è esattamente ciò che vuoi per le distanze più brevi ma probabilmente non per una maratona completa di 26.2. Eccelle inoltre negli allenamenti prolungati al ritmo maratona e in soglia, risultando uno strumento di allenamento sorprendentemente versatile. Se gareggi su 5K e 10K, è una delle migliori scarpe che tu possa comprare in questo momento.

Quale dovresti comprare?

Per le gare di maratona, la Asics Metaspeed Sky Plus e la Saucony Endorphin Pro 3 guidano il gruppo, con l’Adizero Adios Pro 3 subito dietro per chi apprezza il suo design con energy rod. La New Balance SC Elite v3 è adatta ai corridori che danno priorità al comfort e alla calzata della tomaia. Per le distanze di gara più brevi, la Takumi Sen 8 è in una classe a parte.

Conclusione

Ogni scarpa qui presente risolve il problema del giorno della gara in modo leggermente diverso: atterraggi più morbidi nell’avampiede, schiuma da maratona più delicata, placche decise o velocità piuma per le distanze brevi. Abbina la scarpa alla tua distanza di gara e al tuo tipo di appoggio, e ognuna di queste cinque ti aiuterà a ottenere il massimo dal tuo allenamento nel giorno che conta.

Ulteriori letture

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