Asics MetaSpeed Sky Paris vs Adidas Adizero Adios Pro 4: quale vincitrice tra le scarpe da gara con piastra in carbonio nel 2025?

Introduzione

Qui si sfidano due delle scarpe da gara con carbonio più forti del momento: la Asics MetaSpeed Sky Paris, una macchina da PB collaudata, e la più recente Adidas Adizero Adios Pro 4, che arriva con un upper ridisegnato e un’intermedia ritoccata. Entrambe si collocano al vertice del mercato delle super scarpe, ed entrambe sono davvero in grado di portarti a un tempo veloce dai 5K fino alla maratona. Le differenze stanno nella vestibilità, nella stabilità e nel modo in cui ogni scarpa restituisce l’energia, quindi questo confronto si concentra sui dettagli che dovrebbero davvero decidere il tuo acquisto.

Specifiche in breve

La Adizero Adios Pro 4 è una delle scarpe da gara con carbonio a stack più basso sul mercato, con 39mm di schiuma al tallone, 33mm in avampiede e un drop di 6mm. La MetaSpeed Sky Paris è marginalmente più alta, con 39,5mm al tallone e 34,5mm in avampiede, per un drop di 5mm.

Sulla bilancia, la Adios Pro 4 pesa 212g (7,1oz) in una UK 8 maschile, più leggera della Pro 3 ma ancora un po’ più pesante della Sky Paris, che si ferma sotto i 200g con 187g (6,6oz) nella stessa taglia. Il prezzo è identico per entrambe: 220 £ nel Regno Unito o 250 $ negli USA.

Intermedia e piastra: come ogni scarpa genera velocità

La MetaSpeed Sky Paris utilizza una generosa quantità di schiuma FF Turbo Plus con una piastra in carbonio piatta a tutta lunghezza posizionata più in alto nell’intermedia. La piastra è stata allargata nella zona dell’avampiede per migliorare il rimbalzo che ottieni dalla schiuma durante la spinta.

La Adios Pro 4 presenta una Lightstrike Pro appena ritoccata che offre una leggera morbidezza in più rispetto alla Adios Pro 3. Anche il suo rocker in avampiede è stato arretrato per aumentare l’efficienza, ed è ora posizionato al 60% della lunghezza della scarpa, la stessa geometria della Adizero Pro Evo 1. La Pro 4 mantiene gli stessi energy rods in carbonio della Pro 3.

Upper, comfort e suole

Nella parte superiore, la Sky Paris usa un upper Motion Wrap 2.0 leggero e traspirante, perforato ovunque per mantenere il piede fresco e comodo. È inoltre dotata di comodi lacci lace-lock. La Adios Pro 4 introduce un nuovissimo upper Lightlock con bande di bloccaggio che avvolgono il piede per una calzata aderente e sicura. La sua rete tessuta a stiramento unidirezionale risponde direttamente a un lamento frequente sulla Pro 3, che alcuni runner trovavano capricciosa nella vestibilità.

La Pro 4 ha linguette sottili avvolgenti ora cucite per evitare che si spostino, un’imbottitura extra vicino ai lacci per ridurre la pressione sulle dita e un sistema di allacciatura semplificato rispetto alla Pro 3. La Sky Paris ha una linguetta più libera nei movimenti e leggermente più fragile. Al tallone, la Sky Paris offre un’imbottitura e una struttura più tradizionali, mentre la Adios Pro 4 resta essenziale e racing con plantari interni e un contrafforte più flessibile.

Capovolgendo entrambe, trovi una gomma piuttosto sottile, posizionata strategicamente, che protegge le zone ad alto impatto. La Adios Pro 4 usa gomma Light Traction su tutta la suola principale, con un riquadro di gomma Continental nel punto chiave di atterraggio, e una copertura in gomma leggermente maggiore al tallone rispetto alla Sky Paris.

Vestibilità e taglie: la differenza più grande

In una regolare UK 8,5, la calzata della Sky Paris si è rivelata perfetta: aderente e racing, con un ottimo blocco del tallone, un facile lockdown del medio piede, un toe box arioso e un buon spazio verticale. Gli unici neo: una leggera pressione dei lacci nella parte più lunga della maratona e un’unghia del piede ammaccata dopo un test in maratona.

La Adios Pro 4 rappresenta un netto miglioramento rispetto alla Pro 3 nella vestibilità, molto più facile da indossare e da bloccare grazie alle linguette cucite e ai occhielli ridisegnati. Il blocco del tallone e del medio piede è solido. Il problema è la lunghezza: il toe box si restringe drasticamente e risulta circa un quarto di taglia corto. Durante un test in maratona ha prodotto alcune delle unghie più ammaccate di qualsiasi scarpa degli ultimi tempi, e altri runner hanno riportato lo stesso problema. Salire di mezza taglia può risolverlo, anche se ciò rischia di creare problemi di calzata altrove, quindi presta molta attenzione alla lunghezza quando scegli la taglia.

Sensazioni di corsa: confronto diretto

Indossare una scarpa per ogni piede su una gamma di ritmi diversi rende evidente una cosa: entrambe sono scarpe estremamente energiche, decise e vivaci, con un grande rimbalzo dato dalla combinazione di schiuma e piastra. Le differenze emergono nei dettagli fini.

La Adios Pro 4 si sente più alta sotto il piede, in particolare lungo la spina centrale della scarpa quando si atterra più indietro sul tallone, anche se questa sensazione svanisce correndo a passo medio-avampiede a ritmo di maratona. Mostra anche una coerenza leggermente minore nell’atterraggio, con una lieve sensazione che il piede ruoti verso l’esterno. La Sky Paris si sente più uniforme, bilanciata e affidabile sotto il piede, indipendentemente da dove atterri.

In cambio, la Pro 4 sembra più reattiva e un po’ più energica, mentre la Sky Paris risulta leggermente più piatta ma più controllata, sfruttando quell’energia in modo più costante a tuo favore. A ritmi più lenti, la Sky Paris transita anche in modo nettamente più fluido attraverso l’intermedia, mentre la Pro 4 può sembrare composta da parti diverse che lavorano leggermente in modo diverso, a meno che tu non stia davvero correndo veloce.

Verdetto

Entrambe sono ottime scarpe da gara: leggere, vivaci e bilanciate tra potenza e protezione, perfettamente in grado di regalare tempi veloci fino alla maratona. I fattori decisivi sono la vestibilità e l’affidabilità sotto il piede. La lunghezza del toe box della Adios Pro 4 è una vera preoccupazione se sei incline ai problemi alle unghie, e la Asics è la scarpa più stabile con una transizione più fluida e naturale. La Adidas risponde con un rimbalzo e un’energia più decisi.

La risposta onesta è che un PB è realizzabile con entrambe, ma sulla base dei dettagli più fini la MetaSpeed Sky Paris si aggiudica questo confronto diretto.

In quale scarpa correre la gara?

Scegli la MetaSpeed Sky Paris se vuoi la corsa più controllata e costante, un toe box più accogliente e un track record collaudato sulle distanze fino alla maratona. Scegli la Adizero Adios Pro 4 se la tua tecnica è consolidata e corri sul medio-avampiede a ritmo serrato, e se puoi verificare che la lunghezza del toe box sia adatta ai tuoi piedi, idealmente provandola prima dell’acquisto o scegliendo la taglia con attenzione.

Conclusione

Si tratta di un duello davvero equilibrato tra due delle migliori scarpe da gara con carbonio attualmente disponibili. La Adizero Adios Pro 4 è un grande passo avanti per Adidas, ma la Asics MetaSpeed Sky Paris rimane la scelta per la maggior parte dei runner grazie alla sua transizione più fluida, a una migliore stabilità sotto il piede e a una calzata più sicura per le gare lunghe.