ASICS Meta Speed Sky Paris e Novablast 5: due bombe rivisitate

Introduzione

ASICS sta attraversando un momento di grande forma, e due delle sue scarpe più amate lo dimostrano ampiamente: la Meta Speed Sky Paris, una scarpa da gara con piastra in carbonio pensata per allenamenti veloci e giorni di gara, e la Novablast 5, una delle scarpe da allenamento quotidiano più popolari dell’ultimo anno. Abbiamo accumulato chilometri reali con entrambe per capire dove si colloca ciascuna e se meritino ancora un posto nella rotazione.

Il re del giorno di gara in carbonio: ASICS Meta Speed Sky Paris

La Meta Speed Sky Paris è quella che prendiamo quando il passo scende al di sotto dei cinque minuti per miglio. È leggera, ha una posizione della piastra aggressiva che tiene le gambe reattive e premia la corsa veloce. Con quasi 100 miglia percorse con il paio, è successo qualcosa di interessante: la schiuma si è rodata e la scarpa è migliorata, non peggiorata.

Quel periodo di rodaggio è un dettaglio sottovalutato di cui si parla raramente. La schiuma richiede effettivamente qualche miglio per esprimersi al meglio, e questa scarpa ne è un ottimo esempio. Dopo abbastanza miglia, l’ammortizzazione nel tallone risulta fluida e attivamente confortevole, la stabilità ha smesso di essere un problema e ora sembra una scarpa con cui correresti volentieri una maratona. Rimane comunque sul versante aggressivo dello spettro, anche se non sembra più aggressiva come le super scarpe più affilate in circolazione, il che la colloca in una comoda via di mezzo: abbastanza veloce per gareggiare, abbastanza fluida per restare a lungo in piedi. Se arriverà una versione più nuova e morbida con doppia schiuma, acquistare questa a prezzo scontato potrebbe rivelarsi un ottimo affare.

Come scegliere una scarpa per la corsa collinare

Una considerazione pratica emersa testando entrambe: scegli le scarpe in base al tipo di corsa, non al terreno. Qualsiasi scarpa da allenamento solida funziona in collina. Ma per gli sprint in salita a sforzo massimo, una scarpa più vicina al suolo e con un po’ meno ammortizzazione si fa da parte e ti lascia correre. Per gli allenamenti a ripetute veloci, l’obiettivo è la forza e l’economia di corsa, quindi la scarpa dovrebbe aiutare le gambe a staccarsi da terra anziché interferire.

La scarpa da allenamento quotidiano: ASICS Novablast 5

La Novablast 5 è stata una delle nostre scarpe da allenamento quotidiano preferite dell’ultimo anno. La schiuma si colloca proprio in quella fascia né troppo morbida né troppo rigida: vivace, rimbalzante, leggera e divertente. La tomaia è ben calibrata, traspirante, con uno spazio sufficiente perché nulla stringa. È una scarpa solida sotto ogni aspetto, e la durabilità è davvero impressionante. Con oltre 100 miglia percorse, l’intersuola sembra ancora quasi appena uscita dalla scatola.

Dove questa scarpa eccelle è nella zona del passo moderato: corse quotidiane in cui ti senti bene, allunghi e qualsiasi cosa con un po’ di accelerazione. Quando spingi sul ritmo, risponde. È una scarpa più veloce della maggior parte della sua categoria e offre una buona stabilità grazie a una base ampia e a un’ammortizzazione abbondante per accumulare chilometri.

Dove la Novablast 5 delude

Ci sono due aspetti negativi onesti. Primo, la gomma non rende al meglio sulle superfici bagnate, il che conta nelle giornate di pioggia, anche se a ritmi facili è gestibile. Secondo, la geometria sotto il piede può risultare leggermente irregolare a certi ritmi a causa di un intaglio nell’intersuola, il che significa che la parte posteriore della scarpa può toccare il suolo prima di quella anteriore.

Vale anche la pena notare il posizionamento: questa è più una scarpa veloce e divertente che una scarpa orientata al comfort. Su ritmi molto lenti di recupero con gambe stanche, altre scarpe da allenamento con massima ammortizzazione risultano più naturali, ma la Novablast 5 le gestisce comunque senza lamentarsi.

Lezioni dall’allenamento: costruire la base

Correre con entrambe le scarpe lo stesso giorno, un duro allenamento mattutino con la Sky Paris e un doppio facile pomeridiano con la Novablast 5, mette in luce ciò che ciascuna fa meglio. I giorni ad alto chilometraggio contano: corse aerobiche più lunghe e corse di recupero più lunghe costruiscono la base che rende sostenibili i ritmi più veloci a fine corsa. La scarpa da gara si guadagna il suo posto quando le gambe sono fresche e le ripetute sono veloci; la scarpa da allenamento quotidiano se lo guadagna per il resto del tempo.

Per chiunque insegua un grande obiettivo di maratona, la lezione più ampia resta valida: accumula volume aerobico, corri i giorni di qualità con una scarpa che si fa da parte e lascia che la scarpa da allenamento quotidiano gestisca i chilometri nel mezzo. ASICS sta silenziosamente proponendo alcune delle migliori opzioni in entrambe le categorie in questo momento, e queste due sono tra le migliori.

Conclusione

Entrambe le scarpe sono facili da consigliare per compiti diversi. La Meta Speed Sky Paris è la scelta per allenamenti veloci, giorni di tempo e giorno di gara, soprattutto se la trovi a prezzo scontato. La Novablast 5 resta una scarpa da allenamento quotidiano di primo livello con una durabilità eccezionale e una corsa vivace, purché si accetti il suo grip sul bagnato e qualche occasionale irregolarità. Insieme coprono quasi tutto ciò di cui ha bisogno un corridore serio.