Recensione Altra Timp 5: una scarpa da trail a lunga distanza più leggera, con qualche compromesso

Introduzione

La Altra Timp 5 è la versione più recente della scarpa da trail running per lunghe distanze di Altra, e questa generazione porta un cambiamento gradito: è sensibilmente più leggera rispetto alla versione precedente. A questo alleggerimento unisce la classica piattaforma zero-drop di Altra e un’altezza di stack moderata di 29 mm sia nel tallone sia nell’avampiede, mantenendo la corsa equilibrata e a contatto con il sentiero.

A chi è destinata questa scarpa

La Timp 5 è pensata per i runner che accumulano molte ore sul sentiero e vogliono una piattaforma spaziosa e sicura, in grado di accompagnarli per ore. Si adatta a chi è curioso dello zero-drop ma ha almeno una certa esperienza con questa piattaforma, oltre che ai fan consolidati di Altra in cerca di un aggiornamento più leggero.

Se non hai mai corso con una scarpa zero-drop, questo non è il punto di partenza più semplice, e c’è una ragione biomeccanica che spieghiamo più avanti.

Punti di forza principali

Il miglioramento principale è la nuova schiuma Ego Max sotto il piede. Offre una corsa leggermente più sostenuta, con un tocco di reattività e una piccola dose di rimbalzo, anziché la sensazione morbida e spugnosa che alcune schiume ultra-soffici trasmettono. Questo carattere più sostenuto è generalmente preferibile per le lunghe giornate sul trail, dove la stabilità conta.

La calzata è quella classica di Altra: una tomaia ampia in punta e una struttura sicura e confortevole. Un dettaglio pratico spicca per una scarpa con questa forma: non è stato necessario alcun bloccaggio dei lacci sul tallone per sentirla ben salda, il che parla bene del design della tomaia.

Con 9,8 oz per una misura 9 da uomo e 8,6 oz per una misura 8 da donna, il risparmio di peso rispetto alla versione precedente è un miglioramento reale e immediatamente percepibile.

Cose da considerare prima dell’acquisto

La Timp 5 calza leggermente lunga, anche se non abbastanza da consigliare una misura in meno. Insieme a una corsa un po’ rigida, questo cambia il comportamento della scarpa nella fase di spinta. Poiché la scarpa è un po’ più rigida di quanto ci si potrebbe aspettare e leggermente lunga, il braccio di leva effettivo si allunga, spostando più lavoro sui muscoli del polpaccio.

Con una scarpa zero-drop, questo carico extra sul polpaccio va preso sul serio. I runner abituati allo zero-drop e con polpacci forti difficilmente noteranno molto, ma alcuni potrebbero avvertire un po’ di rigidità extra al tendine d’Achille o un lieve fastidio nelle prime uscite. Se lo zero-drop è del tutto nuovo per te, passare direttamente a questa scarpa probabilmente non è la scelta più sicura.

C’è però anche l’altro lato della calzata leggermente lunga. Nelle lunghe uscite su trail i piedi si gonfiano, e non solo in larghezza e volume: anche la lunghezza cambia. Una scarpa con un po’ di spazio extra mantiene le dita comode alla seconda o terza ora, quando una scarpa più corta inizierebbe a stringere. La Timp 5 può sembrare un po’ rigida nei primi chilometri, per poi diventare davvero più piacevole man mano che l’uscita si allunga. Questo rende la particolarità della calzata meno un difetto e più una caratteristica per le ultra distanze.

Consigli per l’acquisto

La Timp 5 ha più senso per due tipi di runner. Primo, i runner esperti di zero-drop con polpacci forti che vogliono una scarpa da trail a lunga distanza più leggera, con una schiuma sostenuta e leggermente reattiva. Secondo, i runner che affrontano uscite molto lunghe, i cui piedi si gonfiano e che traggono vantaggio dalla lunghezza extra e dall’ampiezza generosa offerte da questa scarpa.

Se lo zero-drop è per te una novità assoluta, costruisci prima una base con un’opzione zero-drop a stack più basso o più permissiva, poi valuta di passare alla Timp 5 quando polpacci e tendine d’Achille si saranno abituati alla piattaforma.

Conclusione

La Altra Timp 5 è una scarpa da trail a lunga distanza sensibilmente più leggera, con una calzata comoda e sicura e una corsa sostenuta e reattiva grazie alla Ego Max. Il suo carattere leggermente lungo e un po’ rigido aggiunge un carico sui polpacci che i runner alle prime armi con lo zero-drop dovrebbero rispettare, ma per i trail runner esperti di zero-drop, soprattutto quelli che corrono distanze molto lunghe, quello spazio extra potrebbe essere proprio ciò che la rende efficace.