Recensione Adidas Adizero Adios Pro 3: una super scarpa orientata alla maratona

Introduzione

La Adidas Adizero Adios Pro 3 è l’ultima versione della scarpa da gara per lunghe distanze di Adidas, con un prezzo di £220 o $230. Pesa 218 g (7,7 once) per gli uomini in taglia 8, con un drop di 6,5 mm. La formula è nota: Energy Rods 2.0 che percorrono l’intera lunghezza della scarpa, abbinate a due strati di schiuma intermedia Lightstrike Pro, per una corsa rigida con un alto livello di ritorno di energia. La tomaia ridisegnata punta alla traspirabilità con un buon supporto e una buona struttura, mentre un generoso strato di gomma Continental ricopre la suola esterna per garantire grip ad alta velocità e protezione per l’intersuola. Dopo prove approfondite, il verdetto è chiaro: è una scarpa più adatta alle gare di lunga distanza, dalla mezza maratona alla maratona, che aiuta i runner a mantenere un ritmo costante.

Per chi è questa scarpa

La Adios Pro 3 è costruita per le lunghe distanze. Si adatta ai runner che puntano a mezze maratone e maratone e vogliono mantenere comodamente un ritmo costante su sforzi prolungati, piuttosto che inseguire un primato personale snappy sui 5K. Se il tuo obiettivo è una grande maratona cittadina e cerchi una scarpa dedicata al giorno di gara, ha senso.

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La tagliatura merita attenzione prima dell’acquisto. I tester l’hanno trovata complessivamente fedele alla taglia, ma leggermente restrittiva nell’avampiede, con una punta più affusolata rispetto alla precedente Adios Pro 2. Un tester che di solito indossa la taglia esatta ha trovato un fit perfetto mezza taglia sopra, mentre un altro si è fatto un’ampolla alla prima uscita, poi rientrata dopo un paio di utilizzi. Se hai i piedi larghi o tieni allo spazio per le dita, considera di salire di mezza taglia.

Punti di forza principali

Il plauso più costante riguarda il comfort sulle lunghe distanze. Un tester ha accumulato oltre 80 km, per lo più lunghi e sessioni a ritmo maratona, e ha trovato che la scarpa teneva le gambe fresche anche a fine settimane ad alto chilometraggio. La base più larga e l’aumento dello stack all’avampiede la rendono notevolmente più stabile della Adios Pro 2, e il drop più basso insieme allo stack extra all’avampiede ha eliminato il dolore all’avampiede che a volte compariva sui lunghi con il modello precedente.

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C’è un elemento di rodaggio: la rigidità delle Energy Rods si attenua leggermente dopo i primi 20 km circa, e da lì la scarpa diventa più comoda e reattiva. Una volta assestata, offre una corsa fluida e rilassata. Confrontata con super scarpe a stack più basso usate fianco a fianco in una sessione di velocità, la Adios Pro 3 ha offerto più protezione e rimbalzo man mano che la sessione procedeva, lasciandoti assestare e scorrere a un ritmo più rapido di quanto sembri.

Anche la suola esterna in gomma Continental merita punti. Non ha tasselli, ma la gomma in sé offre un grip sicuro ad alta velocità e un’ottima durata, un passo avanti rispetto alle rivali con piastra in carbonio e zone di intersuola esposta.

Cosa valutare prima dell’acquisto

Non è una scarpa immediatamente propulsiva. Nei confronti diretti, scarpe come la Saucony Endorphin Pro 3 e la Nike Vaporfly 2 appaiono notevolmente più reattive ed energiche appena le indossi. La Adios Pro 3 è più sobria, posizionandosi a metà strada tra la Vaporfly 2 e una corsa molto placida come quella della Carbon X 3. Non ti darà quella spinta inconfondibile sugli sforzi massimali sui 5K, quindi le gare brevi e le sessioni veloci in pista non sono il suo terreno.

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Anche alcune peculiarità del fit vanno menzionate. Il tallone presenta un dettaglio a lembo che alcuni tester hanno tenuto sempre abbassato, e la tomaia è un po’ ruvida, pur tenendo il piede saldamente senza problemi reali. L’aumento di prezzo è l’altro punto dolente: l’originale Adios Pro veniva spesso scontata fino a circa £140 ed era un ottimo compagno di allenamento in rapporto qualità-prezzo, ma a £220 questa è ormai nettamente un acquisto premium per il giorno di gara. È anche meno agile e versatile della Adios Pro 2 sulle gare brevi, scambiando quell’agio per stabilità e comfort.

Consigli d’acquisto

Se sei completamente concentrato sulla maratona e vuoi più stabilità e stabilità a terra di quanto offrano la Vaporfly 2 o la AlphaFly, la Adios Pro 3 è una valida alternativa. È più comoda e stabile per gli sforzi da maratona rispetto alle scarpe in carbonio più leggere e meno stabili, e alcuni runner semplicemente la godranno di più sui 26,2 miglia.

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Se invece cerchi una super scarpa versatile per tutto, dai 5K alle sessioni dure in pista, opzioni più leggere e agili come le Asics Metaspeed, la Vaporfly o la Endorphin Pro 3 costano un prezzo simile e gestiscono meglio quello spettro più ampio. La AlphaFly rimane la scarpa pura da maratona più forte, sebbene a un prezzo considerevolmente più alto.

Conclusione

La Adidas Adizero Adios Pro 3 è una scarpa da gara per maratona realizzata con cura: rigida, stabile, comoda sulle lunghe distanze e gentile con le gambe nelle fasi finali di una gara o di un blocco di allenamento ad alto chilometraggio. Non ha il rimbalzo immediato e la propulsione di rivali come la Vaporfly 2 e la Endorphin Pro 3, e l’aumento di prezzo la rende meno convincente come versatile tuttofare. Ma per i runner che si apprestano a una grande maratona e valgono stabilità e ritmo costante sopra lo scatto puro, è una scelta forte e mirata.