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Duel des super chaussures : Puma Deviate Nitro Elite 3 vs Vaporfly 3, Endorphin Pro 4 et Adizero Metaspeed Sky Paris

Quatre carbonées de haut niveau comparées sur l'ajustement, la sensation de la semelle intermédiaire, la durabilité et le rapport qualité-prix pour vous aider à choisir la bonne chaussure pour l'entraînement et le jour de la course.

Quatre chaussures de course à plaque carbone alignées sur un sol de studio en béton

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Introduction

La Puma Deviate Nitro Elite 3, tout juste sortie, se présente comme une challenger directe de trois super chaussures établies : la Nike Vaporfly 3, la Saucony Endorphin Pro 4 et l’Adidas Adizero Metaspeed Sky Paris. Après avoir parcouru de sérieux kilomètres avec les quatre, une chose est claire : l’écart entre elles est mince. Les différences sont subtiles, et elles peuvent faire qu’une chaussure convienne mieux à un coureur plutôt qu’à un autre.

Les quatre se situent au haut de la fourchette de prix. La Puma est la moins chère du groupe à 195 £ au Royaume-Uni, avec la Vaporfly 3 et l’Endorphin Pro 4 à environ 230 £. L’Adidas est la plus légère du lot, l’Endorphin Pro 4 étant environ 41 g plus lourde dans une taille comparable, ce qui se remarque en main et au pied, en partie grâce aux matériaux de tige plus luxueux de Saucony.

Comparaison de l’ajustement et de la tige

Deux philosophies distinctes se dégagent des quatre tiges. Adidas réduit la Metaspeed Sky Paris au strict minimum de matériau, tandis que Saucony opte pour un style de chaussure de running plus classique, allant jusqu’à inclure des empiècements en daim, ce qui est rare de nos jours sur une chaussure de compétition.

Gros plan sur la semelle intermédiaire d'une chaussure de course en carbone montrant la pile de mousse haute et compressible

En matière de maintien, la Metaspeed Sky Paris et ses lacets perforés font vraiment l’affaire et fonctionnent bien à chaque fois. Le laçage décalé de la Vaporfly 3 s’est révélé un peu aléatoire, et son large et volumineux embout de chaussure posait un vrai problème. Sur l’Endorphin Pro 4, remplacer le laçage par un modèle légèrement plus ferme a beaucoup aidé, et le daim associé à la matière en maille extensible de la languette est confortable et moelleux. La Puma représente la meilleure approche intermédiaire : une languette de longueur correcte, des lacets légèrement souples, et une tige ultra respirante et légère, allégée au maximum sans paraître trop minimaliste.

En termes de largeur, l’Endorphin Pro 4 est de loin la plus large des quatre, avec environ 1,3 cm de largeur de médio-pied supplémentaire par rapport à la chaussure Adidas et un centimètre de plus au talon. Cela en fait une véritable option marathon si votre pied est plutôt large. L’Adizero Metaspeed Sky Paris est la plus étroite, ce qui contribue probablement à son faible poids. Si vous préférez une chaussure de compétition plus étroite, l’Adidas ou la Puma conviendront le mieux ; si vous voulez une chaussure de marathon moelleuse dans laquelle vous pourriez même vous entraîner, la Saucony est faite pour vous. Aucune de ces semelles intermédiaires ne convient toutefois vraiment aux coureurs aux pieds larges, donc si vous avez un pied plus volumineux, vous devrez probablement chercher ailleurs.

Sensation de la semelle intermédiaire et dynamique de course

Toutes les chaussures, sauf la Metaspeed Sky Paris, utilisent un drop de 8 mm ; l’Adidas a un drop de 5 mm, ce qui peut être la clé de son succès sur deux records personnels sur 10 km et un record sur semi-marathon sur un parcours exigeant. Elle affiche aussi la plus grande pile à l’avant-pied avec 37 mm en taille UK 11, tandis que les quatre partagent une pile talon d’environ 42 mm.

Pieds d'un coureur en pleine foulée sur une route urbaine mouillée, chaussé de chaussures de course

En termes de sensations, la Puma est la plus moelleuse des quatre, avec un caractère incroyablement compressible et rebondissant. La Vaporfly 3 semble un peu plus caoutchouteuse, et la semelle intermédiaire à base de PWRRUN PB de l’Endorphin Pro 4 est légèrement plus ferme et plus résiliente. La semelle intermédiaire Nitro Elite de la Puma se distingue ici : un amorti immense, un véritable code de triche qui continue de vous propulser vers l’avant même sur des jambes fatiguées, et confortable à presque tous les niveaux d’effort. Elle absorbe tout, des efforts de 10 milles aux séances à allure marathon, en passant par les répétitions de 100 mètres et les semi-marathons, sans jamais donner l’impression d’être la mauvaise chaussure pour la séance. La Puma est aussi plus légère que la Vaporfly 3 et moins chère.

La Metaspeed Sky Paris, avec sa mousse turbo Lightstrike Pro, offre des performances exceptionnelles le jour de la course entre le 10 km et le semi-marathon, mais la mousse n’est pas aussi durable que celle du reste du groupe et il vaut mieux la réserver pour la compétition. La Vaporfly 3 reste très légère et utilisable et a bien géré les séances longues et rapides, même si elle n’avait plus tout à fait le même dynamisme après environ 100 milles. L’Endorphin Pro 4 est calibrée comme une chaussure de marathon : surface supplémentaire, éléments de soutien et mousse qui encaisse les kilomètres d’entraînement sans se fendre ni se déchirer, ce qui en fait une solide chaussure de rotation.

Semelle extérieure et durabilité

L’adhérence de la Puma est au top. La semelle extérieure ne se déchire jamais et ne s’use pas, s’améliorant même avec le temps, avec une excellente traction en virage et à l’impulsion. Saucony a cette fois considérablement amélioré le caoutchouc de la semelle extérieure de la série Endorphin Pro : il est plus agressif et bien meilleur qu’avant, ce qui fait de l’Endorphin Pro 4 un bon choix si vous courez dans des conditions variées ou sous la pluie.

Motif de caoutchouc usé de la semelle extérieure d'une chaussure de course sur un sol en béton

La semelle extérieure de la Vaporfly 3 était elle aussi vraiment impressionnante, avec seulement une usure minimale des crampons à l’avant et aucune usure au talon. L’Adizero Metaspeed Sky Paris, en revanche, présente beaucoup d’usure et d’abrasion. Le caoutchouc a largement perdu son motif, avec une usure considérable au talon et quelques sections de semelle intermédiaire exposées sur le côté médial. Elle reste très confortable, mais avec une mousse si tendre qui encaisse le gros de la route, la durabilité à long terme est une vraie considération.

Gérez vos attentes pour l’ensemble : aucune de ces chaussures ne restera au meilleur de sa forme pendant 300 à 400 milles. Environ deux bonnes centaines de milles sont réalistes avant que des parties ne commencent à s’user et que la semelle intermédiaire ne s’émousse. La pluie et le froid restent aussi la kryptonite des super chaussures en général.

Quelle chaussure devriez-vous acheter ?

Si vous ne pouvez acheter qu’une seule chaussure, la Puma Deviate Nitro Elite 3 est la recommandation la plus évidente. À 195 £, c’est la moins chère ici, mais elle offre un confort de semelle intermédiaire superbe, une mousse Nitro Elite très durable et suffisamment de polyvalence pour servir à la fois à l’entraînement et à la compétition.

Si la course marathon est votre objectif principal, l’Endorphin Pro 4 est un excellent choix malgré un coût d’environ 35 £ de plus, grâce à sa durabilité et à sa nature adaptée à la rotation. L’Adizero Metaspeed Sky Paris est le choix pour la performance pure le jour de la course entre le 10 km et le semi-marathon, mais prévoyez de la chouchouter compte tenu de l’usure de la semelle extérieure. La Vaporfly 3 reste une option haut de gamme, légère et durable, même si elle ne conviendra pas à tout le monde : les coureurs à voûte plantaire basse ou aux pieds plats peuvent la trouver douloureuse, et c’est l’une des chaussures les plus chères ici.

Chaussures de course posées près d'une ligne de départ par un matin de course paisible

Conclusion

Il n’y a pas de grand vainqueur parmi ces quatre super chaussures, seulement des différences qui correspondent à votre façon de courir. La Puma Deviate Nitro Elite 3 l’emporte sur le rapport qualité-prix et la polyvalence, la Saucony Endorphin Pro 4 est le choix marathon et rotation d’entraînement, l’Adidas Adizero Metaspeed Sky Paris offre la performance de course la plus affûtée au prix d’un compromis sur la durabilité, et la Nike Vaporfly 3 reste une valeur sûre, durable, avec un ajustement qui ne conviendra pas à tous les pieds. Adaptez la chaussure à votre distance, à la forme de votre pied et à votre budget, et l’une comme l’autre vous récompensera au départ.

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