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Les mousses de running Saucony expliquées : quelle chaussure Endorphin ou Triumph pour vos courses

Un guide pratique de la famille de mousses PWRRUN de Saucony, de l'EVA d'entraînement quotidien de l'Endorphin Shift 3 à la mousse supercritique PWRRUN HG de l'Endorphin Elite.

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Introduction

La nomenclature de Saucony peut prêter à confusion. Chaque mousse de running de la gamme utilise un préfixe PWRRUN, suivi d’un suffixe qui indique la nature réelle du composé : PWRRUN simple, PWRRUN Plus, PWRRUN PB et PWRRUN HG. Chacune est un matériau différent avec un comportement distinct, et chacune se retrouve dans des chaussures spécifiques de la gamme. Ce guide détaille les quatre formulations, la technologie qui les sous-tend, et la chaussure à laquelle chacune convient le mieux.

PWRRUN : la mousse d’entraînement quotidienne

PWRRUN sans suffixe est l’option standard. C’est un composé EVA, l’une des mousses de running traditionnelles utilisées depuis des décennies. L’EVA excelle pour absorber les impacts, et les chaussures qui en sont équipées offrent un amorti plus structuré que les mousses supercritiques modernes. Cela signifie que le comportement n’est ni le plus excitant ni le plus rebondissant, mais l’Endorphin Shift 3 ajoute une géométrie rocker à son épaisse pile de PWRRUN qui la rend plus agréable à courir que le simple matériau ne le laisse croire.

Gros plan en coupe transversale d'une semelle intermédiaire épaisse en mousse de chaussure de running

Au-delà de l’Endorphin Shift 3, cette mousse de base se retrouve aussi dans la Ride, la Guide, la Kinvara et une grande partie du volet trail de la gamme. Les chaussures EVA comme la Shift 3 ont leur place comme chaussures d’entraînement quotidiennes : elles ne restituent pas trop d’énergie, laissant à vos propres muscles le soin de travailler lors des sorties courantes. Si vous cherchez une valeur sûre pour l’endurance tranquille plutôt qu’une chaussure qui vous pousse à accélérer, c’est la formulation à considérer.

PWRRUN Plus : la mousse TPU à billes rebondissante

PWRRUN Plus est un composé TPU à billes, et les billes sont d’ailleurs visibles à l’œil nu dans le matériau de la semelle intermédiaire. Elle est très moelleuse et très rebondissante, très proche en sensation de la légendaire mousse Adidas Boost. Elle ne restitue pas autant d’énergie que la PWRRUN PB à base de PEBA, mais pour les sorties longues et les jours faciles où l’on veut rouler confortablement, c’est une mousse d’entraînement remarquable.

Le hic, c’est la disponibilité. PWRRUN Plus n’équipe actuellement qu’une seule chaussure : la Saucony Triumph. C’est dommage, car c’est l’une des meilleures mousses d’entraînement du marché, et il serait vraiment excitant de la voir aussi dans une chaussure quotidienne traditionnelle à pile plus basse. Pour l’instant, la Triumph est le seul moyen de l’obtenir, et elle constitue une compagne confortable et rebondissante pour les sorties longues et les jours faciles.

PWRRUN PB : la mousse de course et d’entraînement rapide

PWRRUN PB est un composé PEBA, et le PEBA est aujourd’hui la mousse de course numéro un. Elle est extrêmement rebondissante et moelleuse, c’est pourquoi Saucony y ajoute une plaque : la plaque apporte un retour d’énergie et un rebond au déroulé du pied. Le PEBA résiste aussi aux variations de température, un atout important le jour de la course, où les changements météo peuvent affecter les performances d’une chaussure à base d’EVA.

Le poids est l’autre grand facteur différenciant. Dans toute la gamme Saucony, la PWRRUN à base d’EVA est la plus lourde, la PWRRUN Plus à base de TPU se situe au milieu, et la PWRRUN PB à base de PEBA est la plus légère des trois. Ce poids plume, combiné à un retour d’énergie élevé, définit les chaussures de course modernes et leurs grandes piles, en net contraste avec les flats de compétition traditionnels au faible amorti.

Pieds d'un coureur en pleine foulée sur une route d'asphalte lisse à l'heure dorée

La Saucony Endorphin Pro 3 est l’expression phare de cette mousse. C’est une véritable chaussure de compétition avec une plaque carbone intégrale, positionnée en rivale de la Nike Vaporfly, qui utilise également une mousse à base de PEBA. Si la vitesse le jour de course est votre objectif, c’est la formulation conçue pour cela.

PWRRUN PB ne sert pas qu’à la compétition. On la retrouve aussi dans l’Endorphin Speed 3, où la même mousse PEBA est calibrée pour l’entraînement de haut niveau, ce qui en fait une option solide pour les séances de tempo et les entraînements rapides qui ne franchissent pas le seuil du mode course.

PWRRUN HG : la mousse supercritique haut de gamme

PWRRUN HG trône au sommet de la gamme Saucony et n’équipe actuellement qu’une seule chaussure : la Saucony Endorphin Elite. Comme la PWRRUN PB, elle est à base de PEBA, mais la différence réside dans le procédé de fabrication supercritique, où du gaz est injecté dans la mousse pendant la production. Cela confère au matériau une sensation de légèreté et des propriétés plus rebondissantes, et les bulles caractéristiques et le reflet mat sont visibles dans la mousse elle-même.

Le résultat est la mousse la plus rebondissante, la plus réactive et la plus rapide de toute la gamme Saucony, ce qui explique précisément pourquoi elle équipe la chaussure de compétition haut de gamme. Pour les coureurs en quête de records personnels qui veulent le comportement le plus rapide que la marque puisse concevoir, c’est l’Endorphin Elite qui héberge cette technologie.

Texture macro d'une mousse supercritique montrant de minuscules bulles de gaz injectées

PWRRUN PB sur les sentiers : Endorphin Edge et Endorphin Rift

L’histoire de la PWRRUN PB à base de PEBA se poursuit aussi hors route. L’Endorphin Edge utilise cette mousse dans un package orienté trail, associant le comportement réactif à l’adhérence et à la protection nécessaires sur un terrain accidenté.

L’Endorphin Rift est la plus récente addition trail à courir en PWRRUN PB, apportant le même caractère rapide et rebondissant du PEBA à une silhouette trail inédite. Ensemble, ces deux modèles montrent que la mousse de compétition de Saucony ne se limite pas au travail de vitesse sur route.

Traileur traversant un sentier caillouteux en terre avec des chaussures de trail à crampons

Comment choisir la bonne mousse Saucony

Commencez par le type de course que vous pratiquez le plus. Si vous voulez une chaussure quotidienne durable et structurée et qu’un manque de ressort ne vous dérange pas, la PWRRUN à base d’EVA de l’Endorphin Shift 3 est le choix raisonnable. Si le confort et le rebond lors des sorties longues et faciles comptent avant tout et qu’une chaussure moelleuse vous convient, la PWRRUN Plus de la Triumph se démarque, même si elle n’est disponible que sur un seul modèle.

Pour la vitesse, tout dépend de votre degré de sérieux. La PWRRUN PB de l’Endorphin Speed 3 couvre l’entraînement rapide et la course occasionnelle, tandis que l’Endorphin Pro 3 et sa plaque carbone intégrale est la rivale dédiée au jour de course face aux meilleures chaussures carbone du marché. Au sommet, la PWRRUN HG de l’Endorphin Elite offre le comportement le plus rebondissant et le plus réactif de la gamme grâce à sa construction supercritique. Sur les sentiers, l’Endorphin Edge et l’Endorphin Rift apportent une réactivité de niveau PEBA aux terrains hors route.

Conclusion

L’architecture des mousses Saucony est plus simple qu’elle n’y paraît : la PWRRUN simple est de l’EVA pour l’entraînement, la PWRRUN Plus est un TPU à billes pour le confort rebondissant, la PWRRUN PB est un PEBA léger pour la course et l’entraînement rapide sur route comme sur sentier, et la PWRRUN HG est le vaisseau amiral supercritique à base de PEBA au sommet de la gamme. Adaptez la mousse à votre course, et la nomenclature déroutante s’éclaircit d’elle-même.

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