Saucony Endorphin Speed 4 face à la concurrence des trainers à plaque : six chaussures comparées

Introduction

La catégorie des trainers à plaque est devenue le segment le plus compétitif de la chaussure de running, et la Saucony Endorphin Speed 4 en occupe le centre exact. Cette comparaison la confronte à cinq rivales crédibles : l’Endorphin Speed 3, la New Balance SC Trainer V2, la Puma Deviate Nitro 2, la Mizuno Wave Rebellion Flash 2 et l’Adidas Boston 12.

En résumé : la Speed 4 est la chaussure conçue pour convenir au plus grand nombre de coureurs, mais chaque concurrente prend une part de son rôle et la fait mieux pour un profil de coureur spécifique. Savoir quelle part compte pour vous constitue toute la décision.

Saucony Endorphin Speed 4 vs Saucony Endorphin Speed 3

La Speed 4 conserve l’ADN essentiel qui rendait la Speed 3 si agréable à courir. Elle utilise toujours la semelle intermédiaire PWRRUN PB, elle reste moelleuse et rebondissante, et l’esprit général est le même. Les changements sont subtils mais significatifs : la Speed 4 prend environ un demi once en taille US homme 10,5, la languette reçoit un peu plus de rembourrage, et le style est nettement plus épuré au pied. Elle ressemble davantage à une sneaker classique et moins à une chaussure de compétition agressive.

Le rocker est moins prononcé que sur la Speed 3, et la tige souple et chaussette donne à la Speed 4 un feeling naturel au quotidien. Elle s’est fermement installée dans le territoire de la chaussure quotidienne, plus proche d’une polyvalente complète que d’une arme uptempo. Ce n’est pas une chaussure très rapide, et cette différence compte dans votre choix entre les deux.

La conclusion pratique : si vous voulez une chaussure quotidienne plus moelleuse et avec du soutien, optez pour la Speed 4. Si vous voulez une chaussure uptempo légère capable d’encaisser des séances rapides, la Speed 3 reste le meilleur choix grâce à son poids plus léger et son rocker plus agressif. La Speed 3 est également disponible à prix réduit puisqu’elle appartient désormais à la génération précédente, ce qui en fait une option intéressante en termes de rapport qualité-prix.

New Balance SC Trainer V2 : la spécialiste des sorties longues

La SC Trainer V2 s’est forgé une réputation de l’un des meilleurs remplacements pour les coureurs qui adoraient l’Endorphin Speed 3 sur les sorties longues. La mousse FuelCell offre une foulée moelleuse et agréable, et la plaque en fibre de carbone apporte un peu de pep. Cette plaque constitue la différence clé avec la Speed 4 : la SC Trainer V2 n’est pas du tout flexible, et sur certaines sorties on sent la plaque plus dure à travers la semelle intermédiaire. La Speed 4 utilise une plaque en plastique qui soutient la foulée sans altérer votre démarche, c’est exactement pourquoi elle convient mieux aux kilomètres quotidiens.

La SC Trainer V2 est aussi lourde, à 9,7 oz en taille US homme 9 d’échantillon. Elle trouve sa meilleure place comme chaussure de croisière pour des efforts longs et détendus, et pour les coureurs rapides elle peut même s’étendre jusqu’au jour de course sur la distance marathon. Aucune des deux chaussures n’est particulièrement durable, puisque toutes deux reposent sur des mousses tendres avec une couverture en caoutchouc limitée : aucune n’est une bête de travail de 400 ou 500 miles.

Pour la plupart des coureurs, la Speed 4 est la meilleure option quotidienne, tandis que la SC Trainer V2 brille comme chaussure de sortie longue tranquille ou de récupération, surtout si vous courez à des allures rapides et cherchez quelque chose d’indulgent les jours faciles.

Puma Deviate Nitro 2 : la polyvalente durable

La Deviate Nitro 2 partage l’esprit de la Speed 4 : facile à courir, pas brutale sous le pied, et se comportant davantage comme un trainer quotidien dopé que comme une chaussure de séance de vitesse. Les différences apparaissent dans le caractère de la foulée. Puma n’utilise pas vraiment de rockers, si bien que la Deviate Nitro 2 se sent plus plate et encore plus naturelle que la Speed 4. Elle est aussi moins flexible, avec une plaque en composite carbone dont la rigidité se situe entre plastique et carbone plein, et l’avant-pied est légèrement plus ferme.

Cette rigidité supplémentaire la rend moins adaptée à l’accumulation de gros volumes hebdomadaires semaine après semaine, mais elle apporte un atout majeur : la durabilité. Puma a doté la semelle extérieure de nettement plus de caoutchouc et d’un caoutchouc plus épais que la Speed 4, et vous pouvez raisonnablement espérer 50 à 100 miles de plus avec la Deviate Nitro 2 à prix similaire.

Si le budget et la longévité comptent, la Deviate Nitro 2 l’emporte. Si vous cherchez simplement quelque chose de moelleux, d’indulgent et d’amusant pour les kilomètres quotidiens, la Speed 4 est le choix le plus sûr. La Deviate Nitro 2 est aussi l’option à tout faire de ce groupe, capable de gérer des allures plus rapides et des sorties plus longues, même si elle est moins indulgente au-delà des deux heures.

Mizuno Wave Rebellion Flash 2 : l’arme de vitesse de niche

La Wave Rebellion Flash 2 ressemble à une concurrente directe des trainers à plaque de type Speed 3, Boston 12 et Hoka Cielo X, mais son esprit est totalement différent. C’est une chaussure bien plus rapide et bien plus agressive, plus proche par son caractère d’une chaussure de compétition sur courte distance que la plupart des coureurs amateurs détournent en chaussure de séance pour des répétitions rapides et des efforts à haute intensité.

Sa caractéristique définissante est le découpé au talon, qui exige un attaque de l’avant-pied ou du médio-pied solide, associée à un rocker très agressif qui vous propulse depuis l’avant de la plateforme. Elle est bien plus ferme que la Speed 4 et n’offre presque aucune flexion en torsion, et il n’y a pour ainsi dire rien sous le talon sur lequel atterrir à cause de ce découpé. Elle et la Speed 4 sont vendues au prix public de 170 $, et un prix de lancement légèrement inférieur aurait rendu la Flash 2 plus facile à recommander comme expérience.

Pour les attaquants de l’avant-pied visant un marathon sous les 3 heures ou sous les 2:50, c’est une option véritablement excitante pour le travail sur piste et les séances rapides. Pour tous les autres, la Speed 4 est plus polyvalente, plus indulgente, et bien plus adaptée aux kilomètres quotidiens. La Flash 2 est un produit de niche à ajouter à une rotation uniquement si vous faites un travail sérieux sur piste ou si vous voulez quelque chose d’inhabituel.

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Adidas Boston 12 : la spécialiste des séances

La Boston 12 a été la chaussure de séance de référence de ce groupe, gérant avec assurance tout ce qui va des répétitions de 800 m rapides aux tempo longs en allure marathon. La foulée est délibérément ferme : une couche de base Lightstrike, une couche supérieure Lightstrike Pro, et des energy rods en fibre de verre se combinent en un ensemble ferme et rapide taillé pour la vitesse.

Le contrepartie, c’est le rodage. La semelle intermédiaire plus ferme a besoin de kilomètres avant de prendre vie, et la foulée est un goût acquis qui ne convient pas du tout à la course de récupération détendue. La Boston 12 ne se sent vraiment bien qu’à partir de l’allure soutenue vers le bas, soit environ 7:30 au mile et plus vite, jusqu’au territoire de l’allure course. La Speed 4, en revanche, fonctionne à toute allure et se sent mieux autour des allures de course quotidiennes, légèrement vers le côté rapide.

La Speed 4 gagne aussi sur le maintien et la tenue du pied, avec une tige fantastique qui verrouille fermement le pied, tandis que la Boston 12 peut sembler un peu molle jusqu’à ce que vous appreniez à bien lacer et attacher. Côté prix, la Boston 12 est 10 $ moins chère que la Speed 4, mais les deux chaussures sont suffisamment différentes pour que le prix ne doive pas déterminer la décision.

Pour les coureurs rapides, c’est-à-dire tout ce qui se situe dans la fourchette marathon sous les 3:15, sous les 3:00 ou sous les 2:50, la Boston 12 est l’une des meilleures chaussures d’entraînement marathon disponibles pour garder les jambes fraîches lors des efforts de haute intensité. La Speed 4 est la meilleure option quotidienne, et les deux forment d’ailleurs un excellent duo : Speed 4 pour les kilomètres quotidiens rapides, Boston 12 pour les séances, plus une chaussure de récupération moelleuse sans plaque en complément.

Conseils d’achat : quel trainer à plaque choisir ?

Dans le segment des trainers à plaque, la Saucony Endorphin Speed 4 est la chaussure qui conviendra le mieux au plus grand nombre. Son défaut est de manquer de l’agressivité et de la mordant que certaines rivales apportent à la course rapide, et Saucony la pousse clairement vers la catégorie des trainers quotidiens. Dans cette génération, elle est devenue un trainer quotidien haut de gamme avec des matériaux premium : mousse à base de PEBA pour la douceur et le rebond, plus une plaque en plastique pour la stabilité et la structure.

Si votre priorité est les séances de vitesse, l’Adidas Boston 12 reste le choix numéro un de cette catégorie, surtout pour l’entraînement marathon au niveau sous les 3:30, sous les 3:15 ou sous les 3:00. Pour la vitesse pure de haut niveau et le travail sur piste, la Mizuno Wave Rebellion Flash 2 est l’option amusante et de niche, mais ne l’ajoutez que si vous faites beaucoup de séances sur piste ou si vous voulez essayer quelque chose sortant de l’ordinaire.

Les concurrentes les plus proches de la Speed 4 pour les kilomètres quotidiens à plaque sont la New Balance SC Trainer V2 et la Puma Deviate Nitro 2. La SC Trainer V2 est superbe sur les sorties longues grâce à sa foulée FuelCell indulgente, mais son poids exclut le travail de vitesse. La Deviate Nitro 2 est l’option à tout faire avec une généreuse couverture en caoutchouc, une sensation plus ferme que la Speed 4, et la capacité de gérer à la fois des allures plus rapides et les kilomètres quotidiens.

Conclusion

La Saucony Endorphin Speed 4 remporte ce plateau sur la polyvalence et sera le bon choix pour la majorité des coureurs qui veulent une seule chaussure à plaque pour l’entraînement quotidien. Autour d’elle, le plateau se répartit clairement : la Speed 3 pour le running uptempo léger, la SC Trainer V2 pour les longs kilomètres tranquilles, la Deviate Nitro 2 pour la durabilité et la structure, la Boston 12 pour les séances sérieuses, et la Wave Rebellion Flash 2 pour les spécialistes rapides et agressifs. Associez la chaussure au rôle dans votre rotation et vous ne vous tromperez pas.