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Saucony Endorphin Speed 4 vs Hoka Mach 6 : quelle chaussure d'entraînement quotidien choisir ?
Deux des meilleures chaussures d'entraînement quotidien polyvalentes s'affrontent : une super chaussure d'entraînement à plaque avec un amorti supplémentaire face à une option plus légère, plus ferme et plus abordable sans plaque.
Introduction
Si vous cherchez une seule chaussure capable d’absorber les sorties faciles, les longues distances et les séances plus rapides, la Saucony Endorphin Speed 4 et la Hoka Mach 6 figurent parmi les meilleures chaussures d’entraînement quotidien de 2024. Toutes deux sont conçues pour l’entraînement quotidien avec un avantage vitesse, mais elles y parviennent de manières très différentes, et un écart de prix notable les sépare.
Ce face-à-face détaille les caractéristiques, le chaussant, le comportement en foulée et le type de coureur auquel chaque chaussure convient le mieux.
Caractéristiques et prix en bref
L’Endorphin Speed 4 conserve des hauteurs de pile inchangées, avec 36 mm au talon et 28 mm à l’avant-pied pour un drop de 8 mm. La Mach 6 conserve également la pile de la Mach 5, mais avec une pile globale plus importante : 37 mm au talon et 32 mm à l’avant-pied en version homme, 35 mm au talon et 30 mm à l’avant-pied en version femme, pour un drop de 5 mm.
Côté poids, l’Endorphin Speed 4 affiche 8,6 oz (245 g) sur une pointure UK 8,5 testée, légèrement plus lourde que la Mach 6 à 8,1 oz (230 g).
Le prix est le point où la Hoka a un net avantage : la Mach 6 coûte 150 £ / 140 $, tandis que l’Endorphin Speed 4 s’affiche à 180 £ / 170 $.
Saucony Endorphin Speed 4 : amorti à plaque avec un avantage vitesse
L’Endorphin Speed 4 est une super chaussure d’entraînement à plaque. Sa semelle intermédiaire conserve une pile de belle taille en mousse super PWRRUN PB, accompagnée d’une plaque en nylon ailée repensée qui ajoute stabilité, rigidité et flexibilité. Vous bénéficiez aussi de la géométrie SpeedRoll de Saucony avec un profil de bascule prononcé.
Sur le dessus, un mesh zonal est léger et aéré avec un design perforé, et la semelle extérieure présente une disposition actualisée avec une grande section couvrant tout l’avant-pied plus deux sections arrière qui couvrent davantage de points d’impact clés que sur la Speed 3.

Après plus de 60 miles de test, incluant des efforts de 90 minutes en haut de la plage d’allure facile, des séances à allure semi-marathon avec lignes droites, et de nombreux intervalles sur route mixte et léger hors-piste, c’est une chaussure qui se montre souple et bien amortie quand on le souhaite, mais qui offre suffisamment de fermeté et de dynamisme lorsqu’on accélère.
Le chaussant est plus spacieux que celui de la Mach 6, avec un peu plus de liberté de mouvement et de volume dans la boîte à orteils, ce qui en fait le meilleur choix pour les longues durées passées debout. La languette est en guêtre et légèrement plus douce et plus fine que celle de la Hoka. Le testeur a constaté que la Speed 4 corrigeait le problème de glissement du talon rencontré sur la Speed 3, et recommande de prendre sa pointure habituelle.

Hoka Mach 6 : légère, agile et naturellement réactive
La Mach 6 apporte des changements importants de semelle intermédiaire. Hoka a remplacé la mousse Profly Plus par une couche unique d’EVA supercritique, qui selon la marque crée une foulée plus réactive. Il n’y a pas de plaque dans la semelle intermédiaire, mais la semelle extérieure, la bascule et la forme générale lui confèrent toujours une sensation réactive, proche d’une chaussure à plaque.
La tige est un nouveau mesh jacquard creel avec une structure marginalement plus marquée et un peu moins de souplesse sur le dessus des orteils que la Saucony. Les rainures de flexion ont disparu de la semelle extérieure, et la mousse EVA exposée a été remplacée par un revêtement en caoutchouc plus résistant sur une portion substantielle de la semelle extérieure, une nette amélioration de la durabilité.
C’est sur le chaussant que la Mach 6 diffère le plus. Comme c’est souvent le cas chez Hoka, elle est beaucoup plus ajustée et serrée, maintenant le pied très fermement avec presque aucune liberté de mouvement. On se rapproche d’un chaussant de course réglé au millimètre. La languette est plus plate et plus enveloppante, et le collier de talon est légèrement plus étroit. Les coureurs aux pieds étroits préféreront sans doute cette sensation de maintien, tandis que les pieds plus larges devraient envisager la version large, voire une demi-pointure de plus. La pointure habituelle a convenu au testeur avec une UK 9.

La Mach 6 semble plus légère, plus agile et plus naturelle sous le pied à n’importe quelle allure, avec une foulée plus ferme, plus immédiate et plus réactive qui repose fortement sur sa bascule engageante précoce plutôt que sur la mousse elle-même.
Comparaison des foulées
Lors d’un mile côte à côte avec une chaussure à chaque pied, la différence majeure tenait au réglage de la mousse et à la manière dont la bascule s’engage. La Mach 6 offre une foulée plus ferme, plus réactive et plus immédiate, avec une bascule qui s’engage plus tôt. L’Endorphin Speed 4 est un peu plus amortie et plus indulgente, avec la même énergie et la même vitesse de pointe disponibles, mais avec un léger enfoncement supplémentaire dans la mousse avant qu’elle ne restitue l’énergie.
L’Endorphin Speed 4 est le meilleur choix pour les longues distances et les sorties d’entraînement de marathon, ou les longues séances de tempo avec de gros blocs à allure marathon ou plus rapide. La plaque et la bascule vous aident à tenir des allures soutenues sur de longues distances. Pour un travail plus court, plus percutant et plus rapide, la Mach 6 est le choix, même si la Speed 4 s’en sort très bien aussi.
Toutes deux sont vraiment vives et réactives, et toutes deux peuvent gérer presque tous les types de course, de la sortie de récupération détendue aux sorties progressives et même une course de 10 km à fond, où la Mach 6 a permis un record personnel pendant le test.
Laquelle choisir ?
Pour la performance pure, la polyvalence et le confort, l’Endorphin Speed 4 est le choix, et le testeur paierait personnellement le supplément pour elle. Elle offre un rien d’amorti et de protection en plus de sa vitesse, et c’est la meilleure chaussure de longue distance grâce à cette douceur supplémentaire et au chaussant plus spacieux pour deux à trois heures passées debout.
Pour le rapport qualité-prix pur, la Hoka Mach 6 l’emporte. Elle est nettement moins chère, très confortable, légère et agréable à courir à presque n’importe quelle allure, tant que vous ne prévoyez pas de courir plus de deux à trois heures avec.

Si vous aimez une foulée plus douce, plus rebondissante et à plaque, optez pour la Speed 4. Si vous voulez une chaussure d’entraînement à bascule, réactive et sans plaque, la Mach 6 est une excellente option, aux côtés de la New Balance Rebel v4 comme autre alternative sans plaque.
Conclusion
Les deux chaussures se situent fermement dans le haut du panier des chaussures d’entraînement quotidien polyvalentes, avec beaucoup d’énergie, un bon confort au pied et une maniabilité facile pour presque tous les types de kilométrage. Choisissez l’Endorphin Speed 4 si vous voulez la polyvalente la plus performante et que vous êtes prêt à payer plus. Choisissez la Mach 6 si vous voulez une chaussure d’entraînement plus légère, plus ajustée et sans plaque, moins chère et qui court toujours vite.

