Test de la Saucony Endorphin Speed 3 : toujours le meilleur polyvalent, avec un nouveau bémol

Introduction

La gamme Saucony Endorphin Speed est depuis longtemps l’un des noms les plus fiables de l’entraînement quotidien à plaque, et l’Endorphin Speed 3 arrive avec de véritables attentes. Elle est conçue comme le partenaire d’entraînement rapide à plaque nylon de l’Endorphin Pro à plaque carbone, mais les deux premières versions ont largement dépassé cette description étroite, figurant parmi les meilleures chaussures de running polyvalentes du marché, toutes marques confondues.

La Speed 3 conserve largement cette formule, avec une pile légèrement plus haute, une base plus large et un prix plus élevé. Après l’avoir testée sur des kilomètres faciles, des sorties soutenues et des séances dures, le constat est clair : c’est très largement la même chaussure, avec une nouvelle subtilité d’ajustement que certains coureurs remarqueront plus que d’autres.

Ce qui a changé dans la Speed 3

Les changements principaux sont modestes mais réels. La pile est désormais 0,5mm plus haute que celle de la Speed 2, mesurant 36mm au talon et 28mm à l’avant-pied pour un drop de 8mm. Le poids augmente également, à 240g (8,5oz) en pointure UK 9, contre 231g (8,1oz) pour la Speed 2. Ce surpoids provient d’une plateforme plus large et d’un peu de mousse supplémentaire.

Saucony a aussi ajouté de petits ailerons sur les côtés de la plaque nylon en forme de S sur toute la longueur, conçus pour envelopper le pied et garder les forces dirigées dans la plaque. Combinée à la base plus large, cette évolution devrait améliorer la stabilité, une bonne nouvelle pour les coureurs qui trouvaient les versions précédentes un peu instables. La semelle intermédiaire reste en PWRRUN PB, une mousse à base de PEBA, associée à la géométrie basculante Speedroll pour des transitions fluides.

La tige est un mesh léger et respirant avec un maintien autour du talon et un peu de rembourrage sur la languette. Le motif de la semelle extérieure a été retouché pour améliorer l’adhérence, avec des crampons légèrement plus proéminents qu’avant, même si sur un terrain essentiellement sec, la traction n’a pas changé de façon spectaculaire.

Ajustement et pointures

L’ajustement est fidèle à la taille, correspondant à la Speed 2 en longueur, avec un maintien confortable, non contraignant, et un bout avec juste ce qu’il faut de place. Cependant, la nouvelle conception plus large est une vraie considération pour les coureurs à pieds étroits. Même avec les lacets bien serrés, il y a du volume supplémentaire au niveau de la tige, et sur des sorties dépassant environ une heure ou dix miles, un frottement au talon est apparu, chose qui ne s’était jamais produite avec les versions précédentes.

Pour la plupart des gens, l’ajustement plus large séduira plus de coureurs qu’il n’en rebutera, et la stabilité accrue ouvre la chaussure à un public plus large. Mais si vous avez les pieds étroits, attendez-vous à fournir plus d’efforts pour un maintien sûr qu’avec la Speed 2.

Foulée et performances

L’attrait central de la gamme Speed survit parfaitement intact. La foulée est confortable mais dynamique, légère, et remarquablement fluide sur presque tous les types de sorties. Environ 70km de tests ont couvert des kilomètres d’entraînement de base, des allures faciles et soutenues, un footing de récupération très tranquille, un 10 miles soutenu, et une séance exigeante de quatre 4km à moins de 3:40 au kilomètre avec récupérations en relâchement. Elle a tout réussi avec brio.

C’est une chaussure qui rend la course rapide légèrement plus facile, même lors de journées d’entraînement consécutives. Elle transite magnifiquement entre les allures, accélérant rapidement pour le travail tempo et redescendant pour les efforts plus lents sans vous punir, ce que beaucoup de chaussures à plaque carbone ne savent pas faire. Sur des kilomètres faciles, elle convient, même si ce n’est pas une chaussure ultra-amortie et qu’elle ne se veut pas telle ; elle est conçue pour une polyvalence orientée vers la course rapide.

Une évolution notable dans la gamme : l’Endorphin Pro 3, avec sa pile plus haute, est désormais l’option la plus confortable sur les longues sorties, inversant les générations précédentes où la Speed était la plus tolérante des deux. La Speed 3 reste suffisamment confortable pour la distance semi-marathon et au-delà, mais pour les efforts très longs, la Pro 3 a désormais l’avantage.

À qui s’adresse cette chaussure

L’Endorphin Speed 3 est idéale pour le coureur à chaussure unique qui veut couvrir les kilomètres quotidiens, les séances tempo et même le jour de course avec une seule paire. Comme option de course, elle se situe juste en dessous des super chaussures à plaque carbone haut de gamme en performance pure, mais elle est moins chère, plus confortable au quotidien, et remarquablement proche le jour de course.

Elle s’insère aussi parfaitement dans une rotation multi-chaussures : comme chaussure quotidienne capable d’encaisser les séances de vitesse, ou comme option à plaque entre une chaussure de course carbone et une chaussure amortie pour les journées faciles, en réservant la paire de course coûteuse aux épreuves clés.

Conseils d’achat

Le prix a augmenté sur les deux marchés : la Speed 3 coûte 165 £ au Royaume-Uni, où elle est déjà disponible, et 170 $ aux États-Unis, où elle y est lancée le 16 août. C’est une hausse par rapport aux 155 £ et 160 $ respectifs de la Speed 2.

Comme les changements sont subtils, la Speed 2 reste un achat judicieux si vous la trouvez nettement remisée, et elle offrait à son lancement des coloris peut-être plus réussis. Si vous voulez la stabilité et la largeur supplémentaires, ou si vous achetez du neuf au prix fort, la Speed 3 est celle qu’il faut.

À noter également : avec l’Endorphin Pro 3 désormais excellente chaussure de course carbone, confortable et capable de gros kilométrage, le conseil de Saucony d’associer simplement la gamme Pro à une Speed comme chaussure d’entraînement a évolué. Si la performance le jour de course est votre priorité et que vous n’achetez qu’une seule chaussure, la Pro 3 est sans doute le choix légèrement meilleur. Si vous voulez le meilleur entraînement polyvalent orienté vitesse, la Speed 3 reste la réponse, et elle se marie volontiers avec n’importe quelle chaussure de course carbone.

Conclusion

La Saucony Endorphin Speed 3 reste l’une des meilleures chaussures de running polyvalentes disponibles, toutes marques confondues, des kilomètres d’entraînement quotidiens aux séances tempo en passant par le jour de course. Elle ne réinvente rien, et c’est une bonne chose : Saucony a sagement évité des changements majeurs à une formule éprouvée. L’ajustement plus large et la stabilité accrue devraient permettre à davantage de coureurs d’apprécier la chaussure qu’avant, même si les coureurs à pieds étroits perdent un peu de maintien. Si vous voulez une chaussure qui excelle à l’entraînement et fait le travail le jour de course, la Speed 3 reste la référence.