Test du Saucony Endorphin Pro 3 sur sortie longue : un amorti qui rend les kilomètres difficiles possibles

Introduction

Certaines sorties longues vous demandent beaucoup avant même d’avoir lacez vos chaussures. Après une fin de soirée passée à transporter du matériel, il a fallu de sérieuses motivations pour sortir de chez soi, et le Saucony Endorphin Pro 3 est la chaussure qui a permis qu’une séance dominicale de seize kilomètres ait quand même lieu. Au cours d’une semaine d’entraînement d’environ 65 kilomètres, cette chaussure a nettement grimpé dans notre estime, et il y a de bonnes raisons à cela : une semelle intermédiaire très indulgente, une tige aérée et une adhérence améliorée par rapport aux versions précédentes. Il y a aussi un petit défaut d’ajustement à connaître avant l’achat.

Test sur une sortie longue en fatigue réelle

La séance de test combinait environ six kilomètres d’effort facile soutenu suivis de dix répétitions de 400 mètres à l’allure cible du semi-marathon avec deux minutes de récupération. Les conditions étaient loin d’être idéales, avec une température d’environ 20 degrés Celsius tôt le matin et qui montait vers le bas des années 30 plus tard dans la journée. Côté allure, la sortie a affiché une moyenne de 7:49 par mile en un peu moins d’une heure dix-neuf.

Malgré un départ en manque d’énergie, la chaussure a gardé la séance honnête. L’amorti sous le pied a rendu les répétitions à l’allure semi-marathon soutenables, et les jambes se sentaient fraîches le lendemain, sans aucune sensation de blessure. Par un jour comme celui-ci, une chaussure de course plus ferme aurait été un mauvais choix ; le maximum de douceur était la bonne décision.

La tige : respirabilité sans irritation

Il est difficile d’imaginer une chaussure de running plus respirante. Le mesh est si ouvert qu’on peut pratiquement voir à travers, ce qui a fait une vraie différence lors d’une course matinale chaude. Au-delà de la circulation d’air, la tige n’a provoqué aucune douleur, frottement ni point chaud, et il n’y a eu aucun glissement du talon, même après avoir rerr serré les lacets en cours de course.

Un problème est toutefois apparu : la languette a glissé vers l’avant de la chaussure. Le test a été réalisé avec une chaussette plus fine et plus lisse qu’auparavant, et c’est ce qui semble en être la cause. Après cinq ou six kilomètres, il a fallu resserrer les lacets, après quoi le problème n’est pas revenu. La chaussure manque également d’un passant pour maintenir la languette en place, et la longueur des lacets fournis est tout juste suffisante pour un seul nœud dans la pointure testée. La conclusion pratique est simple : associez la chaussure à une chaussette avec un extérieur un peu plus texturé, et lacez-la avec intention dès le départ.

Le dynamisme : amorti mais réactif

La semelle intermédiaire est la pièce maîtresse. Combinée à la semelle intérieure améliorée de type PXB, elle offre un dynamisme amorti et moelleux qui reste indulgent sur les longs kilomètres tout en répondant avec précision quand l’allure augmente. L’allure d’échauffement d’environ 8:33 par mile se révélait accommodante et fluide, et autour de 8 minutes par mile, la chaussure s’installe dans un rythme confortable.

La chaussure se met vraiment à chanter à l’allure semi-marathon, autour de 6:50 par mile lors du test. On ressent clairement un mouvement de bascule du médio-pied vers l’avant-pied, mais le dynamisme est nettement plus moelleux et indulgent que celui de l’Endorphin Pro 1 ou 2. Elle n’est pas aussi douce que quelque chose comme la Prime X, qui joue dans une autre catégorie encore, mais c’est la meilleure chaussure Saucony testée à ce jour et une expérience de récupération vraiment agréable grâce à toute cette mousse sous le pied.

Semelle extérieure et durabilité : meilleure adhérence, aspect plus salissant

L’adhérence en caoutchouc constitue une nette amélioration par rapport aux deux premières versions. Elle semble plus malléable, a un profil plus bas et vous donne confiance pour pousser avec plus d’entrain. Sur le bitume, la surface prévue de la chaussure, elle brille vraiment, mordant la route de façon convaincante. Le test sur chemins secs, route, un peu d’herbe et de la terre n’a montré aucune usure majeure de la semelle extérieure, comme prévu à ce stade.

Deux remarques esthétiques : la semelle extérieure peut être un peu bruyante, en partie à cause de la mousse de la semelle intermédiaire apparente qui produit un son de mousse d’emballage au contact, bien qu’elle soit plus silencieuse que certains concurrents. Et la semelle intermédiaire apparente se décolorera, accumulant des gravillons et des résidus de surface qui se coincent dans les espaces entre les granulés du pavage. Si une semelle intermédiaire toujours propre compte pour vous, cela mérite réflexion avant l’achat ; sinon, seuls les coureurs derrière vous lors d’une course le remarqueront.

Conseil d’achat

L’Endorphin Pro 3 convient aux coureurs qui veulent une super chaussure polyvalente penchant vers l’amorti plutôt que vers une fermeté extrême, notamment pour les sorties longues, le travail au tempo et les séances à l’allure semi-marathon. Choisissez-la si vous privilégiez la douceur et le confort à une sensation de course agressive et épurée. Prévoyez des chaussettes légèrement texturées, lacez fermement et acceptez que la semelle intermédiaire pâle accumulera la saleté de la route. Avec ces petites réserves, c’est une chaussure facile à apprécier sur une grosse semaine d’entraînement.

Conclusion

Le Saucony Endorphin Pro 3 a rendu une sortie longue difficile et déshydratante non seulement possible, mais vraiment agréable. La combinaison d’une semelle intermédiaire polyvalente et indulgente, d’une respirabilité superbe et d’une adhérence améliorée en fait un excellent choix parmi la génération actuelle de super chaussures. Si le défaut de la languette peut être géré avec les bonnes chaussettes et un laçage adapté, cette chaussure mérite qu’on s’y intéresse sérieusement pour quiconque construit une rotation marathon ou semi-marathon.