Test de la Salomon S-Lab Phantasm 3 Race : 20 miles d'avis

Introduction

Tester une chaussure de course carbonée sur une course d’entraînement complète de 20 miles est l’un des meilleurs moyens de découvrir sa vraie valeur, et la Salomon S-Lab Phantasm 3 a franchi un 20 miles vallonné et ondulé avec beaucoup à dire. Résultat : une arrivée en 2:12 tout en maintenant une allure inférieure à 7 minutes par mile presque dès le départ, avec une chaussure performant de manière constante du premier au dernier mile.

Cette chaussure divise les opinions, et la division est facile à décrire : la semelle intermédiaire est vraiment bonne, tandis que la tige enveloppante gêne plus qu’elle n’aide. Voici un aperçu complet de ce qui a fonctionné, de ce qui n’a pas fonctionné et de qui devrait vraiment envisager une paire.

Pour qui est cette chaussure

La S-Lab Phantasm 3 s’adresse aux coureurs participant à des épreuves sur route plus longues, et le format de course de 20 miles est exactement là où elle a démontré sa valeur. Elle convient aux coureurs rapides avec une bonne technique, où la chaussure se montre réactive et dynamique à la poussée.

Si vous courez un marathon de printemps et recherchez une chaussure légère avec une foulée contrôlée et fiable pour vos derniers gros efforts d’entraînement, celle-ci a de véritables atouts. Si vous êtes un coureur plus lent espérant un retour d’énergie haut de gamme, elle peut ne pas être aussi performante que certains concurrents, et les particularités d’ajustement deviennent plus gênantes à mesure que la distance augmente.

Principaux points forts

Le premier point positif est le poids. C’est une chaussure vraiment légère et elle se sent très légère au pied. La mousse PEBA est très dynamique, et la foulée se décrit mieux comme souple que explosive. Elle peut ne pas sembler aussi énergique que certaines chaussures de course carbonées haut de gamme, mais elle offre un beau contrôle et une belle constance, et cette constance s’est maintenue du premier au vingtième mile dans ce test.

Le confort une fois au pied est également bon. La tige offre un ajustement agréable semblable à une chaussette, l’avant de la chaussure est aéré et léger, et l’ensemble procure une sensation très sécurisante et bien ajustée. À allure soutenue, elle est rapide à la poussée, contrôlée et efficace, et après un dur effort de 20 miles, les jambes se sentaient étonnamment fraîches, avec des mollets pas trop tendus.

Points à considérer avant l’achat

La tige enveloppante de style aéro est le principal point de friction. Pour la plupart des coureurs qui ne seront pas assez rapides pour bénéficier d’un quelconque avantage aérodynamique, elle apparaît comme un gadget inutile. Elle rend la chaussure très difficile à enfiler, les lacets sont capricieux, et toute l’opération est un vrai casse-tête. Sans cette tige, ce serait une chaussure bien plus convaincante.

L’ajustement est une autre considération. Tout est assez ajusté et étroit à la taille standard, et les chaussures Salomon en général ont tendance à tailler étroitement. Si vous pouvez accepter cela comme un ajustement de course, la sensation de maintien est un atout, mais prendre une demi-taille au-dessus est sans doute une décision sensée pour plus d’espace. Deux petits reproches sont aussi apparus pendant la course : une légère sensation du sol sous l’avant du pied dans les derniers miles, et une légère aspiration ou adhérence au talon lors de la pose plus en arrière, surtout perceptible quand on ne pousse pas depuis l’avant-pied.

Conseils d’achat

Pour des courses au rythme marathon et des sorties longues rapides, la performance de la semelle intermédiaire tient bien la route. Rien que par la foulée, elle n’est pas loin derrière la Puma Fast-R 3 ou l’Asics Metaspeed Edge Tokyo, bien que ces deux-là restent globalement devant, et la Phantasm 3 ne serait pas le premier choix entre elles.

Le conseil pratique : prenez une demi-taille au-dessus si vous êtes entre deux tailles, attendez-vous à un combat pour les enfiler, et acceptez la tige comme un compromis pour un racer par ailleurs souple et bien équilibré. Si Salomon proposait cette chaussure avec une tige conventionnelle, il serait bien plus facile de la recommander à un plus grand nombre de coureurs.

Conclusion

La Salomon S-Lab Phantasm 3 est une chaussure de course vraiment bonne avec un défaut majeur. Sa construction légère, sa mousse PEBA dynamique et sa foulée souple et constante ont porté un dur effort de 20 miles de manière impressionnante, et la sensation post-course dans les jambes témoigne d’une plateforme bien équilibrée. La tige capricieuse et contraignante ainsi que l’ajustement étroit la freinent, et les coureurs disposant d’alternatives haut de gamme pourraient les préférer. Si la tige ne vous rebute pas, c’est une option solide et fiable pour le jour de la course du marathon.